Спасибо девочки!!У меня сегодня лентятяйный день!УРРРА!
#77

Приветик. как с весом дела обстоят? что кушала?

Хочу похудеть,приветик!Мне нельзя устраивать выходные Пошли сегодня с мужем по магазинам покупать мне на свадьбу друзей платье - так на мне без лямок теперь только 44ый держиться 46 как всегда то прям в пору,то свободен,но в груди..эх С растройства я сначала согласилась на молочный коктейль(А ведь это уже по ккал весь мой рацион на сегодня! !)Так по возвращению домой еще сжевала грамм 150 горохового супа и грамм 200 лозаньи!Короче,как всегда во время пмс,только самих "красных вредителей"так и нет!
А вес стоит

Вот во время пмс так всегда...я например набираею перед ними 2 кг минимум, а после скидываю. Может у тебя так же получиться? Молочный коктель это не трагия вообще, молоко вообще полезно . Поэтому ищем плюсы

и у меня такая беда бывает, переживать не стоит. как след "красных" простынет, так сразу в минусе будешь

Спасибо за поддержку,девочки! Я на это очень надеюсь.А на завтра назначила себе разгруз МЧ,так любимый на этом форуме. Надеюсь выдержу

Ура,ура,КД пришли! Теперь есть на кого сваливать обжорства,что я творила и перепады настроения
Сегодня МЧ.Ну чтож..Пожелайте удачи, побежала на работу.
#77

Приветик! Как денек прошел? Не сорвалась?

Девочкииииииииииииииииииииии, я справилась!!! За день: чашка чая с молоком,300гр молоко+сок,вода,чашка какао День закончен.Пойду побалую себя ванной с пеной и скрабиком

Молодец! Завтра поделишься отвесом

Шкода,не уверена что отвесик будет - у меняж КД в разгаре.. Но ворт потом.. надеюсь дня через 3-4 с весов исчезнут не только обычные 2 "отечных" кг,но и еще парочка честно сброшенных

умничка,поздравляю с выдержкой , а я вот не смогла(хомячила целый день с КД)

Девочки,Доброе утро!Весы ,не дергаясь как раньше,а однозначно показали 64,что подтвердило мои ожидания - отвесик будет,но через несколько деньков. К тому же я вся как-то подтягиваюсь,начинает нравиться отражение в зеркале.. Похоже РД - это все-таки мой идеальный вариант
На завтрак была кукурузная кашка(гр 100) и кусочек докторской колбасы.
У меня сегодня выходнооооой!Полетела встречать свекровь,она у нас из отпуска возвращается.Наверняка сегодня что-нить в рот вредное попробую сунуть..Н только с умом,чтоб потом себя не корить
natalia71,не переживай,просто я в самом начале КД на позитивном подьеме и могу что-то геройское совершить Но,слышала у всех по-разному..

а я и не переживала, очень даже позитивненько ела-ела-ела не нервничая