Привет, Алюшка! Присоединяюсь ко всем-ТЫ КЛАССНО выглядишь! Разница просто потрясающая! Таких результатов добиться за такой короткий срок!
А детки у тебя прелестные! Симпатяшки такие. ой . только представляю как тебе тяжело с тремя!
Удачи тебе и на дальнейшем пути! У тебя всё обязательно получится-а мы будем на тебя равняться и пытаться догнать!

Алюша
Я к тебе тож со словами восхищения...когда фотка стала открываться даже не поняла что это ты...впечатляет...теперь на фото молодая женщина... выглядишь отлично а мальчишки тебе добовляют еще большей красоты....
Отлично и это радует.


Я тоже долго не могу на одном и том же, надоеат...
Успехов, я на тебя равняюсь....

Алюша, Оль. ну какая же ты счастливая мама!!!!
Детки-конфетки, такие лапушки все втроем. Похожи вроде бы между собой, а вроде и не очень. Какое это счастье любоваться на детишек!
Насчет носа - согласна - тоже похудель, да еще каааак...
ПС. Имена-то какие красивые у детишек!!

Алюша
оооооо, и я тута!!!
ага, Егорка вылитый мама!! Оль, ну ты сама то когда смотришь на старые фотки, веришь, что ты такая была??? я просто в отпаде...
ОЛь, а мальчишки то твои хулиганы все??? или спокойные мальчики! Егор и Илья они погодки? да? у них разницу практически и не видно..

да, да, да!!!

да уж, Оль, не верится...со стороны то себя не видишь....
Не сказать что хулиганы, ну и спокойными не назовешь....у каждого свой темперамент и характер...впрочем, так оно и должно быть

Да погодки...у них разница ровно 1 год....да они все погодки....между 2 и 3 разница 1год 4мес.....сейчас им 5, 4 и 3 года.

точно-точно...на самом деле они все разные, особенно если черты лица по отдельноси сравнивать, три разных носа и три разных ротика и глазки у всех разные

ага

и правда, когда идешь вся такая стройная и красивая и с тобой 3 сыночка...мммм ...круто..часто просто на улице люди спрашивают: "это что все ваши?? "

Главное-терпение!!!! и упорство.....если бы я не останавливалась временами, то уже давно бы у цели была

Больше дерутся, чем дружат

Все так и думают, когда их вместе видят, близнецами их конечно не назовешь, а вот двойняшками запросто.

мдладший только кареглазик

даааааа....прошлым летом еле-еле домой приходила после прогулки, и потом ноги жутко болели...еще бы...потаскай ка столько лишнего на себе...

Девчонки, всем еще раз спасибо!!!! Люблю всех!!!

Всё!!! Не могу больше на Протасе сидеть, аж чешусь вся, как надоело Результатом я довольна... в целом. И раз вес больше не уменьшается- пора что-то менять. Перехожу на нормальное питание и буду всё таки считать БЖУКи. Вот.
А...и еще...попробую заняться степ-аэробикой снова.
В общем план старый...и что бы я ни делала, все равно к нему возвращаюсь.

Оленька, добрый вечер!

Действительно сейчас это большая редкость...трое детей...


Так и должно быть...старый проверенный способ всегда дает хороший результат...
Удачи тебе с достижении цели.

Приветики! Посмотрела твои фотки - просто супер! Разница колоссальня, видно, что такая работа продлеана, просто слов нет! Как тебе это удалось? Поделись секретиками, а то я все начинаю, а потом опять срываюсь и все возвращаю
А детишки и правда такие миленькие - три парня, как ты с ними управляешься?! Ты просто супер МАМА! И супер ЖЕНЩИНА!!!!
Восхищаюсь тобой и дай тебе Бог всего всего!

Алюша, не удержалась, зашла посмотреть фото. Просто фантастика. Лицо какое стало!!! Просто красотка. Согласна с Донной Розой. Имея трех малышей, похудеть, похорошеть-это героизм!!!!!!!!!

#77
Доброй недели!

А это какой?

Считаю БЖУКи и занимаюсь спортом ....всё гениальное -просто!

привет! Смотрю на твои фото и просто неверится, что такое вообще возможно. Сказать, что ты молодец, умница, супергерой, значит ничего не сказать. Просто нет слов. Такое ощущени, что женщина с фото "125" дальняя родственница девушки с фото "82", вроде что то общее есть но сходства никакого. Тебе не медаль, а подвески королевы вручать надо. Спасибо за вдохновение
#77

А какая у тебя норма БЖУК? и каким спортом?

1200 ккал в день и степ-аэробика....а ближе к зиме добавлю силовые тренировки (временно нельзя...к сожалению)

Марусенция, спасибо

Алюшенька, привет!

Ну ты просто суперррр! Эт я про фоты. Вот это разница!
Так держать.
А малыши твои - прелесть. Такие сладкие.