скучаю....

Всем огромный привет!
Девочки,я вернулась,но совсем нет времени находиться здесь.Полный дом дел.Засолка огурцов и грибов,подготовка к школе.Как только разгребусь,буду с вами.
За 20 дней заскабанела на 3кг!!!Пытаюсь вернуться к правильному режиму,но не всегда получается.
Как только завершу свои дела.зайду к вам ко всем в гости.Пока!!!

Привет, отпускница!!!
Фотки замечательные!!!

Особых недостатков не заметила - все очень замечательно просто на 5 баллов!

Ну, для девушки с таким характером это ерунда!!! Быстро их скинешь.
Похожая ситуация - сама вернулась две недели назад и только сейчас смогла показаться на форуме.
Разгребай дела, огурцы, ягоды и школу и забегай в гости.
Я тоже южные фотки выложила
Хороших выходных!!!

#77

Фотки обалденные. да лан тебе, животик маленько светится, а остальное все отлично просто, особенно ножки


положительных эмоций
и отличных выходных

#77

Инта Шантэ
Kisania
Спасибо,девочки,что заглянули.
Я сегодня наконец-то нашла в себе силы и сижу на МЧ.Как-то незаметно день пролетает.Полдня,наверное,только в обувном магазине провела.Всё перемерила.Пришла за осенним,ушла с зимними сапогами.
Накрутила аджики,засолила опята.
Завтра настроена перейти полностью на ЗОЖ,хватит отпуска!

Иду смотреть!

#77

ну как прошел МЧ? рецептик аджики плиз

Отлично! Вчера утром была 56.800,сегодня 55.500 Надо вернуться к 54 кг.
Кажется, мозг вспомнил,как нужно питаться.С утра, как положено,кашка была.Пообедала тоже без обжорства.На душе становится спокойно.

Я делаю совсем по-простому.Перекрутила помидоры,соль,перец красный,жгучий и побольше чеснока.Всё! Хранить,правда,нужно в холодильнике,она же не кипятится.

ааа, это типа моей, только я в нее еще гору кинзы прокручиваю и укроп свежий

поиветик. афигенные фото, а купальничек надо с более открытыми, не шортиками, а обычные. Тогда бы не так видно было , по себе знаю

пооткрытее плавки? Интересно,а как они могут скрывать рыхлый живот?

ага,зелень хорошо,только я вкус кинзы не перевариваю,заменяю её петрушкой.
С питанием вроде бы и наладились дела,но не совсем как хотелось бы.Сегодня были конфеты Правда, и последний приём пищи в 16ч.
Со сладостями надо завязывать,от них ещё больше есть хочется почему-то.На трассе,где-то в южных краях,купила 1,5 л бутылку сгущёнки и теперь она мне покою не даёт.Хоть бы дома кто помог съесть её,так нет же,стоит меня дожидается,прям так и манит.Как была я любительницей сладкого,так и осталась, оказывается.

с началом осеНи!

#77

у меня купальник с обычными плавками и там нормальная вышина, не веревочки по бокам, хотя такое было, а простые и смотрелось даже как-то подтянуто всё

Как дела? Чем занята?

#77

Сегодня первый день вышла на работу,потом школа ,уроки ,горы огурцов на засолку,тазы черноплодки на компоты
С питанием что-то неопределённое.С утра всё хорошо,в обед тоже,но где-то в часа 3 начинаю есть не то что надо.Затем осознаю свою ошибку и не ужинаю вовсе.Понятное дело,сдвигов от этого никаких! Отвесов нет.Утром вес 56 (но всё же меньше,чем после отпуска на пол кг) Раньше хоть дневнички девчонок подстёгивали,а теперь нет времени заходить,вот и варюсь в собственном соку.
Сегодня ещё на работе с одной сплетницей разбиралась,так взвинченная пришла домой,от стресса съела больше положеного.
Спокойно,мурена,спокойно,всё будет хорошо!