АЛЛА*, приветики!
А ты чего это слоником стала??!! Ну ка давай более изящного зверька!


самый большой отвес за 1 день на нашем форуме - помню был где-то 2.400..Так что все может быть..

это положительный фактор для полуголодного ужина..Потому как я. например, срываюсь частенько из-за того, что кто-то хавать из домашних начинает.

АЛЛА*, приветик!


да ну, не переживай, подумаешь, отошла от диеты. снова в бой и все будет окей!

с пятницей тебя и приятных выходных!


#77

м-да.... вроде бы получается у меня...в бой...

АЛЛА*,привет! Ну как твои дела?

#77

Ябуду
СветОчей 27
Аrinka
Organza
Люблю*себя
Огромный привет, спасибо ,что не забываете про меня !!!!
В пятницу сплошные неприятности, поэтому я вечером не ела совсем,даже кефир ! Мне почти в 17 ч сообщили,что 3 человек из 8 в моём отделе надо сокращать и мне надо дать свои предложения,как начальнику , я так расстроился ,что уже не до чего, погуляла 1,5 часа в парке около дома , выпила таблетку от головы и легла спать, без ужина.
Все выходные вела себя хорошо, ничего запретного не ела !
В субботу проехала 15 км на велосипеде за 55 мин
В воскресенье 10 км за 35 мин.
Вес 72 , скоро КД .

Арина , я очень слоников люблю !

Я тоже , поэтому напиваюсь воды и сажусь с мужем , т.к. одному ему скучно, а ужинает он 2 раза в 18.30 и в 22.30 !

Да вся жизнь борьба , покой нам только сниться !

Сегодня решила, что буду считать БЖУК, с Протаса прощаюсь, частично.
План такой: утром каши на воде+молоко 1,5%, кофе или чай
Обед: грудка или мясо, овощи (сырые или варёно- тушеные), супы
Ужин: овощи + творог
Перекусы фрукты
Вода, кефир мои лучшие друзья. Сладкого пока не хочеться почему -то,но если захочется то зефир.
Упры и прогулки обязательны! Хочу в обед съездить в город купить диск занятиями по физ нагрузкам !
!
Всем хорошего дня!

АЛЛА*
Приветик. Жалко то как, не представляю как людям сказать что их сокращают, поэтому я и не начальник вовсе....
Надеюсь что ты со всем справиштся!

Вера ,привет!

Слава Богу не я буду говорить, а отдел кадров ( не позавидуешь)!
Сокращение намечается на октябрь, сейчас кандитатуры надо представлять руководству ! У нас такой отдел дружный, есть конечно 1 человек ( истеричный), но специалист она хороший. Вот сижу и думаю .
В большей степени кого сократят от меня зависит. У всех дети , кредиты.... Кризис ...будь он неладен. Давление зашкаливает, переживаю очень, а что будет потом даже думать не хочу, всех жаль сил нет .

АЛЛА*
Ужасно. У меня тоже кредит, слава богу осталось не так много, несколько месяцев. Просто не представляю как это остаться без работы..... А чем у тебя компания занимается?

Ты не переживай так сильно, это же не твоя вина, просто так сложились обстоятельства, кризис. Чайку с мяткой попей.... Абстрагируйся от ситуации. Это тебе

АЛЛА*
соответственно нам гражданам-автомобилистам готовить деньги на ремонт своих машинок.....

У Вас может в Московской области всё намного лучше будет....

АЛЛА*
Да как показывает практика - с каждым днем все хуже, и куда уж хуже - неясно....

АЛЛА*
приветик!

мда, не завидую тебе...такая ответственность и вообще неприятная ситуация. сочувствую от всей души...постарайсяы отвлекаться от ситуации, что ж поделать если ты не в силах изменить ничего, надо принять как есть

у нас в компании тоже неважно дела сейчас идут, все слухи ходят одни неприятней других


воть! примерно так я и питалась, когда худела. мне помогло, как видишь щас немного прибавила рацион, но все равно основа та же

Уже стараюсь не думать

Желаю избежать неприятностей !

Будем стараться !

Бывает ,хуже , подальше от Москвы (не федералььные дороги), а каки-нибудь муниципальные дороги вообще пипец, яма на яме и денег у муниципалитетов нет !
Нам жалобы приходят от бабушек ,крик души! Особенно когда они президенту пишут и в скобках (лично) . Наивные люди, все письма возвращаются на места и ответ один в бюджете денег нет....