мурена
Спасибо, что ответила. Теперь я понимаю, почему я ничего не хочу есть в РД на МЧ. Калорийность-то, ого-го. Тогда не понимаю, почему вес уходит?
Я разбавляю 1-1,5 л. молока до двух литров. Вернее не так, беру кастрюлю, сыплю 2 ст.л. зеленого, 2-3 черного, заливаю 0,5 л. кипятка, прокипячиваю. Потом доливаю 1-1,5л. молока и подогреваю до 70гр.С и до утра оставляю. Вот только что делала с собой на завтра на 1л. молока-0,5л. воды. В термосе мне не нравится - как топленая ряженка, не то что кислое, нет. Просто привкус такой. Ну, кому че нравится.
На даче сейчас хорошо, все поспело, убрано уже, можно расслабляться. Остались только перцы в теплицах, цветы да капуста. Правда, завтра планирую кучу компостную перекидать. Но, боюсь не управлюсь за два дня, да и дождь идет. Может плюну, да пойду в лес, подышу. Грибы поищу, я еще клюквой не озадачилась. Но собирать я ее боюсь, с моим весом и утопнуть недолго на болоте -то
Еще хочу луковичные посадить, опять надо в навозе рыться . Эх, жизнь, классная штука!! Когда есть недалеко дача

А сообщение твое мне было-то 1500, да и я открыла твою 101 страницу.

.
Вот так я поступаю на своей даче который год!!!


Ой,чегой-то я сёня с таким привесом-то???Чуть ли не 1 кг Вчера ела солёные грузди,пила с них много,вода,наверное,задержалась.

А мне тоже плохо при таком давлении,очень низко. А 140/100 само то,чувствую себя отлично.

Муреночка, привет.


А у меня вчера было 155\95 - думала помру - голова как котел, все кружится - жуть... давно такого не было.
Мне хорошо когда 100/70
Спасибо за ссылочку на подсчет каллорий - просто супер как удобно!
Я и графики себе там сделала.

А водичка после соленых грибочков скоро уйдет.

Хороших выходных.

Очень удобно и ещё интересно.Всё наглядно.
Правда,я сегодня там 3 раза переделывала.Зараней вписала обед,а обеда-то и не было-пробегала.В 17 часов поужинала и теперь,надеюсь,что на кухню больше не потянусь.

И тебе!!!

Приветики, солнце!
Пока я туда-сюда теряюсь, ты уже юбилейную страничку разменяла ай да молодец

Смотрю калории считать начала. Я тоже пыталась дня два. Не получается у меня, там же думать считать записывать надо, а я так не умею.
Как у тебя дети поживают? Когда лялю ждут?

Хорошего тебе денечка

ЛедиСовершенство,привет,красавица! Рада тебе!!!

Я раньше сама ненавидела это занятие и не могла понять,как у девочек терпения хватает.Но в ДиОне думать не надо,я забиваю количество и мне там делают подсчёт.А взвесить и записать что ешь не сложно же.
Пока считаю с понедельника. В 1500кк вхожу,но результатов я пока не вижу.Может,мне это и не подходит или многовато ккал чтобы худеть.В лучшем случае,сейчас я вес держу,но хочу скинуть,а не получается.

Невестка в больнице 3 недели отлежала,на сохранении.У неё ужасный токсикоз до сих пор.С датой родов как-то всё размыто.То говорят в апреле,то уже в марте??

пасибки и тебе того же!!!

Заманчиво ты говоришь... Но все равно не буду Но посмотрю все равно ссылочку )))


Уууу.... Здоровья ей. А мне жутко кофе хочется, прям снится он мне. А я же не люблю его


Муррк

Муреночка приветик:) Странно видеть тебя на выходных. Дачный сезон закончился?

#77

Kisania,привет!!!

Да первую неделю мы сидели из-за кошки,(уколы),а сейчас так получилось,муж в отпуске,уехал туда раньше и за нами не хочет мотаться,а я и рада,хоть с жориком не встречусь.Вот и сидим,худеем

А тебе и не надо

Сегодня ровно неделя,как я считаю калории.За это время 1 раз ела поздно вечером(с калориями норм было) и 1 день перебрала,наела около 2000.Результатов никаких не вижу,я не худею на этом калораже. Может пока времени мало прошло Вес туда-сюда 55,5-56кг.Думаю,надо бы на 1200кк посидеть? А ещё бы лучше спорт,но не могу начать,просто НЕ ХОЧУ!!!

Приветик! Да, на даче дел прорва, а тут еще погода испортилась. Обещают даже снег в выходные. Вот думаю, когда сажать чеснок и сколько? Как перезимует,то? Хочу под зиму в парник семян зеленюшек сыпнуть, может взойдут по весне пораньше.

МЧ подогреваю, если есть хочется. От теплого меньше жрешь.

Насчет жора на даче-пока не знаю, субботу РД, а в воскресенье домой рано уехала, еще уроки делать. Отчет за неделю завтра скину к себе в дневник. Лета хочу!!

Приветик, Мурёнка!!! Вижу занялась подсчетом БЖУ, ты ж и так справлялась с лишними кг! Всё обленилась . а я как в систему вошла так сразу забеременила, муж с меня смеялся......что 10 лет не занималась. а когда забеременела- бросить трудно было