Aniram
Да нет, я тут о стенку не бьюсь из - за этого! Просто знала, что не смогу выдержать, а нет ведь, надо ведь все равно:lol:

Сегодня снова ем как обычно!

А вчекра так пива захотелось, что прям уже чувствовала его вкус на языке, во всех красках представила не помню даже сколько его уже не пила..наверное, больше года но дома не было, так что обломалась

Вчера нашла прикольные статусы про диету:
Я сидел на диете 14 дней и потерял всего две недели.
Толстяки живут меньше. Но едят дольше.
Нет толстых женщин, но у некоторых женщин недостаточный рост для их веса
Ну конечно, я располнела! После рождения я весила только 3 кг!
Одни садятся на диету, чтобы сохранить стройную фигуру, другие — чтобы сохранить стройного мужа.
Хороших диет не бывает.
Нынешние женщины скрывают вес, а не возраст

правильно,что не было

Апельсиночка, привет!


Прикольно!!!!!!!!!!!


Кались давай, что кушаешь?!

кукла
Aniram
привет!, девчонки !!


вам расскажу, так тоже захотите [/i]

ага будем воровать твои рациончики.
а у меня кроме печенья дома нет ничего-ем печенье -уже тошнит -никогда больше не буду печенье

вот приколистка
а я вообще не могу есть по правилу, что дома есть, то и ем если хочу на обед , например, роллы, то готова пол часа в автобусе трястись, чтобы их купить,но на обед все равно буду есть роллы

Только что пришла с треньки! Уже не так устаю, да и легче все выполняется на много!, И теперь не болит ничего уже так! Вопрос в тему, из чего же должны быть сшиты капри, чтобы не рвались?? Ужа заколебалась каждый день зашивать между ногами дырку!!!
А один раз, вообще, пока в туалет ходила в фитнес клубе, шов разошелся боковой, пришлось там прямо в раздевалке зашивать на живушку

Сегодня закупила продуктов: филе куры, масло оливковое (его никогда не пробовала, завтра с салатиком оценю его "тонкий" вкус" , кураги, для творога (от запоров ) , мюсли сразу 2 пакета, хлебцы, тоже уже склад их дома одни нашла "серновые" ,вроде, такие вкусные, оч - очень, а!! еще оливки купила! терпеть их не могу, на вкус, простите, мочу напоминают (я ее не пробовала, честно!! , но они очень полезные, так что в салате, авось, и не так вкус их будет заметен

Мой рациончик на сегодня был таков
Завтрак: банан, мюсли с бифидумом черничным
обед: филе курицы вареное, салат (капуста, помидор, растит. масло)
Ужин: творог с черносливом
Перекус был Апельсин
Сегодня спорт: идеальная фигура
Так же пила чай из мелисы с молоком

не-а я лентяйка и за едой в магазин не пойду-буду кушать,все что есть дома,начинаю кушать рыбу из консерв,макароны
просто мне деньги не вернули-и еду покупать не за что было -вечером все съели,осталось только печенье.сейчас пополнила запасы-ем виноград и чуток соленой рыбы ,второй день хочу рыбы-вчера съела половину селедки(остальное решила выбросить),сегодня купила опять зачем же себя так мучить-я их тоже терпеть не могу ,первый раз когда попробовала -пришлось рот полоскать -гадость редкая
А у нас филе куриц какое-то странное-на гормонах что ли(его не замораживают, а продают охложденным)(один раз купила,положила в воду,чтоб сварить и забыла-прихожу а оно расслоилось -теперь боюсь покупать)А какую курицу надо на рынке брать я не понимаю-надо же чтоб не варить по 3 часа

ну, что - то тебя из крайности в крайность бросает
ой, наманила вот, не чем готова сидеть, хоть неделю, так это на селедке

да, надо привыкать к "прекрасному" была - не бала, попробую,а там посмотрим (маленький пакетик купила) Только вот, стояла думала, что лучше - маслины или оливки..помню, тоже на выпускнов выплюнула маслину сразу в салфетку, фуууу, протовная штука! хотя, ее без ничего сьела, беееее, даже вспоминая. передергивает всю

а по Первому недаво говорили, что охлажденное мясо полезнее, там витамины, чтоли больше сохраняютсяя..не помню..
ой, я тоже вообще в этом не понимаю, беру на свой страх и риск, тем более, замороженную не рассмотришь, вся упакованная, и вообще...всегда страшно, на что нарвешься..

А чем отличается мясо бройлера? Оно хуже или лучше?

Апельсиночка! Привет, солнце мое Спасибо за статью, очень интересно про белковые продукты. За меня не боись, я все разумно делаю, клетчатку беру из листьев зеленого салата и прочей зелени в горшочках - сейчас столько продают видов - я прям сумками затариваюсь и точу от души Пока этого хочется, зимой на квашеную капусту потянет, про салаты и забуду Как твои успехи? Сейчас почитаю твои мысли

совершенно верно. надо покупать только охлажненные тушки - сейчас их огромный выбор. А вот замороженную - лучше отказаться. При заморозке используют какой-то вредный газ, который впитывается в мясо и может спровоцировать даже астму! Я молчу про аллергические реакции. Короче, бери лучше охлажденку. Это относится и к рыбе, и к красному мясу. куриное мясо броллера - это молоденькая курочка - быстро готовится и нежное мясо. Я только его и беру.

эти производители делают так: отсоединяют у старых кур мясо - филе, обязательно вкалывают гелеобразное вещество - даже передача недавно была, типа гель добавляет объем, не дает волокнам развалится. Выглядит вполне пристойно с сыром виде. Но при кипячении в воде гель выходит, бульон мутнеет(если купить курицу у частника и сварить - бульон будет прозрачный!) и мясо начинает на глазах разваливаться - чем старее курица, тем быстрее процесс. Вот такая правда жизни. В любом случае охлажденка полезней, но от геля можно избавится только при кипячении. А гармонами курей обязательно кормят, чтобы быстрее откормить(почти в два раза) и скорее забить.

а охложденные не страшно -как мясо так долго может храниться и транспортироваться охложденным-тоже ведь чем-то обрабатывают о,пополнила запас знаний о мясе это точно-пока закипает мутный беловатый
Как же их есть-то,страшно

хотя,мясо на рынке тоже накачивают-его когда жарить начинаешь-воды полная сковородка

СветОчей 27кукла привет!!
ой, ура!! а я боялась, что оно, наоборот, заграничное какое - нибудь название какое - то страшное - "бройлер"

ой, это по Первому была программа, смотрели тоже столько всего нарассказывали, теперь страшно вообще что - то покупать
кукла,СветОчей 27 спасибо, просветили меня, а то я вообще в этом деле тьма! Пришлось подруге даже звонить из магазина, советоваться, что лучше купить