Pie
ок, тогда буду просто менять рацион пока! спасибо за совет!

_/\Ен@_
Спасибо, я пробовала до этого, но у меня не получилось, а сейчас, ОПЛЯ!! )

ой,а мне все равно,я так дома засиделась,что уже оч вырваться хочется!

Сокращай сладкое, мучное, жирное. Добавляй фрукты-овощи (аккуратно, чтобы дите не пучило). Натуральных продуктов побольше, а все что с консервантами убирай.

спасибо за приветствия!!!

У тебя все получится.

Привет, как сегодня дела?

Pie
Привет! да что-то не очень..я тут приболела, а ещё стала ужинать плотно..как-то так получается что днем некогда..ну и чувствую что будет привес, но на весы не встаю..не хочу расстраиваться, а ещё проблемы с пищеварением...из-за них обычно поправляюсь на кило-полтора...не получается пока после болезни войти в нормальный ритм питания...НО ХЛЕБ НЕ ЕМ!!! )))

Ну и не спеши. Куда торопиться-то? Выздоравливай скорее и маленькими шажками вперед.

Это тебе виртуальные витаминчики:
#77

Pie
Спасибо!!!
Сегодня целый день провела по системе "минус 60". Начала ещё не дочитав книжку, но желание стать ещё красивее было неудержимым! ))) даже попробовала кофейный скраб...кожа у меня и так хорошая, но зато как приятно!!!!

А подробнее?

МОИ ДОСТИЖЕНИЯ!
уже 5 день на системе "минус 60" подробнее http://minus60.forum24.ru/?1-1-0-000000 ... 1221383532
оч радует то, что до 12 можно есть все, а именно мои любимейшие свердловские слойки))))
позавчера затащила сестру в бассейн, а вчера собрала целую группу (4 чел) желающих побегать, не знаю на сколько нас хватит, но лучше так чем совсем бездействовать!!!