Если честно, она меня совсем не мучает даже))))) Зато утолила своё желание к солёненькому!!!

Просто я сегодня зашла в магазин и поняла что мне вообще ничего нельзя купить, вегетарианскую же пищу желательно есть.....так бы перекусила йогуртом или творогом и наелась....или мяса хотела приготовить, а потом вспомнила....Не нравится мне так!!!!!!!!


Я б купила, только этот город не мой родной, я здесь недавно живу и вообще ничего не знаю!

L@dy, спасибо! я вообще оптимистка, не люблю переживать впустую из-за того,что уже сделано и чего не изменить....пытаюсь делать выводы из ошибок и учиться на них!

да да согласна, и ты молодец что нашла такого , хоть знаешь что у тебя и как со здоровьем, не то что я в полном неведении...

любимка, привет! Конечно, ты же москвичка, метро рядом, можно спать до последнего! Красота!

А какой город твой родной и что тебя сюда занесло?

после учебы поехала с парнем жить в Москву и работать, и вот не так давно купили квартиру в дальнем подмосковье!

Молодец! Смелая! Москва она не всех принимает, у меня куча знакомых и родных, которые там не прижились. Но есть и такие, кто удачно там обосновался.

Спасибки! Это да, осталось работу найти хорошую...на прошлой задерживать зп стали и черную зп не отдали...

А ты кто по специальности?

экономист,а работала бухгалтером....

О! Это востребованная профессия, найдешь работу!

Бамбинка, это все из-за КД тебя на солененькое потянуло! ничего страшного! зато удовлетворила свои потребности
сейчас закончатся, и все встанет на свои места!!
кушай завтра что-нибудь более полезное!

Вот и молодец и не в чем себя винить,а то процесс похудения превратится в муку,а не в удовольствие.

Хороших выходных всем!!!! После вчерашних излишеств вес 64,1 кг! И вчера расслабилась вообще, ужин был не в 19-00,как я планировала, а около 20-00 (свеколка с чесночком), а после в 21-00 где-то слопала два банана! Вот что значит полдня ничего не есть!!! Сегодня планирую после шести ни крошки в рот, потому что моя вторая линеечка начала обгонять меня уже...и уже скоро будет месяц как я веду дневник, и результат за месяц всего 3 кг - это не серьезно! Надо хотя бы 4, по кило за неделю! 21-го числа у нас разгрузочный день будет, а 22-ого будут известны мои результаты за месяц работы над собой!!!!!!

azaliya, эх, так нет этих кд, не идут они что-то ко мне)Никогда их с таких нетерпением не ждала!!!!!Вроде витаминки пью, себя особо сильно не ограничиваю, балую частенько!

Постараюсь, насколько это возможно с моим мужем!

_/\Ен@_, приветик! Да я согласна абсолютно! Жалко что только отвесиков после таких дней не бывает!

О! Я тоже задумалась...
это планомерно и надежно! успокойся.
вот... еще есть время на 1 килограмм.

Водичка задержалась.У меня почитала на этот счет?Тебе за месяц надо сбросить около 3кг. 350 г..Это от веса 67кг.А я и думаю,вроде нету же,а чет пишут,думала я пропустила ,странички пролистала-нет,вроде нету. ни сантиметра в ....,извини,если обидела,это я так шучу.

Очень даже серьезно! При том, что вес у тебя не сильно выше нормы...

а я хочу через месяц -3кг. к новому году еще -3кг. итого к 24 декабря: -6кг
Бамбинка, может, это у меня так вес медленно снижается (чаще вообще не падает) из-за того, что прирост мышц идет? я же на фитнес регулярно хожу. или не бывает такого быстрого результата (я о мышцах)?
ну, не могла же у меня одновременно замена жира мышцами произойти?..
как думаешь, может, завтра еще один разгрузочный день устроить? или 2 дня в неделю это много?
извини, что кучу вопросов тут назадовала..