Катюшенция
Спасибо
Cherytti
И тебе спасибо Свекла мне что-то не помогает хотя обычно помогала... А ламинарию еще не пробовала. Сейчас пробую стакан холодной воды натощак (что-то ощущать даже начала) и запаренную на ночь овсянку. несколько дней так попробую, потом перейду на что-то новое.

Вот видишь, каждому - свое. Я, если бы не рассказала всем, могла бы и спрыгнуть с похудения вообще. А так - приходится держаться. И еще знаю, что мой муж гордится очень тем, что я худею. Но все равно не верит, что получится еще 10 кг сбросить... А я - верю.

Девчонки, представляете, после МкД еще и отвес - минус 100 (65,9)! Просто я очень аккуратно позавтракала (овощной салатик с котлетой и йогурт с мюсли и медом) и вообще не поужинала, только кофе попила. Хотела в МкД картошку не брать, но запарилась при заказе, и так получилось, что взяла... Знаете, я даже думаю, что, если б не задержка жидкости после солененького, то еще больше бы отвесик был. И домой мы взяли гораздо меньше обычного Вот, какие молодцы
Теперь будет не стыдно отчитываться в командных похуделках Кило сто за неделю
...Ой, а шопинг - сплошное удовольствие. Говорила, что попытаюсь влезть в 40-й размер штанов. Хых, я даже в 38-й кое-где влезала! И 42-й - безнадежно большой на меня Вот
Каблуцяры высоченные купила себе. Не знаю, как часто буду носить, но главное, что они у меня есть
В общем, настроение чудесное. Всем желаю того же

Митинка
Рада очень за тебя! И прям горжусь что с тобой дружу с такой умницей

Митинка
Приветик!!!

так это же здорово!!!
я вот только о нем мечтаю, ну я про мак дак у нас в городе нет, а везти меня никто не хочет

аааааааа, может тоже и мне по шопоголить?? ведь говорят, это замечательное лекарство от депрессии..



агааа, я тож люблю их... и тоже себе прикуплю, надеюсь к лету

спасибо!!!
еще раз отмечу, что аваторка суперская
#77

это точно
а отвес за неделю-впечатляет

Вот это--результат!!!!

Что купила классное?

Давайте, девочки, жалеть своих мужчин...
Черкасова Татьяна Александровна

Давайте, девочки, жалеть своих мужчин.
На это, девочки, есть множество причин.
Им не легко и, видно жребий их таков -
Представьте, девочки, - не носят каблуков!

А если вдруг хандра, когда не мил весь свет?
Но мы-то знаем, у нас есть один секрет -
Достать из шкафа обалденные чулки,
Потом надеть как можно выше каблуки.

Они ж не ведают как лечится хандра,
Когда легко свободным шагом от бедра!
Они ж не знают, словно слепы и глухи,
Есть панацея - это новые духи!


А если крах, кругом долги и не везёт?
Им даже в голову, представьте, не придёт,
Им не додуматься, вас уверяю я,
Занять ещё и накупить себе белья.

Но мы-то знаем - что такое этот "крах"?
Когда с иголочки бюстгальтер в кружевах!
Ведь этот лучше, чем все средства от морщин!
Давайте ж, девочки, жалеть своих мужчин .

Аватарка прелесть!


МОЛОДЕЦ!!!!!


Заниматься шоппингом стало вдвойне приятно!!!!


Очень позитивно!

Катюшенция
Спасибо, засмущала меня совсем...
Ветренная Кошка
Привет Как раз кофе собираюсь пить. Правда, сервировочка не та...
кукла
Спасибочки
Cherytti
ага согласна
Koterina
Надеюсь, позитив будет присутствовать у всех нас в настроении

Тока когда начинаешь влезать в размер, в который раньше не влезала. А иначе... У меня с шопингов всегда была не дружба

Привет, девчонки! Спасибо вам за то, что заглядываете ко мне так приятно
Отвес 300 г, просто отличный, но чего мне это стоило... Питалась я по системе, но так бестолково! Позавтракала винегретом с котлетой и пирожком Макдональдсовским с кофе. А потом надела свои каблучищи (всего-то 9 см, но мне казалось, что все 12) и поехала по делам в центр. Вернулась просто мертвая, сбросила свои ходули, и так кушать захотелось! Устроила второй завтрак - черный хлеб с курагой.
Обедать мне уже совсем не хотелось, но я впихнула в себя овощей и тыквы.
На полдник - кофе.
А ужин решила сделать молочно-фруктовый. 300 г йогурта с тонной чернослива, апельсин и чай. Огромное количество еды. Но какая я была голодная! Ясно, что на одних овощах-фруктах далеко не уедешь... В общем, весь вечер была злая и голодная. Но моя сила воли решила себя проявить и не дала мне покушать еще. Сегодня радуюсь отвесу, но больше так не буду питаться. Мрак.

Купила себе вчера клетчатку с ламинарией (80 на 20 процентов), на вкус даже ничего, попробовала. Правда, ни фига не послабило меня
Девочки, а кто пробовал принимать клетчатку вообще? Это ж для похудения хорошо. Но явно есть какие-то ньюансы....
Там лежала рекламка, так есть еще и со свеклой, и с тыквой, и с чем только нет... И конфеты с клетчаткой.... В общем, мне захотелось на этом деле посидеть.
А еще начала вчера вязать образцы для сумки из мусорных пакетов. Получается похоже на соломку. Ладно, побежала я по гостям, а то уже малыши мои скоро проснутся...

Митинка
Привет! Поздравляю с отвесом. И, прости, позднее зажигание у меня, в общем, покупала я себе клетчатку (пшеничную, но думаю, что разницы особой нет в том из какой крупы), и пила чай, обычный чай гринфилд виноградный. мне моя тетя (тоже мучается запорами) говорила давно, но я не поверила, что она просто с утра натощак выпивала кружку этого чая без сахара (он сам по себе вкусный) и очень скоро у нее был хороший стул. Вот. Я в томске сначала думала, что это от воды местной у меня все как по часам. Кончился тот чаек, я купила тож гринфилд, но апельсиновый с корицей. И стало все как прежде:( В общем советую попробовать! Не пугайся, он не слабительный, обычный черный чай с добавлением листьев винограда. И еще я ела эту клетчатку (сейчас диета не позволяет, буду после доедать). Я ее добавляла в каши, супы, йогурт, в общем - всюду. Особого эффекта не заметила, но вместе с чаем - вообще не было проблем!