А у тебя есть меню на все дни? Ищу в инете и везде разные рецепты...

Привет! Алена, у тебя есть связь какая-нибудь с Иркой, она чегой-то отчитываться не торопится. Если можешь, пни ее.
А вообще-то я зашла поздравить. С твоей помощью мы дважды первые!
#77

Молодцы!
Приз победительницам!
#77

Пришла поблагодарить за наводку считать каллории и за позитивный пример))) вес сдвинулся)) туда ему и дорога))

Господи....какккккая картинкааа)))) и как мне крыжовника со смородиной захотелось))) просто мнямка какая то)))....а еще я сегодня у кого то из девочек видела целую карзину черники с земляникой..))) и тоже облизывалась)) витаминов чтоли не хватает??

Доброе утро!
#77

Привет, Ален!!! Показывай чем питаешься...

Приветик! Что-то комп работает с перебоями, ругается на якобы нелицензионную версию. Муж вроде починил.
Но вчера и позавчера была без него.
Сегодня 60,5
Это на 400г меньше, чем пред отцовским юбилеем в прошлую субботу. Так что иду дальше.

Ленуль, у меня в начале дневничка, если не лень листать, вся японка по дням расписана. То, что именно я ела.
Сегодня купила ещё одну юбочку 44го размера, 46й однозначно велик (юбка) и некоторые пиджачки - жилетики - свитерочки тоже. Но бюстик, извините за подробность, 75D, так что вообще-то вверху 46й, что меня очень даже устраивает.
Пойду считать, сколько сегодня съела. Если комп не вырубится.

я худею
Привет! Расскажи, как худеешь? Точнее похудела почти на 20 кг? Я тоже хочу. Я пока отказалась от сладкого и жаренного (только гриль). Что кушаешь? Кинь примерно свой рациончик

46 велик! Ура! А я пока 48 радуюсь. Натянула юбчонку трехлетней давности и радуюсь как ребенок!!!

я в прошлом году 52размер с треском носила(даже костюм сохранила один на память ), а сейчас 44 и вижу, что скоро 42 мой будет Все у нас получится, девочки!

СветОчей 27
Твои слова да Богу в уши! Спасибочки за поддержку!

я худею
привет................ ну ты сильная................ ЧЕМПИОНКА.................... спортсменка..и просто МОЛОДЕЦ!!!!!!!!