Ветренная Кошка
Катюшенция
Девчонки, система надоедает своими ограничениями, все просто. Ужин кроме гречки с апельсином не могу придумать себе такой, чтобы было и сытно, и сладко, в общем, как я люблю.
Тыкву люблю, а можно только на обед. В общем, рассматриваю систему как нечто временное, чтобы побыстрее сбросить кгшки.
...Спасибо за пецептики с шампиньонами. Попробую как-нибудь запечь, что ли...

Приветик.вижу у тебя уже 65,3 -поздравляю.
пойду читать пропущенные дни

Привет, вижу дела у тебя идут классно Прочитала, посмотрела твой дневничок и что хочу сказать... ФОТО УЛЕТ Ты такая молодец!!!!

Кстати, они вкусные--сырые.Ела в бутерах с чесночком,майонезом и зеленью--сырой шампиньон--сказка!

Привет!!!!!!!!!!!!!! Вот я зашла погостить в приятной компании!!!!!! А тут оказывается есть чему дивится....постоянные отвесы................. Смена аватарки.... Очень красивая..замечу!!!!!!
а я поела сегодня огурцов соленых..точнеее магазинных маринованных..и ПОСЛАБИЛО.................................... Может тебе поможет!!
хорошо для пищеварения.............. быстро эвакуируется из кишечника

Silvia
СветОчей 27
Luck_Love_Life
Девочки, спасибо за советики и рецептики У меня так жутко тормозит интернет, что по гостям сегодня точно не смогу...
Сегодня привес 200 г (65,5), но я вчера позволила себе расслабиться.
А сегодня у нас гости, так что я ПЛАНИРОВАЛА расслабиться... Буду использовать правило, кажется, называется "трех кусочков": самое вкусное - по чуть-чуть...
Всем удачной пятницы

кукла
Cherytti
Елена1703
Ябуду
Привет, подружки! Рада вас видеть Вот как наладится интернет, сразу побегу по гостям... У меня точно зависимость, муж правильно говорит...

Доброго дня тебе! #77

Приветики!!!
#77

Привет Правильно, планово расслабляться очень и даже очень стоит!
это меня особо заинтересовало попробую...

прочитала что у тебя проблемы с кишечников? ты пробовала чернослив на ночь замочить и утром съесть вместе с водичкой? есть яблоко каждый день? кефир, отруби про кот. я уже писала. Если ничего это не помогает,надо флору восстанавливать. Я когда работал, ела драже от тенториум,они активизируют кишечник и в желудке увеличиваются в массе что дает чувство насыщенности, причем стул нрмальный естественный,не понос! сделан продукт из пчелопродуктов. наз-ся апи-элите, он в основном применяется для восстановления обмена веществ.Я вот когда его ела, в туалет ходила слишком хорошо,так то проблем нет, но с ним ходила по 3 раза за утро, но тогда я диету не соблюдала ,я много ела, и в общем схуднула,брюки весели,а после такого туалета живот впадал конечно заметно. потом уволилась, всего что хотела ела и в любое время и поправилась,теперь в те брюки не влезаю. драже тоже не ем,я их оставлю для того,что кушать их во время строгой диеты, чтоб легче ее пережить. http://www.tentorium.ru/ru/products/2/ вот ссылка на сайт, но лучше с директором разговаривать,наверняка есть и в вашем городе директор компании тенториум. мне очень нравится эта компания и с удовольствием ими лечу свои болячки(время от времени так как я не дисциплинирована)

Лилюнчик
Jekaterina
Привет Сколько улыбок

СветОчей 27
Глянула на твою подпись, а ты не ужинаешь уже две недели с лишним... Ну и как? Мириманова писала, что от ужина не нужно по ее системе отказываться, а то можно быстро сорваться. Но она не авторитет для всех, это я так. к слову.
Лилюнчик
Спасибо, посмотрю ссылочку. Но я из Украины, у нас тут может и не быть... Хотя название я слышала. Знаю, что надо флору восстанавливать, сейчас пью йогурт в капсулах. К врачу скорее всего пойду, только вот когда. И так знаю, что будет: сначала куча анализов на бешенные суммы, а их я пока не готова тратить, эти суммы...
У меня всегда так с врачами: иду с энтузиазмом, мне назначают или дообследоваться, или лечиться, и тут начинаю тормозить. Вот, эндокринолог назначила месяц или даже больше назад анализ крови на сахар с нагрузкой, не могу выкроить время (там надо два часа торчать в лаборатории).... В общем, пока не знакончу с эндокринологом и не схожу к стоматологу никаких других врачей.

Эх, девчонки, сегодня-таки расслабон по питанию. Стараюсь есть немного, но на обед позволила себе мюсли и мед, что по системе не положено... Ну ничего, завтра точно беру себя в руки снова, очень жу мне понравилось, как я последний кг мгновенно сбросила.
Пока малыша не хочет спать, попрбоую в гости к кому-то успеть...

да нет есть ,есть даже в Германии! этой компании уже много лет, поэтому она так распространилась, кто то находит в ней решение каких нибудь проблем со здоровьем, я вот на пример