Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 17 сен 2025, 20:23


На страницу Пред.  1 ... 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149 ... 259  След.
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2009, 16:26 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
Настырная
Светуль, привет!
Вот молодчага ты и ела, как хотела и вес сохранила практически. :!:
Комплект красивый, яркий такой и доча, видно довольна :grin:
Настырная писал(а):
тешу себя мыслями что числа 14 я поеду на пару дней к маме и сестре, одна, там и отдохну))

О. вот это правильно, я это и имела в виду, что отдохнуть тебе надо 100% :)
Держись!!!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2009, 16:50 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Минусик писал(а):
Рационы что не показываешь? Все нормально?

а чего их показывать, комментариев нет, сама знаю что плохо что хорошо...не вижу смысла, ну если тебе интересно, буду показывать :wink: Кушаю по ЗОЖу, лишь изредка нарушаю систему включениями сладкой пищи, углеводной, если жиров много, то в принципе они все правильные, рыбные, злоупотребляю солью порою. Если б не мои рационы ЗОЖевские, с моими срывами я б 65 с хвостиком не весила бы, а ускакала за 70.
Cvetunya, мне ссылку не удалось просмотреть.

Cvetunya писал(а):
Как ручка, полегче?

спасибо, почти восстановилась, нейропрепараты я пропила\проколола\прокапала, теперь колю препараты улучшающие циркуляцию крови и сосудистые, хожу в "воротнике Шанца" шейном, улучшаю кровообмен между шейными позвонками, надо ещё на массаж пойти записаться, мне назначили, ну вобщем я сбой занимаюсь.
Cvetunya писал(а):
Зато теперь сына младший ходит, в том, что вязала для старшего.

ну вот видишь как пригодилось))) :!:

Аrinka писал(а):
]. вот это правильно, я это и имела в виду, что отдохнуть тебе надо 100%
Держись!!!!!

Я уже в пути мысленно, муж пыхтит - не отпускает типа, а я уже тем временем попутчицу нашла, моя одноклассница, пойдём билеты вместе брать :D Мама, кстати, ещё не знает что я приеду, будет сюрприз :wink:

Всю неделю хотелось японской кухни, сегодня пригласила мужа в ретсоран, я получила удовльстывие от еды колоссальное, даже десерт скушала, вернее напополам, не обожралась, а просто удовлетворилась как следует....кайфец, настроние аппп и вверх)))

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2009, 17:54 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2009, 20:56
Сообщений: 4692
Откуда: Ленинградская область
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (3)
Королева красоты (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 496 раз.

Дневник: Мой дневник
Настырная писал(а):
От депрессии спасалась вязанием, вот наваяла дочке комплектик шарф и шапка:

Ёпти мать, ты еще и вязать успеваешь... ну значит не всё так плохо как кажется, значит нервы на месте - нервный человек вязать не стал бы, давно бы в угол забросил, молодец, уважуха...
А я вот нервы свои успокаиваю "перемыванием" всей квартиры, не важно туалет это или полы в детской, стирка в ручную или глажка, так я заметила вся моя негативная энергия выплескивается в нужное русло, да и для пользы дела ( и тела тоже)...
Настырная писал(а):
Cvetunya, мне ссылку не удалось просмотреть.

А я посмотрела... м да... однако криминал...
Свет, там для тебя ничего интересного, там тетки голые в перьях, когда будут мужики, я тебе свистну...
Настырная писал(а):
сегодня пригласила мужа в ресторан

Однако кайф...
:!: :!: :!:

_________________
#77

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2009, 18:21 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
Светл@на писал(а):
Настырная писал(а):От депрессии спасалась вязанием, вот наваяла дочке комплектик шарф и шапка:

Ёпти мать, ты еще и вязать успеваешь... ну значит не всё так плохо как кажется, значит нервы на месте - нервный человек вязать не стал бы, давно бы в угол забросил, молодец, уважуха...

А я вот нервы свои успокаиваю "перемыванием" всей квартиры, не важно туалет это или полы в детской, стирка в ручную или глажка, так я заметила вся моя негативная энергия выплескивается в нужное русло, да и для пользы дела ( и тела тоже)...

как вам полезно нервничать то :lol: :lol: :lol: Пользу приносит :grin:

Настырная писал(а):
а я уже тем временем попутчицу нашла, моя одноклассница, пойдём билеты вместе брать
а че не на машине?

Пошла читать пред страницу :grin:

_________________
#77#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2009, 18:24 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
дочка красявая и видно что довольная :!: :!: :!: :!:


Cvetunya писал(а):
Просто для смеха прикол, правда я стесняюсь их вывешивать поэтому ссылка http://i028.radikal.ru/0911/9a/c265099a105c.gif
а я не постеняюсь :lol: :lol: :lol: :lol:

#77

_________________
#77#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2009, 18:45 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Светл@на писал(а):
ну значит не всё так плохо как кажется, значит нервы на месте

наобоот, вязание успокаивает...во всяком случае на меня это влияет благотворно.
Светл@на писал(а):
или глажка

:idea: точняк...пойду поглажу)))
Светл@на писал(а):
там тетки голые в перьях, когда будут мужики, я тебе свистну...

:lol: ЖОШ Светка, ну уржвться с тобой 8)
Kisania писал(а):
а че не на машине?

дык грю ж..я одна поеду, а на машине мы ездим семьёй, да и на поезде в хорошей компании почему бы и нет, одноклассницу не видела лет 6, да и жили мы в соседних домах, так что я не в обломе :wink: а на машине я ездить не хочу сама :P

Kisania писал(а):
дочка красявая и видно что довольная

ещё бы!!! все девочки просили шарфик поносить светящийся\искрящий...а моя не даёт, грит пусть им их мамы вяжут, как моя :roll: пррыыыятно)))

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2009, 22:15 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Ну вот, теперь мне совсем хорошо :!: , бельё поглажено, детям фильм показан, кашка на утро приготовлена овсяная, сделала скраб, пиллинг для лица, крема, маникюр и педикюр, и с чистой совестью в прямом смысле хочу пожелать всем -всем спокойной или бурной ночи, кому как желается и можется!!!

пысы:
и всё таки в который раз убеждаюсь КАК помогают прийти в себя женские примочки :roll: :wink:

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2009, 22:42 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2009, 20:56
Сообщений: 4692
Откуда: Ленинградская область
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (3)
Королева красоты (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 496 раз.

Дневник: Мой дневник
Настырная писал(а):
и всё таки в который раз убеждаюсь КАК помогают прийти в себя женские примочки

пойду тожа (глядя на тебя) себя успокою :twisted:

_________________
#77

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2009, 22:49 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Светик, вот читаю тебя и диву даюсь - с двумя детьми, работаешь и столько всего успеваешь! прям умничка :!:
Комплектик для дочи симпатишный получился :wink:
А твоё решение отдохнуть одобрямс :-D И для домашних полезно - пусть лишний раз поймут как им с тобой хорошо :-D
Настырная писал(а):
сделала скраб, пиллинг для лица, крема, маникюр и педикюр,

:? А я с работы прихожу как выжитый лимон и уже не до чего :? Свет, откуда силы берёшь? :D
Настырная писал(а):
всем спокойной или бурной ночи, кому как желается и можется!!

И тебе исполнения желаний! :-D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2009, 01:14 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
Настырная писал(а):
бельё поглажено, детям фильм показан, кашка на утро приготовлена овсяная, сделала скраб, пиллинг для лица, крема, маникюр и педикюр

кайф, ну просто полный релакс, молодец! :!:
Настырная писал(а):
всё таки в который раз убеждаюсь КАК помогают прийти в себя женские примочки

безусловно, только бы время хватало на все это.. :roll: Как тебе-то хватает??? :eek:
Светл@на писал(а):
пойду тожа (глядя на тебя) себя успокою

:lol: пойти что ль и себе отрелаксироваться.. :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2009, 07:24 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2008, 17:15
Сообщений: 3424
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вырабатываю верный стиль питания
Светуль, приветик!
Я конспективно и тезисно ))))
Комплект для доченьки - прелесть. Я б тоже просила поносить на месте её подружек :-D
Поездка -да-дада!!! То, что надо! Рада за тебя!
То, что пролечилась - тоже "умка дека". А уж баловство в виде процедурок+ поход в ресторан! Я аплодирую стоя, Светик! Вижу, любишь себя, чудесную, не только в дУше, но и на деле.

Хорошего тебе денечка! :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2009, 07:53 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Доброе утро!
SilaVoly
Аrinka
Jagodka
Светл@на
как я рада вам))))
Вес утро 65,2-65,3 считаю что линейку догнала :wink:
Jagodka писал(а):
двумя детьми, работаешь и столько всего успеваешь!

Леночка, я когда работаю ничего не успеваю, даже выспаться не получается, у меня просто три дня выходных было :)
Jagodka писал(а):
твоё решение отдохнуть одобрямс

SilaVoly писал(а):
Поездка -да-дада!!! То, что надо!

ну всё, раз одобрено массами, надо выполнить наточняк! :grin:
SilaVoly писал(а):
Я аплодирую стоя

:oops: ой-ой..Светик, я смущена :roll:
Аrinka писал(а):
пойти что ль и себе отрелаксироваться

Светл@на писал(а):
пойду тожа (глядя на тебя) себя успокою

ну как? релакс пошшшшёл? :twisted:
Пойду трудить на работку! Удачи всем!

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2009, 08:44 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5496
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
Привет!!!
Настырная писал(а):
Вес утро 65,2-65,3 считаю что линейку догнала

:!: Здорово!!! Молодчага!!!
Настырная писал(а):
Пойду трудить на работку!

Опять через день? Мужайся, Светик, скоро к маме! :wink:

_________________
#77
Я снова здесь! Начала продолжать с 86,7кг 23 января 2012 года, стр 333.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2009, 19:33 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2009, 20:56
Сообщений: 4692
Откуда: Ленинградская область
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (3)
Королева красоты (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 496 раз.

Дневник: Мой дневник
Светик, привет!
Настырная писал(а):
Вес утро 65,2-65,3 считаю что линейку догнала

#77
Настырная писал(а):
ну как? релакс пошшшшёл?

минус 700 :twisted: :lol:
Настырная писал(а):
Пойду трудить на работку!

Светик, сил тебе дорогая! :x А у меня завтра выходной! :!:

_________________
#77

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2009, 20:50 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2008, 00:02
Сообщений: 4080
Откуда: Краснодар
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (2) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (2) Детский день Рождения (1)
Творческая натура (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 190 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: захОдь
Настырная писал(а):
Вес утро 65,2-65,3 считаю что линейку догнала

красотуля ты наша #77
Настырная писал(а):
Пойду трудить на работку!

удачного завершения работки!!!

_________________
у меня есть три прекрасных сына Никитка, Серёжка и Макар
#77
39 лет рост 168 см :)

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 3880 ]  На страницу Пред.  1 ... 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149 ... 259  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Majestic-12 [Bot] и гости: 19


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020