Добрый вечер, девочки!!! Весь день гуляли с мужем,уточек кормили, голубей...кушать особо не хотелось и не хочется..скушала еще не всю рыбу, осталась порция на ужин! Цветную капусту не варила....ела только рыбу, правда с горчицей.....возможно вечером яблочком перекушу если захочется!!!

Anygirl, благодарю! Хорошо разгрузиться тебе завтра!
Тебе можно сегодня)))
Lea, приветик! Спасибо огромное! Очень рада что ты ко мне заглянула!

Замечательно! Ест и писает!!!!!!
ему рыжие бестии не нравятся.....блондинок подавай!!
Если честно, ни разу не пробовала, даже не видела в продаже такую лапшу!!!
Ленулик, сисек мне в дневник принесла!!!

Конечно, разве такую рыбу съешь...
#77

Ленулик, неправда!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я всего 500 гр за день съела!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Бамбинка
ну не то чтобы это лапша, а макароны...
это гречневая (348,45 ккал)
#77
а эта рисовая (344 ккал)
#77
буду проводить опыты на себе)))))))

porridge, ну думаю можно побаловаться!!!! Только конечно в небольших количествах, а вообще очень рекомендуют коричневый рис употреблять, он очень полезный!!!

Бамбинка
ну тот что я купила оооооооооооочень не вкусный, ну или я просто не умею его варить, я очень люблю жасмин, прям аж за ушами терщать начинает, когда даже чувствую запах его)))

очень эротичная сборная!!! Девчонки, а зачем вам лопаты к разгрузу? От шлаков избавляемся???

Ленулик
твоя сборная мощна!!! Ну зато хоть без лопат!!!

благородное занятие!

разборчивая животинка! утонченный вкус!

что за опыты???

Бамбинка, как разгружается? как рыбка? что за рыбка? ты ее просто отваривала?
с горчицей, значит, ешь
будешь еще на таком разгрузе сидеть?

колибри, объелась что-то этой рыбы...думаю долго потом не захочу ее!!! 500 гр рыбы (кета называется - красного цвета) в сковородке без масла на водичке потушила, положила лавровый лист и немного специй для рыбы! Да что-то на горчичку потянуло, хорошо под рыбку пошла! Я планировала с цветной капустой рыбу есть, но я ее тоже как-то уже один раз объелась, так что сейчас даже и не хочется!!! Всего за день у меня 600 Ккал получилось!!! Было сытно весь день, ела 3 раза в день... Еще сидеть на таком - вряд ли смогу. вообще не могу на одном и том же сидеть долго....люблю разнообразие...вот сегодня безумно хочется фруктиков и хлопьев..завтра компенсирую всё это!

Завтра собираюсь в солярий, минут на 15....а то что-то 2 раза ходила уже, а результат не очень....только чуток подрумянилась!

чтобы убирать шлаки, которые наложила сборная Ленулика!!!!!!!!!!!! Ты только посмотри на них....да там же сплошные токсины!

Настоящий мужик!!!!!!!!
А я коричневый рис тоже не пробовала , что-то я совсем от жизни отстала!
в каком виде ты его любишь? в чае? по твоему рациону мне показалось что тебе больше нравится сердце говяжье!

я люблю рис жасмин))))))))
#77
да и зеленый чай с жасмином я пью на протяжении всего дня, пью и писаю, пью и писаю)))))))

о да, сердце я люблю и говяжье и куриное и индейкино, вообще люблю потрошка всевозможные, но теперь варю их, а раньше прям с лучком с морковкой да со сметанкой да с укропчиком тушила, но теперь это для моего молодого с хорошим метаболизмом)))))))))

Да ладно! Завидуете нам! Лопатами пытаетесь есть полезные продукты! Но! Не все полезно, что внутрь полезло...

каких хлопьев твоей душеньке угодно?

У меня два вида есть: кукурузные (378 Ккал) и мультизерновые (332 Ккал) любятово.....балуюсь ими частенько вместе с йогуртом!
Мне даже ответить нечего...одни эмоции!!!!!!!

ааааа, это рис оказывается!!!!!!!!!я то думаю от какого жасмина ты с ума сходишь!

правильно, полезно!!!!!!!
а я вообще равнодушна к ним ....я за вегетарианство!

а я дикая мясоедка, могу без всего, да даже без сахара с утра в чае могу обойтись, если потуже пояс затянуть около "горла")))))))))))))))))))))))) но вот без мяса и без соли, не получится, это уже будет издевательство над собой, пробовала, знаю)))))))

а я только сегодня купила гречневую ,но вот читаю-ее так геморно варить жесть...