я худею
Поздравляю! ты уже почти у финеша !
А я сегодня на молокочае разгруз устроила ), что-то вес застопорился.

Привет! Надо спортом, надо.
Сегодня минус 100г, вес 59,7
Линеечка бастует, места, наверное, ей мало, только отвес показывает, ну и сколько осталось.
Решаюсь на аквааэробику. Дети поддерживают, муж отговаривает: далеко, холодно, простудишься.
Ездить действительно маршрутка-метро-пешком минут 15, или опять маршрутка. Но ближе что-то не найду, то есть есть, но только владельцам клубных карт. Пока не пойму, буду ли ходить, карту покупать не хочется, дороговато.

#77

Привет Алёна!!! Поздравляю с приблежением к финешной прямой!!! Желаю подтянуть то что проблемирует!!!

mari_73, привет! Сделаем обязательно!

Привет А не подумываешь ли ты еще подвинуть линеечку на 3-4 кг?

Я хочу потом сделать линейку от 60ти до 55. Не то чтобы хотелось 55, скорее, чтобы за 60 не возвращаться. 55 - это мой минимальный вес во взрослой жизни. Честно говоря, 58, мне кажется, для меня идеально, не думаю, что в меньшем весе мне будет лучше. Может, сделаю 60 - 56, чтобы 58 было золотой серединой.
Но пока надо до этих 58ми дохудеть. Желательно, к Новому Году

вот и я тоже так сделаю, чтобы до 60 не укатываться снова. 55 самое то!

1.8 до нового года,думаю ,спокойно одолеешь.Даже не напрегаясь.

Отчет за сегодня
#77

Убежала работать

У меня муж спрашивает, его вес 65 рост 178. ВОПРОС: Как ему поправится)) А то смешно получается жена 10 кг. больше мужа)))

У него один выход - качалка, плавание, любой спорт. Если, конечно, оно ему надо.
А откармливать бесполезно, ну откормишь ему пузико, и что?

Да, пузико они завсегда готовы накушать, а вот мышицы...

я худею,поздравляю с 5..!

#77

Надеюсь, когда достигнишь цели- не покинешь нас. А то на кого я равняться буду..

Алена, а у тебя уже 5? А я чего-то ее не вижу. Бегунка нет на линейке. Т.е. ты 58 теперь?

#77

Добрый вечер!!! Рада знакомству!!!

Желаю успехов в похудении!!!!!!!