Светик, приветищеееее!!!!!
Я рада что ты снова с нами
Говоришь завтра РД
Подумаю...

вроде ж сегодня я вовсю разгружаюсь ужо
вкусно, а я традиционно, мне поблажки в РД во вред
Светик, как ты?

ПРИВЕТИК!


я хорошо (почти) себя вела в РД, съела 8 шт хурмы королёк, 1 ириску , и лизнула мороженое, муж подержать дал
Вес 66,1 вчера утром взвесилась было 67,1 т.о. минус 1000 гр.

это проверено, или ты так считаешь? Есть же фруктовые РД.



может тебе пока не стоит? всё таки диета недавно была. Давай на след. неделе условимся вместе поРДшничать? Может Светуня присоединится опять?

Натуля, ух ты какой пост ты мне длинный написала, я тебе отвечала отчевала на него, а потом у меня всё потёрлось, кнопочку какую -то на мыши нажала Лениво писать, так что в двух словах! спасибо за поддержку, всё понимаю и знаю что по вечу после отдыха не критично т не зацикливаюсь, "лирические" настрои имеют в моей жизни место быть, посему стараюсь особо не зацикливаться, и детские шаги в жизни воспринимать более менее адекватно. Примочки и розовые баночки - эт моя слабость, вчера была в магазине накупила много-много чая себе зелёного, и кофе заварного, паойду скорее завтракать)))
всем хорошо отдохнуть!

#77

Привет Светик:)

Настроение смотрю у тебя после отдыха отличное:) Показывай свои повязушки:)

Светик, привет!

Согласна полностью, что то я погорячилась..., я как та ворона - всем надо и мне надо тоже

И мне тоже А то я по молодости лет была супер вязальщица, а теперь что то ленюсь, мож заразишь меня снова ...
Хорошего дня Светик!

Смотрим, и выставляем отметки)))

#77

Красиво, тысяча чертей

отлично, рада-рада



это не моё, голодно мне во фруктовый почему-то, да и кефирный не выдерживаю, я ж себе даже к молокочаю шоколадку придумала, не так печально

тока свисните

красотень, вот что значит руки откуда надо руки

Приветик, Светуль!!

поздравляю, отличный отвесик!

отличные отметки, красиво - нет слов!!
Ну что, звезда моя, мы с тобой не едим после 18-ти али как?????

низко кланяюсь за высокий балл, спасибо, пррыятно слов нет))

не-не, в повседневные дни так точно, а вот что касается гостей и праздников, там уж бум пренебрегать сим правилом, ок?

окЭй))

ПОйду делать винегреть с сельдью, завнавески дома пеоменяла со шторами на весх окнах, сейчас перестирываю бельё, начну гладить и маникюр с педикюром, помто с детьми фильмец глянуть и гостей вечерком встретить, велотренажёр опять не получится!
Зато день насыщенный!

Светик - шикарно...
Смотрю детские - пухнастые, тепленькие... доча не говорит что жарко или колятся... видно, что теплые...
А вот твои потоньше... рисунок и цвет нитки - зашибись , только вот думаю, что длинноваты, место пальцев можно было бы покороче, свободное место зимой ни к чему, чем теснее шерсть к телу - тем теплее, закон зимы может я конечно ошибаюсь, может у тебя просто ногти такие длинные или пальцы (шутка), а вообще 10 баллов! Ровненько и аккуратненько, петелька к петельке, придраться даже не к чему

#77

Доброе утро!

Спасибо

они не колючие, не жалуется

ну вот и я так демаю, видимо, 1 см уберу всё же, а то я сомневалась, спасибо за сове дельный.


Теперь о наших баранах:
Позавчера были гости у меня, я весь день кушала рационально, а вечером "Остапа понесло", выпила пива тёмного, закусила: салом, батоном, шоколадом, рыбой копчёной, конфеткой. В животе после этого набора такие метеоризмы были, ужоснах, я вздулась как шарик, колики, газы, потягивания неприятные внутри , нееееее, из-за таких ощущений можно отказаться от зажоров и срывов....и на след. день мучалась, то бишь вчера, (отчёт)
З: -
Прекус: груша, хурма
О: суп "Рассольник"
Перекус: апельсин, булочка серая, акофе мерикано
У: голубцы ленивые со сметаной
У2: (после 18) кусочек сыра с плесенью, кусочек пармезан, кофе американо.
Приличный рацион, сегодня после работы планирую прийти домой и разгрузиться на кефире, пусть ЖКТ в норму придёт.
И ,вообще, я разозлилась в очередной раз. Буду применять к себе жёсткие рамки в питании, никакой еды после 18, если на работе, как исключение, могу кофе с сыром перекусить до наступления ночи, и ЗОЖ фореве. А то 64 могу не увидеть с такими раскладами, а у меня таааакие брюки висят в шкафу новые, перед НГ обязана надет и чтоб смотрелись хорошо

Ну вот ,примерно, так

Да уж, мой совет испить вечером пива, был не оправдан... всё удовольствие насмарку...

Вот эт правильно, пусть будет так называемый легкий РД

И я тожа... у меня в декабре 3 корпоратива больших, на 120 человек минимум, хочу быть в самом соку
Так что Светик, дадим жару!

а то!!!!

это приличный повод быт на высоте, как мотвация -

а если не пью, не фиг и начинать

аминь

Доброго утра тебе моё солнышко,пусть оно будет удачным !

#77