Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 09 июл 2025, 19:44

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 742  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Natale
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2009, 08:46 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5587
Откуда: Ижевск
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Самой энергичной (3)
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой
#77

Венера писал(а):
хоть и хулиганят, радуют больше

:grin: дети наше все :)

_________________
Максимальный вес в ноябре 2008 - 110 кг.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Prelest6
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2009, 09:07 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5974
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!
Доброе утро!
#77

_________________
#77
Вера,27 лет. Первая цель - 73 кг. Рост 168.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
sny
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2009, 09:10 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2009, 08:09
Сообщений: 3663
Откуда: Раменское
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (3)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Половина пути позади...как бы вторую пройти?

Команда: Большие девочки
Венера, доброго пятничного утра :)
Венера писал(а):
У: макароны, форель из банки, салат с морской капустой, вар. яйцами, майонезом, небольшой бутерброд из черного хлеба с сыром хохланд, черн. чай

Майонез я бы заменила йогуртом не жирным (я его с горчицой мешаю чтоб не так пресно, сок лимона добавляю), а то уж больно он калорийный и жирный+ еще в яйцах желток свое дает, и сыр плавленый легкий или обычный? я легкий сыр только президент видела. у хохланда тоже есть? если нет, то обычный тоже жирноват, и тогда получается на мой взгляд многовато жиров для вечера.
как вес? как настроение?

_________________
этап 1. старт 17.04.14
#77

глобальная цель
#77
#77
фотки на стр. 2,6,29,61,101,194,233,250

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Венера
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2009, 09:10 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
Prelest6
слава богу что пятница :)
у меня муж заболел с температурой дома лежит, надо в аптеку ехать, лекарства покупать, да себе для профилактики что небудь :(

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
sny
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2009, 09:12 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2009, 08:09
Сообщений: 3663
Откуда: Раменское
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (3)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Половина пути позади...как бы вторую пройти?

Команда: Большие девочки
что-то вы разболелись по очереди, поправляйтесь скорее.

_________________
этап 1. старт 17.04.14
#77

глобальная цель
#77
#77
фотки на стр. 2,6,29,61,101,194,233,250

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Венера
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2009, 09:20 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
sny писал(а):
Майонез я бы заменила йогуртом не жирным

а ты йогурт натуральный берешь, без добавок?
sny писал(а):
сыр плавленый легкий или обычный?

сыр обычный, ну ооочень захотелось :)
sny писал(а):
тогда получается на мой взгляд многовато жиров для вечера

наверно ты права, т.к. ужин тяжеловато улегся в желудке
sny писал(а):
что-то вы разболелись по очереди, поправляйтесь скорее

это точно, я начала первая, потом сынуля, теперь муж. Он бедный всю ночь дрожал, знобило его сильно :(
и я не выспалась сегодня очень

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
sny
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2009, 09:23 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2009, 08:09
Сообщений: 3663
Откуда: Раменское
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (3)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Половина пути позади...как бы вторую пройти?

Команда: Большие девочки
Да я без добавок беру, там как добавки начинаются всякие Е которые нам с малышом низя, да и салат не заправишь же йогуртом с клубникой например :) беру активию зелененькую.

_________________
этап 1. старт 17.04.14
#77

глобальная цель
#77
#77
фотки на стр. 2,6,29,61,101,194,233,250

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Венера
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2009, 09:25 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
sny писал(а):
беру активию зелененькую

надо попробовать :) спасибо за совет

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Prelest6
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2009, 11:07 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5974
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!
Венера писал(а):
Prelest6
слава богу что пятница :)
у меня муж заболел с температурой дома лежит, надо в аптеку ехать, лекарства покупать, да себе для профилактики что небудь :(
И не говори :? :? :? Голова кругом что-то.... Работа задолбала на этой неделе...
Лечи мужа, и смотри сама не заразись

_________________
#77
Вера,27 лет. Первая цель - 73 кг. Рост 168.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Senet
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2009, 11:21 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 ноя 2009, 00:04
Сообщений: 337
Награды: 2
Вперед новичок! (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вперед к новой жизни!
#77

_________________
#77

Этапы и цели
1й этап: 132 - 10=122 - Первый результат Пройден
2 этап: 122-10=112 - Вернуться к весу, который был два года назад. Пройден
3 этап: 112-10=102 - Экватор Ближайшая цель
3.1. этап: 102-2,1 = 99,9 - Двузначные!
4 этап: 102 -10=92 - Прийти к весу, который был 5 лет назад+ Моё плато.
5 этап : 92-10=82 - Вернуться в мой 2009
6й этап: 82-5=77 - Точка, в которой до идеала мне совсем чуть-чуть.
7й этап: 77-5=72 - дойти до цели и иметь идеальный для себя вес.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Венера
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2009, 11:45 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
Prelest6 писал(а):
Работа задолбала на этой неделе

у меня следующая неделя ну оооочень сложная
Prelest6 писал(а):
Лечи мужа, и смотри сама не заразись

поеду в аптеку скоро, закупаться препаратами всякими

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Венера
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2009, 11:46 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
Senet
приветик!!! :)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Prelest6
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2009, 11:48 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5974
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!
Венера писал(а):
Отчет за 26.11:
З: творогог 150гр, с сахаром, сметаной, чашка черн. чая с ложкой слив. варенья
О: тарелка борща с сметаной, сухой бисквитик, черн. чай
П: 50гр. пшеницы в карамели с питьевым йогруртом
У: макароны, форель из банки, салат с морской капустой, вар. яйцами, майонезом, небольшой бутерброд из черного хлеба с сыром хохланд, черн. чай

Честно говоря вечером объелась, вроде порция не большая была. Но как то тяжело все в желудке осело


Можно совет? :oops: Перекус лучше бы перенести на первую половинку дня, а во вторую съесть фрукт.
И на обед лучше бы твой ужин и наоборот.
А водичку пьешь в течении дня?

_________________
#77
Вера,27 лет. Первая цель - 73 кг. Рост 168.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pie
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2009, 12:00 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (2) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.
Prelest6 писал(а):
Ура! И тебя на завтраки переключили, радует! Правда приятно в желудке?


Меня бы кто от ужинов отключил...

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln93/ves934023_78,0.jpg[/img][/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Prelest6
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2009, 12:12 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5974
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!
Pie писал(а):
Меня бы кто от ужинов отключил...
В принципе если ты правильно и обильно ешь в течении дня, то тебе не должно хотеться есть обильно вечером. И это уже дело просто привычки. А если вечером нестерпимо хочется ЖРАТь - значит много днем ошибок в питании!

_________________
#77
Вера,27 лет. Первая цель - 73 кг. Рост 168.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 20 из 742
  [ Сообщений: 11129 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 742  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 11

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020