Днем не ем его, если пью кофе, то с сахарозаменителем, а утром не могу отказаться, просто учитываю эти калории и все.

- эту я знаю, а где рассчитать скока лично мне в день нада белков, жиров и углеводов, вон у девочек нормы всякие, типа 113 гр белка в день, я тож так хочу:)

Я с самого начала похудения без! Купила на всякий случай коричневый, а пьет чай с сахаром ток степашка, материццаааа....что сахар теперь через дырочку в сахарнице не сыпется А мне че? – я с медом

Kisania, считалка пока чет не работает, ну где индивидуально...хм...мож, пока на сервере работы...ну а вообще тут был...:
http://www.calculator.estetik-s.com/calculator.php

Вот и я про то, что не работает, причем уже неделю

Всем доброго утра:)

«Маш! Ты так заметно похудела!!!
Расскажи-ка, как? И я хочу!»
«Совершенству в мире нет предела!
Щас тебя, подруга, научу!

Вырезаешь из «Плейбоя» тётку,
Чтоб с фигурой, как у Мэрилин,
В холодильник крепишь эту фотку,
К полке, где сплошной холестерин

Ты хранить привыкла, где сосиски,
Где сыры, колбаска, сала шмат…
Как откроешь – видишь эту киску,
И не лезет в горло карбонат!»

«Здорово!» «Но только знай, подруга –
Есть эффект побочный! Оттащить
Не могу от полки той супруга –
Он по швам почти уже трещит!»

Если в платьице нарядное
не влезает попа толстая
а напялить платье хочется
но мешают шесть котлеточек
перед ужином схомяканных
шоколадка и три булочки
после ужина добавленных
и кефира поллитровочка
та что на ночь глядя выпита
выход здесь один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю
там мы купим чудодейственный
пластырь что для похудания
надо на себя наклеивать
да, пожалуй, надо парочку
или даже штучек несколько -
это, братцы, средство верное!
Когда в приступе хомяческва
кушать нам опять захочется
достаем из сумки пластырь мы
и им рот себе заклеиваем
и смотрите, чтоб ни щелочки
не осталось и не дырочки!
Потому что морда хитрая
сквозь игольное отверстие
слопает верблюда запросто
а котлеток даже несколько
или булочку изюмную
И когда тот пластырь накрепко
прирастет ко рту хомяцкому
тут начнется чудо чудное -
скоро талия появится
а потом и попа стройная
запросто вольется в платьице
и пойдет она кокетничать
в разны стороны повиливать
улыбаться и подпрыгивать
и всем книксены показывать
и тормашками поигрывать!

с добрым утром Kisania

Kisania Стихи прелесть!!!! Прям заряд бодрости и хорошего настроения с утра
Это ты писала?

мазаня Неа, понравилось просто, решила выложить - мож еще кому нить понравятся:)

Kisania
Ты сама что ли сочиняешь стихи? Такие прикольные

Ой пока написала,ты уже ответила

... плачу.... Читаю - и плачу...

Стих - прелесть ))))))))

Ну наконец-то заработал сайт!

Kisania, хочу-у и талию и попу стройную-ю-у...
Девочки, ну когда это всё у нас будет? Интересно, мы тогда свой сайт откроем - "Похудевшие вместе!"

Kisania
гыыыыыыы первый клевый!!
Ягодка, дык начало уже захожено...ток вот пока ВСЕ не похудеем, ничего не будет!!
Вот тута Катька старалась немного...но очень немного

http://stayyourself.awardspace.com/

А у меня весь день работает - через пень колоду правда но работает:)
Сегодня наела где то на 900 ккал, вес стоит - стабилизируется наверное. Завтра едем к родителям с мужем на все праздники - страшновато ехать, там столько всего вкусненького будет, придется мне наверное отдельно там питаться:) Ходила щас по магазинам - накупила себе всяких штучков прикольных - масочек разных, мыло из шиповника, скрабик для тела и шампунь новенький вот такой:

Шампунь для укрепления корней волос Кесаб Х2

Для всех типов волос.
Смесь масел в составе питает и укрепляет корни волос, стимулирует их рост. Восстанавливает слабые и ломкие волосы, придаёт волосам блеск и шелковистость.

Состав: Лавровое масло, Миндальное масло, Масло ромашки, Масло чёрного тмина, Масло мирта, Масло дамасской розы, Кокосовое масло, Глина Байлун, Экстракт целебных растений и трав, Масло розмарина, Экстракт водорослей Средиземного моря, Оливковое масло
#77

Так подробно расписала потомучто косметика Кесаб полностью на натуральных ингридиентах, мож кого то еще заинтересует. Хочу потом еще Зейтун попробовать - тож полностью натуральные штучки делают.