Всем девочкам спасибо большое за высокую оценку моей фотки! Очень приятнооооооо Заходите ко мне почаще, а?

Санна
Давай скорей возвращайся к нам Я жду

Вспомни хорошего человека, и он тут как тут
Говоришь, худеешь по плану! А где доказательства? Где фотография без пальто

ОК, ОК!
Умничка! Говоришь, вся - в реале? И без зажоров? - молодец!
У нас там уже команда укомплектовалась, видела?
Так что, к понедельнику - с отвесиком?!
А слабо побить рекорд Тане4ки?

Санна, ты куда пропала?????????? Как твои дела на ниве ЗОЖ

Jagodka, я пока в запарках вся! УФ!!! Сегодня ночью проводила сестру на Мальту, она у меня гостила неделю. Вот и не хватало сил после походов по магазинам, по знаменитым местам Москвы и т.д. дойти до компа и еще на клавишы нажимать
А ЗОЖ вроде бы нормально, только вот не подсчитываю я БЖУ. Ну не могу пока, блин. Но вес мееееееееееедленно, но уходит. По граммам правда
Jagodka, спасибо, что помнишь меня!!! Я вот с завтрашнего дня снова в рядах общения!!! Чесслово!

Jagodka, я пока в запарках вся! УФ!!! Сегодня ночью проводила сестру на Мальту, она у меня гостила неделю. Вот и не хватало сил после походов по магазинам, по знаменитым местам Москвы и т.д. дойти до компа и еще на клавишы нажимать
А ЗОЖ вроде бы нормально, только вот не подсчитываю я БЖУ. Ну не могу пока, блин. Но вес мееееееееееедленно, но уходит. По граммам правда
Jagodka, спасибо, что помнишь меня!!! Я вот с завтрашнего дня снова в рядах общения!!! Чесслово!

Санна
Ню и где ты????Ждем!!!

Anasta, я выполняю свое обещание Уже здесь!!! Взвесилась - пойду отчитаюсь и вернусь в дневники

Так это самое главное!!! Результаты–то есть все равно!! Видишь, и несмотря на приезд сестры даже!! Ой нимагуууу...я как гляну на твою стартовую цифру 60 у меня даж конечная мечтательная больше

Ой, Мальвина, для меня эта 60 (а на самом деле было 63) как для тебя твоя начальная! Да и рост у нас с тобой не равный. Так что МОГИ-МОГИ
Девочки, я схожу с ума - наелась мороженого ... блин... Опомнилась только когда все умяла Даже не скажу сколько в граммах, стыыыыыыыыыыыыднооооооооооооооооооооооо. А еще и горло болит, ну я и выдала номер. ЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁ!

Санна, я со своими 89 кг позволяю иногда расслабиться, а уж тебе и подавно можно! Ты ведь не каждый день его ешь!

Jagodka, не каждый конечно, но съела много
Ладно, ругать себя не буду, все -равно бестолку! Но за поддержку тебе Jagodka большое спасибо!

Начну себя пинать чтоль ...хоть информацией пока...Моя норма Б- 99 г Ж - 17г У - 131г. То то я думаю меня на углеводики тянет, не с проста. Осталось дело за малым - составить меню. Самое неприятное занятие Ну деваться некуда, "пора, брат, пора"