надо в групповые похуделки, может это меня будет как-то дисциплинировать

это потому что появляется уверенность в себе, я вот тоже как начну худеть - сразу стану добрая-добрая
вот это здорово, мммм завидую я об этом пока только мечтаю....
с голоданием я пока никак...мне бы научиться после 18 не есть...хотя конечно в планах я хотела бы по практиковать 1 день в неделю голодный. но всему своё время.
стройнеем

Давай к нам,во вторую--девчёнки дружные,весёлые!
Настойчивые,и результаты командные хорошие.

Правильно,только вперёд!

спасибо

я поняла для чего это всё мне нужно, ПОНЯЛА ТАК ЧЕТКО, что надеюсь это будет моей движущей силой, обратного пути нет.Завтра, пардон уже сегодня, рд.

Приветик, дорогая!
Удачно продержаться на РД!!!

Всё получится))) Я завтра тоже буду разгружаться. На молокочае.
А то что-то совсем расслабилась... Стрессы стрессами, но себя запускать не нужно.
Ты спортом сейчас занимаешься каким-нибудь?
Я со след недели собираюсь возобновить РЕГУЛЯРНОЕ посещение спортзала

А похуделки и правда мотивации добавляют. Особенно по понедельникам!

В общем удачки тебе, хорошего настроения и добрых снов)))

#77

Здорово!
Обязательно--будет !
Удачи и стремительного продвижения к цели.

ЗЫ.И я люблю мгновенья озарения--стимулирует!

Anygirl, привет
спасибо и тебе тоже!нет, но надо для начала начну приучать себя обходиться без лифта, достала степпер, начала делать упражнения, спортзал в сложившейся ситуации мне не по карману покавзаимно
Cherytti, доброй ночи, тебе опять не спится?!
и я люблю, но только они меня редко посещают(эти озарения )за ними нужно долго гоняться, перерыть кучу мыслей в голове, чтоб они наконец пришли - озарения эти ой как мне всё это нужно, очень нужно!!!!!

найди себя)))

Различные Женщины ходят по свету.....
Буквально два слова - на тему на эту.
Во-первых, есть Женщины - рыбки и птички.
Есть зайки и пупсики. Пышки и спички.
Драконы и змеи. И тысячи кисок.
(Тут крик из толпы: "Огласите весь список!")
Есть Женщина-смирно. Есть Женщина-вольно.
Есть Женщина-"Нива" и Женщина-"Вольво".
Есть Женщина-плазма. Женщина-лёд.
Женщина-лезвие. Женщина-йод.
Есть Женщины-девы и Женщины-овны.
Есть Женщины-где-вы? и Женщины-вот-мы!
Вот Женщина-финка. Вот Женщина-полька.
Вот Женщина-фиг-вам! и Женщина-сколько?
Два мира, два полюса: Женщина-хмель
И Девочка-помнишь-я-нес-твой-портфель?
Манящая Девушка-бригантина
И Женщина-где-ты-шатался-скотина?
Есть Женщина-повесть. Есть Женщина-строчка.
И просто конец всему - Женщина-точка.

Нет двух одинаковых Женщин на свете.
Мы кое-что поняли в этом предмете.
Мягки и податливы Женщины-клецки.
Болтает без умолку Женщина-Троцкий.
Всегда предсказуема Женщина-эхо.
И в семьдесят женственна Женщина-Пьеха.
У Женщины-бабы - простая натура.
А Женщина-пуля - как водится, дура.
Все время колеблется Женщина-синус.
И есть свои плюсы у Женщины-минус.
У Женщины-червы - огромное сердце.
Душа на защелке - у Женщины-дверцы.
Прекрасны на Женщине - иве сережки.
У Женщины-тумбочки - чудные ножки.
Сильна интуицией Женщина-Глоба.
Сильна конституцией Женщина-сдоба.
Пунцовые губы - у Женщины-вамп.
Песцовые шубы - у Женщины-вам-бы.
В беседках беседы - у Женщины-ямб.
Но сладость победы - у Женщины-штамп.

Ведут себя Женщины неодинаково.
Уж мы-то от них навидалися всякого.
С рассветом поднимет нас Женщина-утро,
А вечером - Женщина-Камасутра.
От снега, от ливня, от града укроет
Надежная Женщина-рубероид.
Лишит разом разума Женщина-ром.
На место поставит нас Женщина-бром.
Наделает крошек нам Женщина-плюшка.
По шайбе нащелкает Женщина-клюшка.
Согреет до косточек Женщина-юг.
Бесследно поглотит нас Женщина-люк.
Вот Женщина-свечка сгорает от страсти.
Стирает старательно Женщина-ластик.
Вот Женщина-блузка куда-то слиняла.
А Женщина-раз нас зачем поменяла?
Чего надо Женщине-не-уходи-же?
Куда навострилися Женщины-лыжи?
Доколь подстрекать будут нас на поступки
Зовущие, жадные Женщины-губки?

Застряв, словно в джунглях, в словах непролазных,
Мы славим всех Женщин - хороших и разных!
Заметим от имени всех мужиков:
Вы - всё, что нам нужно во веки веков!
А именно: мама, супруга, подруга,
Лекарство, подушка, мечта, Джомолунгма,
Оазис в пустыне и плот в океане,
Картошка в кастрюле, грибы на поляне,
Заботы о частном и мысли о вечном,
Часовня на Красном и звезды на Млечном.
Вам скажут и прапорщики, и поэты:
Зимою и летом все мысли - про это.
А именно: здорово, хоть и непросто,
Объять необъятную Женщину-космос,
Разжать крепко сжатую Женщину-фигу
И выиграть Женщину-высшую-лигу,
В постель положить с собой Женщину-книжку,
Все деньги поставить на Женщину-фишку,
И высшее счастье - вскочить среди ночи
С заботой о Женщине-тамагочи.

#77

Отличная кардио- нагрузка.Молодец!!!!

_/\Ен@_, привет! кот - отпад просто

17-00 - за весь день съела 1 королёк. Сейчас поужинаю с семьей и всё, до завтра постараюсь ничего не есть.

Привет, я вот тоже прошусь в групповые похуделки)))) Может правда ответственность держать будет))

Да ты что ,так нельзя.Питайся хотя бы три раза в день.Завтрак обязательно.А у меня в 17.00 уже ужин и все.В любом случае не позже 18.00