Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 20 июл 2025, 11:30


На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 253  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 июн 2008, 17:53 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2008, 10:15
Сообщений: 3756
Откуда: Москва
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Дневник ленивой похудейщицы )))
SilaVoly
мазаня
Спасибо, что заглянули, оценили, похвалили! Чертовски приятно! :oops: :oops: :oops:
А лишние кг-шки есть: руки-ноги-живот ... везде по чуть-чуть, а вместе килограмм 7 и получается. Так что буду продолжать, тем более, что мне не комфортно в таком весе, который сейчас у меня. Да и я не тороплюсь со сбрасыванием веса, я действую потихоньку, чтобы и приучить себя к правильному сбалансированному питанию и похудеть до моей нормы. А то ж так как я ела до моего озарения - это ж ни в какие ворота не лезет. Вот и исправляюсь с вашей помощью и поддержкой. Спасибо вам всем, девочки!!! :inlove: :inlove: :inlove:

_________________
Было 62 кг, стало 61 кг, стремлюсь к 55 кг, а в идеале к 50 кг!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 июн 2008, 18:43 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2008, 21:24
Сообщений: 1211
Откуда: Slavuta Ukraine
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Санна, фотки красивые! Спасибо, порадовала! Ты такая улыбчивая - молодец! И красотка, действительно!

Я вот думаю, что лишнего жирка-то у тебя совсем мало осталось!
Тебе уже скоро надо будет мышцы укреплять -подсушивать.
Надо бы у Баси поспрошать об этом.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 июн 2008, 20:55 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Привет, красавица! Смотрю на тебя и думаю - какие ты в себе изъяны нашла, что присоединилась к кагорте худеющих? Нет, я очень рада тебя видеть, рада знакомству, хоть и виртуальному, но не сильно ли ты к себе критична, дорогая?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 июн 2008, 00:43 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2008, 21:10
Сообщений: 2535
Откуда: Урал
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Мастер слова (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: В сердце - весна!! :o)
Санна
Классная аватарка, ну и ты сама вместе с ней, конечно!! Такая улыбчивая, жизнерадостная!!! Хорошенькая очень... :inlove: :inlove:

_________________
#77

Результаты с 02.01.2015, рост 178см

***

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови и спорту, ибо нужно надеть новые штаны. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 июн 2008, 00:46 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2008, 21:10
Сообщений: 2535
Откуда: Урал
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Мастер слова (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: В сердце - весна!! :o)
Санна
Вот я балда!!! А фотки–то ток щас увидела остальные!!!! дык ты вообще стройная ДОНЕЛЬЗЯ!!! Но все где надо и как надо: и попа кругленькая, и талия, и ножки стройнючие!! Ну ладно, раз считаешь, что надо где–то убрать, то будем убирать :grin: :grin: А вообще класс!!! Оч хорошо выглядишь!!! :inlove: :inlove: :inlove: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
#77

Результаты с 02.01.2015, рост 178см

***

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови и спорту, ибо нужно надеть новые штаны. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 июн 2008, 10:09 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2008, 10:15
Сообщений: 3756
Откуда: Москва
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Дневник ленивой похудейщицы )))
MakArina писал(а):
Ты такая улыбчивая - молодец! И красотка, действительно!

Jagodka писал(а):
Привет, красавица! Смотрю на тебя и думаю - какие ты в себе изъяны нашла

Мальвина писал(а):
Такая улыбчивая, жизнерадостная!!! Хорошенькая очень...

:oops: :oops: :oops: :oops: Спасибо девочки, прямо второе (или уже десятое :lol: ) дыхание открывается после таких комплиментов... Это вам - :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: Я очень рада, что оказалась на этом сайте и познакомилась с вами.
Jagodka писал(а):
не сильно ли ты к себе критична, дорогая?

Есть у меня такая особенность, в точку попала. Но, что касается фигуры - здесь всё объективно, поверь.
Мальвина писал(а):
ладно, раз считаешь, что надо где–то убрать, то будем убирать
Будем-будем! И все также вместе! Ура!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Вчера как всегда вечером нападал жор. Но я решила его чаем с молоком заглушить. И вы знаете, получилось! Так что теперь у меня
по вечерам/ночам - чай с молоком. Надеюсь поможет сбрасывать чуть более быстрыми темпами.

_________________
Было 62 кг, стало 61 кг, стремлюсь к 55 кг, а в идеале к 50 кг!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 июн 2008, 10:26 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2008, 17:15
Сообщений: 3424
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вырабатываю верный стиль питания
Санна
я - шепотом:
- А когда я кормила грудью, мне врач сказала, что если молоко не обезжиренное, от такого питья на ночь оч хор поправляешься...

_________________
#77
Я паталогически нормальна. Это - лечится?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 июн 2008, 10:38 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2008, 10:15
Сообщений: 3756
Откуда: Москва
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Дневник ленивой похудейщицы )))
SilaVoly писал(а):
- А когда я кормила грудью, мне врач сказала, что если молоко не обезжиренное, от такого питья на ночь оч хор поправляешься...

:cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
SilaVoly, ну и чё мне теперь делать, а? Я не могу найти обезжиренное молоко в стеклянной таре, только 1,5%. А в пакетах я не покупаю, насмотрелась, начиталась про их небезопасность ... из-за обработки пакетов всякой химией, что, естессно, и в молоке потом остается.

_________________
Было 62 кг, стало 61 кг, стремлюсь к 55 кг, а в идеале к 50 кг!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 июн 2008, 10:46 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2008, 17:15
Сообщений: 3424
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вырабатываю верный стиль питания
Санна
Так ведь весь вопрос СКОЛЬКО лить молока в чай... У меня ж пропорция была 2:1 (т е треть кружки - молоко). И молоко 2,5% или 3,2%.
Так что не боись! А чай зеленый пьёшь? Я вечером зеленый Ахмад с жасмином завариваю. Так душевноо... :-D
И мона сафсем без молока :grin:

_________________
#77
Я паталогически нормальна. Это - лечится?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 июн 2008, 11:02 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2008, 17:11
Сообщений: 2349
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Бабушкин сундук
Санна писал(а):
конечно, понимаю, что мои проблемы не такие глобальные как у большинства на этом сайте, но и годиков то мне еще 23, да и не рожала я еще, а уже лишки проглядывают. Вот я и хочу предупредить вероятные последствия. Кстати, мои параметры не сильно уменьшаются, наверное, внутренний жир уходит

Санна, наши с тобой проблемы похожи. У меня ровно в тех же местах откладывается - ручки, ножки, животик. Везде по чуть-чуть. Вроде не критично и даже очень симпатично, но если это не контролировать, потом придется сбрасывать много. Хочется это подсушить и заменить на мышцы. Так что очень тебя понимаю. Наша главная задача - выработать режим питания и нагрузок - комфортный, но действенный, и чтоб на всю жизнь :)
Да, и у меня тоже вес стоит последнюю неделю... :(
Кстати, а твой натуральный цвет волос мне больше понравился, чем блондинистый - ты и блондинкой красотка, но с натуральным цветом больше мягкости и очарования в облике :)

_________________
#77
Старый дневник *** Новый дневник
Последние фото на стр. 19
Программа 100 шагов к успеху: сделано 30 шагов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 июн 2008, 11:24 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 10 апр 2008, 09:18
Сообщений: 2690
Откуда: Москва-Удельная
Награды: 4
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... f=2&t=1602">дневник
Санна
Ну, у тебя, можно сказать, все ОК. Действительно, осталось равномерно "подсушиться" и усё, только поддерживать себя в такой форме.
На мой взгляд, ВОТ ТОЛЬКО ВНИМАТЕЛЬНО - ВСЕ МОИ РЕКОМЕНДАЦИИ НОСЯТ КОНСУЛЬТАТИВНЫЙ ХАРАКТЕР, ОНИ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНЫ К ИСПОЛНЕНИЮ. Ну сама подумай, и-нет + фото.
Всегда сначала, даже при личной консультации, надо знать:
- какой у тебя фитнес-опыт (когда, где, чем и сколько занималась)
- как с сердцем и сосудами
- какие ещё заболевания
- чем тебе не нравится то, чем сейчас занимаешься?

Если ты здорова и СС-система не против, можно смело одевать похудательный пояс (без утяжеления, только согревающий), трикотажный костюм, сверху непродуваемый и идти бегать или крутить на велосипеде. По нашей сегодняшней московской погоде этого вполне достаточно. Если это первая попытка бегать
- сначала пройди быстрым шагом, потом минуту-две потруси, опять шагом и так набери для начала минут 15 - 20-ть.
- засеки на какой минуте стала дышать ртом. Если почти сразу - дальше только шагом, если вообще дышишь только носом - можешь смело бегать!!!
Добавь мой комплекс "делаем талию" - где-то на последней или предпоследней стр. у меня.
Если тебе все это, по каким-то причинам не подходит, напиши по каким и ответь на вышеизложенные вопросы - скорректируем :wink: .

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 июн 2008, 13:33 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2008, 13:26
Сообщений: 395
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Иду от 88 до 68.
Красотка!!! :Rose: Вчера писала сообщение,а оно так и не отвправилось смотрю.Работы куча нет времени почитать ,написать.
А беленькой тебе суперски :wink: :)

_________________
Настя. Рост 170 см, вес 88 кг. Цель 65 кг. Старт 27.02.2012.
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 июн 2008, 21:48 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 15 апр 2008, 13:14
Сообщений: 372
Награды: 4
Орден славы 1 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Мазаня вернулась, добилась цели и опять свалила
Санна Я когда за границей жила, там было только натуральное 3,2, так я его кипяченой водой разбавляла и кипятила вместе...может это совсем неправильно, но мне помогало не толстеть :oops:

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln6/ves64187_65,0.png[/img][/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 июн 2008, 21:50 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 15 апр 2008, 13:14
Сообщений: 372
Награды: 4
Орден славы 1 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Мазаня вернулась, добилась цели и опять свалила
[quote="Midori"
Да, и у меня тоже вес стоит последнюю неделю... :(
[/quote]
Может ты на плато??? Если так, то это ХОРОШО! :!:

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln6/ves64187_65,0.png[/img][/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 июн 2008, 02:19 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2008, 21:24
Сообщений: 1211
Откуда: Slavuta Ukraine
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Санна писал(а):
Вчера как всегда вечером нападал жор. Но я решила его чаем с молоком заглушить. И вы знаете, получилось! Так что теперь у меня по вечерам/ночам - чай с молоком. Надеюсь поможет сбрасывать чуть более быстрыми темпами.
Я тоже так делаю в обнимку чаем и с Нутом форумлю вот...
Санна писал(а):
Я не могу найти обезжиренное молоко в стеклянной таре, только 1,5%
:shock: А где ты вообще находишь такие бутылки? Я молоко в стекле последний раз при коммунизме видела, в 91-м... А чего ты решила, что 1,5% - не обезжиренное? В природе такое молоко не встретишь (ну, разве что корова ооочень сильно и долго болела истощением :lol: ).

_________________
#77 [img]
Кормила Детку до 3лет 4 мес.
Худеть ленюсь...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3795 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 253  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020