КЛАСС!!!!!!!!!
Пусть старый год уходит прочь,
С собой уносит все печали.
Желаю, чтобы в эту ночь
Был бал с шампанским и свечами,
Каскад огней и белый снег,
Мужчин восторженные взгляды
И был любимый человек
В такую ночь с тобою рядом!
#77

Спасибо, девочки!!!

Если честно, то я очень рада, что эта ночь закончилась! Теперь можно продолжать свой стройнеющий путь Так вот вес мой сегодня 57 кг, то есть + 1 кг, фуххх.... Еще забегу

Привет! И у меня 1 кг! Утром это было..... Че щас - жесть))))Пью зелчай с 18 часов, прихожу в себя!

Привет!!!

Вес мой по-прежнему стоит на 57 кг, чему я рада , так как предыдущие 2 дня был жор на конфетах Но вчера на семейном совете было решено конфеты спрятать , так что думаю - вближайшее время процесс постройнения легче пойдет

Ну вот... пришла каиться...

Прошла неделя с 1 января, а загруз до сих пор продолжается - это ужас какой-то... Мало двигаюсь, много ем У нас тут морозы уже 2 недели стоят, нос не высунешь: -30

Вес 58 кг Но я не сдамся!!! Завтра планирую утром йогу и рагруз на молокочае с кефиром Будем прогонять эти праздничные кг!!!
Сегодня ездила к бабушке, ходила в баню (ну думала, баня это полезно: шлаки выводит и все-такое)... И у меня там через минуты 3 вдруг сыпь появилась! Ну я бычтро помылась и в дом. Теперь оказывается мне и в баню нельзя

И еще #77

Еще у меня желудок растянулся!

Настюшка привет. Прочитала твоё покаяние Ну что здесь скажешь? Ну набрала ты 1 кг за праздники, да, обидно Но я например вообще за праздники 4 кг набрала! Правда, теперь это всё уже закончилось забытье, я уже на правильном пути, уже 81 вешу, так что самое главное не отчаиваться. А насчёт желудка, не думаю, что он у тебя растянулся за такой короткий срок, просто на тебя напал временный ЖОР, который нужно в себе искоренять, так что вперёд и с песней, а мы тебе с этим поможем!

А может это мандаринки высыпали???

МОЛОДЕЦ!!!Сдаваться не в наших правилах.

Спасибо...



Нет, на мандаринки и апельсинки у меня аллергия 2 дня назад была , мама их перестала покупать

Настюш, ну ничего! в понедельник в школу и все вернется на круги своя! А последние кгшки еще быстрее убегут!
Я вчера разгрузилась, легко так, не смотря на то что сегодня я гуся лопала на даче. И конфеты.
С нетерпением жду завтра , что бы опять разгрузиться!

Привет, всем стройнеющим!

Как говориться, хочешь рассмешить - Бога расскажи ему о своих планах... Так вот мой РД и утренняя йога не состоялись Родители остались дома, были другие дела

И в питании я сегодня была далеко не идеальна. Вот:
Завтрак: рыба запеченная с сыром, отруби, конфеты
Обед: салат со свеклой, сыром и чесноком, мясо вареное и... конфеты
Ужин: банан и пару ложечек халвы
Знаю, если бы не халва и конфеты, рацион был бы в порядке

Тем не менее, вечером я все-таки позанималась йогой и надеюсь завтра обойтись без привеса

Впервые за 10 лет обучения в школе хочу туда неимоверно!!!



Да что-то они пока что только возвращаются



Блин, мечтаю о разгрузе....

Ой, а у меня сегодна 2 месяца, как я с вами!!!

Насьтик, приветик! как делишки? какой рациончик вкусный у тебя! Особенно рыбка в сыре!!! Ммм, какая вкусняшка!!! Ураааа! Поздравляю!!! И у тебя отличные результаты уже!!!