Привет,всем!!!! Какой же чудесный сегодня денёк,солнце,голубое небо,только холодно
Я уже по-тихоньку отвыкаю вкакивать по утрам и мчаться к весам )))) сегодня даже не вспомнила про это с утра! Взвешивание у меня намечено в пятницу,так что терпеть осталось немножко ))))



В интернете нахожу )))) поиск по картинкам делаю в яндексе и там их пачками можно скачивать

Slim_Kate


у нас тоже дубак жуткий)))

А у меня такой вопрос, я что никак понять не могу как вы картинки тут приаттачиваете..??нигде не могу найти..это форум для меня загадка

http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=57
вот тут вот усеееее написано я сама читала инстукцию - на разных форумах по разному - тут так... если ссылка не работает - в раздел дневники- тема- как завести дневник - инстуркция - читаешь и тренируешься

Катюшкин.привет! Я вот тоже думаю может быть не взвешиваться каждый день... А с другой стороны для меня это уже кк наркотик

Итак,мой идеал фигурки на сегодня и завтра:

#77

С каждым новым днём я всё ближе и ближе к своему идеалу!!!!

#77 Привет Катюшка!!!!

Ой как мило!!!! Спасибки тебе Танюша!

Пожалуйста.Только фото маленькое поэтому и резкость не очень.

Молодец! Так и надо себе говорить!

Приветик,сегодня у нас на улице минус 25 (((( я сижу дома и готовлюсь к очередному экзамену!
Давно что-то не писала свой рацион за день,исправляюсь,сегодня напишу обязательно

#77

ХОРОШЕГО ДНЯ!!!


#77

Катюш,правда,напиши пожалуйста,мне интересно кто и как из девченок питается,я стараюсь свои тоже выкладывать. Мож кто полезное замечание сделает,поправит!

Привет, Катюш!

#77

Slim_Kate
приветик))вот и я к тебе заглянула в дневничок))молодец!уже на пол пути к своему идеалу ты!
поделись секретиками похудения

Итак,мой отчётик за день:
Завтрак: рис, 1 хурма
Обед: тушёные овощи с адыгейским сыром
Ужин: виноград
Спорт: 60 минут упражнений