Привет! Вот так несколько дней поешь, вес поуходит, а потом загузись, что бы организм сбить с толку

Привет! зато сегодня много - за все дни отъелась

Привет, Лиска! так оно и получилось сегодня! -

Итак, сегодня утром был отвес - 200, итого все - 74,500. Линейку не двигаю, потому как завтра точно будет плюс.
Ккал-1155, Б-49, Ж-50, У-135

ЗинаКорзина ну ты молодчика!стройнеешь на глазах тока каллории надо свои наедать,без этого никак,хотя я свои тоже уже наверно не наедаю,в основном завтракаю и обедаю,а после обеда просто заставляю себя что нибудь скушать!во как!

а я вот грохнулась до НГ и прямо бошкой об лёд,но слава Богу не лёд ни тем более башка не треснули

не,так не годится!
бедный...ему то 700дают...то 1200
он никак не поймет,то ли ему нормально работать,то ли запасы на войну делать...
#77

Зинуль, привет, с отвесиком тебя!!! Я тоже сегодня пугаю свой организм

ЗинаКорзина, привет! Зашла познакомиться! У вас уже многое позади, поздравляю! Держитесь до победного У меня сейчас такойже вес и тоже худею до 60. Будем знакомы!
#77

angellira

Спасибо на добром слова! Мы тут ВСЕ до единой молодчинки!
Лилюнчик
:)
Ты права абсолютно! Но все мои планы плавные по режиму сбиваются работой. Вот февраль начнется, освобожусь от завала на работе и начну плавно и размеренно жить. А то органон мой действительно в полной панике и неразберихе Сегодня с трудом отвоеванные 200 г обратно вернул, так что мой вес - как позавчера.
Лисаня

Посмотрим чем наши пугалки кончатся

Будем! Иду к тебе в гости!

ИТак, сегодня было - 850 кал, Б -41, Ж-35, У-97 Ну уж точно при таком раскладе должен быть отвес.. Ну точно должен быть Посмотрим! Всем спокойной ночи! #77

Я все прочитала, Корзин, будет у тебя отвес завтра. Потому как если он выстоял при нажоре,, а потом ты его 800 калорий, он сдастся сцуко

Мне кажется потому что ты еще не давно сбрасываешь вес, ты наверно боишься просто что то съесть? Я вот боюсь, хотя уже четыре месяца прошло. Здесь я три примерно. Я когда ужинаю, каждый раз думаю, что оно не успеет перевариться. И часто заменяю ужин чаем.
Ни чего себе! Головой!
Я один раз упала навзничь, ровно на спину. Подбородок прижала к груди, потом голову опустила медленно на лед...А вот спиной долбанулась так, что дыхание сбила...Обошлось слава богу. Хотя до дома дошла с трудом, как пьяная была, с дочкой пятилетней, она сумку тяжеленную перла. Последние метры до дома волоком ее тащила.Пришла домой и лечь боялась. На больничном была неделю.

Доброе утро!!! Хорошего дня!!!
#77
картинки

какая молодец! а я и в 9 вечера могу поужинать,учитывая что лягу спать через 3-4 часа
#77
не переживай Зина, у меня тоже 200 гр вернулись

Всем читать стр. 103 командного топика!
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... 868#418868
#77

ЗинаКорзина
Привет! Как там выходные проводишь?
Завтра начало новой рабочей недели, отвеситься тебе!!!И закрепиться!!!В смысле вес закрепить

А ни фига его нет
Очевидно, закрепляюсь!! Но что-то уж больно долго меня крепит. Надо будет подумать в чем причина
Бедные мы, бедные.. Ну ладно, курочка по зернышку клюет и вес наш тоже, по зернышку, будет уходить, очевидно

Прочитано! Усе понял, шеф! К 1 февраля стану уже человеком.. а то и на выходных -днями-ночами - тружусь. Мозга уже нет - кончился от непрерывного напряжения