Лиза,привет!Съела то, что брала на работу/винегрет и борщ/ все небольшими порциями/Сейчас сижу с Аней,проверяю уроки и пью чай с молоком.Вкуснятина!!Сейчас пойду за 2 и 3 бокалами добавки.Вот и все калории. т.е около1000.ЕСТЬ вечером НЕ БУДУ НЕ ХОЧУ! На завтра собрала обед - все тоже самое- надо доедать,что приготовлено,борща почти целая кастрюля - ты же НЕ СТАЛА обедать у меня. Пока.Мне многие пишут. не хватает времени ответить.но постараюсь.

сто лет сыр не ела!!!и боюсь начинать его даже расплавлять так сверху еды...он же такой калорийный...эх, а я хочу чтоб у меня лицо еще уменьшилось, чтоб скулы стали видны!!! Это красиво!!! после 30-ти наверно худший комплимент для женщины -это сказать ей что она выглядит на свой возраст!!!!!!!!!! :roll: О Ч Е Н Ь!!!

Добрый вечер! Что то у меня опять обед сегодня был совсем поздний, в результате ужинать не хотела, а когда кушал муж, сидела облизывалась, потом вспомнила что голодать нельзя и съела кусочек хлебца с сыром, и потом насыпала себе в розетку хлопьев фитнес. Вроде щас полегчало. Не думаю что это как то повлияет на мой завтрашний вес.
Муж и дочь занимаются математикой, а я с вами, как и каждый вечер!

Кепка, ты герой!!Я за тебя кулаки держу!
Наш человек! В среду готовься! Разгруз!

А вот это мало. Я ж те говорила, не голодать чтоб! Но хотя все так начинают, потом приноровишься.

Теперь ты меня понимаешь!!!

Катя я покупаю 7% и 13 % жира. Ем его редко, но у меня сегодня просто мяса не было, вот я и изобрела. Кстати очень вкусно!

У меня уже и так глаза ввалились и серое под ними. Крем тональный спасает. Потом морда у меня узкая(теперь узкая!), так что скул не надо
Точно! Мне ни кто не дает даже 30. максимум 25. Ну а когда Марину видят..Это вааще шок

Ох! Как же мне нравятся твои ладошки!!

И это не комплимент,ты ТАКАЯ

#77

Ужасно приятно, слышать ТАКУЮ правду. А то однажды расстроилась, когда мой возраст угадали

Угадал экстрасенс который вас лечит!? Нашла чему расстраиваться!

Прочитала у себя про сыр и мужа,вот легкий он у тебя человек!!!
Все ему вкусно!!!
Спасибо,я постараюсь купить...

Димка долго жил в институтской общаге, потом просто один, тоже долго, так что привык есть то что есть! Если куплен сыр-должен же его кто то съесть!

Очень логично!
Клевого мужа ты себе отхватила,домовитого!!!

Лиска я прочитала у девочки,что за первые отвесики дают награду-пчелку и ей дали. Смотрю у многих новичков есть,но они в командах. А вот ты не в команде,а с наградками. Где оставить заявку на наградку?-это первое. И второе-Что дает команда и почему ты не вступила?
Напиши мне об этом,пожалуйста!

#77

Держи,тебе пока так #77

А тебе 30????????

Можно я отвечу,за себя просить нельзя,а вот за кого-нибудь пожалуйста,Кисании в личку,а за тобой я наблюдаю жди.
Будет и тебе счастье.

Лиска
Тебе на завтрак#77

Доброе утро!

А у меня почему-то пожелтело лицо в процессе похудения Сейчас вроде бы уже выровнялся цвет лица, но иногда все равно спрашивают, не ем ли я морковку вагонами

Ммм, отличная идея!


Незаметно, если честно У тебя, наверное, от природы овальное лицо.

Лиз, забыла тебя спросить. Что-то у меня процесс с отрубями тормознулся. То ли мало их ем, то ли воды мало пью Ты для налаживания работы кишечника как их принимала?

Лиска, приветик!!!!!!!!Как у Лисы, да))))))Так держать!!! мне тоже,только вес сегодня не нравится!!!:)
_/\Ен@_,ты что всем бананы с утра заносишь? я думала ты только мне занесла?

Доброе утро! Вес тот же, так что привыкает мой животик к сладким мюслям.

Ну про награды Лена ответила, т.е кто то из твоих подружек пишет Кисане, и говорит что ты такая вся замечательная и тебе нужно срочно выдать медаль. Какие есть медали, читай в разделе "Награды"
А про команду - не хочу,это не надо, смысла не вижу, нам тут и так весело


Ленка! Спасибо!!
Я твой банан в мюсли положила
Длинная лисья морда

Это все происки пола
И сайры

Я кстати иногда себе морковный сок покупаю. Не желтею!

А как тормознулся? Вообще? Или просто частота посещений уменьшилась?
Я принимаю так же как раньше, три ст ложки запиваю водой 300 г. 2-3 раза в день. После вечернего приема начинаю пить зел чай и обязательно иду еще раз в туалет В смысле утром 1ый раз