И на то, и на то. Уже не за горами.

Слышала об этой штучке. А это вариант! Подумать надо, обмозговать.
Для себя любимой! Кухонные конечно хорошая вещь, но я лучше своими силами, на глазок. Всю жизнь с собой их таскать не будешь...

Ой, забыла написать, что за время занятий бодифлексом в области живота я потеряла 2 см, сама чувствую, что жирок с него убегает. А вот вес стоит гад!

go8512
а я честно сказать без весов электронных вообще не могу,я когда берусь худеть мне жизненно важно каждый день взвешиваться,пускай я там всего на 100 грамм похудела,но я это увидела,зарядилась и пошла дальше худеть,а на механических я полкило с трудом могу различить

Я стараюсь не бегать часто к весам. Надо б раза 2 в неделю вставать на них, но нет... Каждое утро хочу выжать из них грамм 500

)))) ПОПРОБУЮ, Я И ТАК ДОЛГО РАЗДЕВАЮСЬ А ПОТОМ ОДЕВАЮСЬ А ЕЩЕ УТ БАХИЛЫ БУДУ ОДЕВАТЬ))) НЕ ДОЖДУТСЯ МЕНЯ ))) БУДУТ ДУМАТЬ ЧЕГО ЭТО Я ТАК ДОЛГО)))
ИЗВИНЯЮСЬ НЕЧАЯННО КАПС ЛОК НА ЖАЛСЯ,ПЕРЕПЕЧАТЫВАТЬ НЕ ОХОТА

В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ КЛАССНО ЕСЛИ ЕСТЬ ТАКИЕ И ТАКИЕ ВЕСЫ

классно а я не измерялась
У тебя получается упражнение "сейко"? у меня нет,мышцу больно сводит,делаю это упражнение согнутой в колени ногой,тоже работает отводящая мышца бедра,только легче конечно,чем прямую ногу поднимать. Так классно,есть не хочется после бодифлекса.
Я сегодня даже шоколадку не доела, а сейчас после занятия попью просто чай
ЖДу завтра отвесика

У меня получается, после танцев растяжка осталась.
Прогресс! С этим тебя можно поздравить!

пусть он сам подарит что-нить романтическое...)))))))))))))))0а все эти хозяйские надоности вы и так сможете купить...зачем вам праздник для того,чтобы приобрести скороварку...
кстати,объясни мне дуре,как свою фоту на аватар забабанить,т.к если я уменьшаю до 5 кб,у меня там вообще ниче не видно)

Я в фотошоне размер изменила. До этого фотка была на аве тоже мутноватая, а эта ни чё.

Романтики он делал когда мы встречались, щаз вспоминаю с улыбкой. Даже один случай напишу. У моей подруги был день рождения, она отмечала в ресторане. Мы с Сережей только начали мутить, поэтому он не был приглашен, но я сказала ему куда иду. И вот сидим мы за столом, ко мне подходит администратор и говорит"Вам записочку просили передать". Она её кладет на стол и уходит, а в записочке нарисовано сердечко. Все за столом конечно стали эту записульку рассматривать. Весь зал обсмотрела, ни одного знакомого лица. А потом этот же администратор принес мне огромный букет цветов, опять же с запиской, а в записке "Я на улице". Я выхожу, стоит мой благоверный и улыбается. И такое было постоянно. Теперь все больше похоже на семейные праздники, потому что нас уже трое. А насчет подарков, так это я сама прошу, чё хочу. А если не скажу, что мне надо, может что угодно купить.

Здорово!Он больше на уменьшение объемов направлен,чем на снижение веса.

классный случай))))

вот и пусть что-нить сам покупает,за одно посмотришь на что его фантазии хватает)))

эх,жаль...

Ой, Олечка привет!!!
История про записки мне очень понравилась - какой молодец!! Очень здорово!
Про аэрогриль я тоже задумалась - мне в мою квартиру надо печку покупать вот я и думаю - может купить вместо духового шкафа такой гриль... интересно - надо почитать!


ВЕСЕЛЫХ ВЫХОДНЫХ!


#77

Завтра у меня разгруз, не знаю скину что-нибудь или нет... Надеюсь, что сдвинусь с мертвой точки, а то уже какой день на 67 кг торчу.

М.Корпан говорит когда вес стоит, нельзя бросать БФ, организм адаптируется и вес снова начнет сходить
Я вообще так на него надеюсь
программе "худеем с М.Корпан" много новых упражнений БФ

#77
а сегодня я раздаю птицу счастья