Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 15 сен 2025, 23:07

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 181, 182, 183, 184, 185, 186, 187 ... 227  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
СветКаЯЯ
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 фев 2010, 18:20 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2009, 11:17
Сообщений: 2664
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 394 раз.
Поблагодарили: 124 раз.

Дневник: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ и КАЛОРИЙНОСТЬ
Выгоним вес, в этом я даже и не сомневаюсь. Сегодня без ужина, воды стакан выпила. Обед в час дня очень даже сытным был, но я не жалею. Съела все блины на работе (штук 7, наверно..после 6-го не считала :lol: и вылизала тарелочку из под варения из черной смородины :)
Пошла-ка я ванне поваляюсь, устала за рабочий день...понедельник, день тяжелый...

_________________
#77
Рост 160, 32 года

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
porridge
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 фев 2010, 09:37 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2009, 23:39
Сообщений: 2316
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 89 раз.
Поблагодарили: 205 раз.

Дневник: как постройнеть и не@#$&ть... неачуметь)))
Доброе утро))

#77

_________________
#77
31 год, 163 см

вес продуктов, наглядно, фотки

За это сообщение автора porridge поблагодарил: СветКаЯЯ(02 фев 2010, 14:24)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
СветКаЯЯ
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 фев 2010, 19:55 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2009, 11:17
Сообщений: 2664
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 394 раз.
Поблагодарили: 124 раз.

Дневник: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ и КАЛОРИЙНОСТЬ
Всех приветствую! Сегодня у меня день загрузки углеводами(гречка, изюм, яблоки, бананы и несколько печений). А завтра строго на Кремлевочку, пора белочком подкрепиться. Отвесов долго теперь не увижу, организм пока привыкнет к смене питания. Зато вкуснааа :)

_________________
#77
Рост 160, 32 года

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
я худею
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 фев 2010, 20:13 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
СветКаЯЯ писал(а):
А завтра строго на Кремлевочку, пора белочком подкрепиться. Отвесов долго теперь не увижу, организм пока привыкнет к смене питания.

Вот оно как. Но и привесов не должно быть?

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
sny
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 фев 2010, 20:33 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2009, 08:09
Сообщений: 3663
Откуда: Раменское
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (3)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Половина пути позади...как бы вторую пройти?

Команда: Большие девочки
СветКаЯЯ писал(а):
Отвесов долго теперь не увижу, организм пока привыкнет к смене питания. Зато вкуснааа

ничего, ты вон как скинула за эти дни, теперь и закрепиться можно, да и организму помимо гречки много всего надо :)

_________________
этап 1. старт 17.04.14
#77

глобальная цель
#77
#77
фотки на стр. 2,6,29,61,101,194,233,250

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Митинка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 фев 2010, 06:06 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9473
Откуда: Украина
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт
Привет! А я решила такой себе РД на гречке устроить, вдохновила ты меня :) Больше одного дня все равно не выдержу, да и целей себе таких не ставлю :)
Решила полтора стакана крупы сварить, как ты советовала :)

_________________
#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
любимка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 фев 2010, 19:49 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 окт 2009, 13:45
Сообщений: 2078
Откуда: москва
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 223 раз.
Поблагодарили: 71 раз.

Дневник: дневник
светик,куды пропала?что кушаешь сегодня то?

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
СветКаЯЯ
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 фев 2010, 19:54 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2009, 11:17
Сообщений: 2664
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 394 раз.
Поблагодарили: 124 раз.

Дневник: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ и КАЛОРИЙНОСТЬ
Привет! Сегодня так устала, что даже в клуб не поехала заниматься. Кушаю по Кремлевочке до 20 у.е. Правда, шоколад в питании был, а он категорически запрещен в первые 2 недели. Короче, мне надо запустить сгорание жира. Питаюсь курицей, яйцами, грибами. Так себе питание...

_________________
#77
Рост 160, 32 года

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ЗинаКорзина
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 фев 2010, 19:58 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 22:09
Сообщений: 657
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Исполнение мечты
СветКаЯЯ писал(а):
Так себе питание...

Привет, СветКаЯЯ а вроде и ничего себе питание :), симпатичное и разнообразное, это же не гречка весь день :)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
sny
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 фев 2010, 21:23 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2009, 08:09
Сообщений: 3663
Откуда: Раменское
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (3)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Половина пути позади...как бы вторую пройти?

Команда: Большие девочки
да уж,я тоже курицу с яйцами предпочту чем гречку-то

_________________
этап 1. старт 17.04.14
#77

глобальная цель
#77
#77
фотки на стр. 2,6,29,61,101,194,233,250

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Митинка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 08:07 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9473
Откуда: Украина
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт
а мне нормально вполне гречка...

_________________
#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
СветКаЯЯ
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 20:27 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2009, 11:17
Сообщений: 2664
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 394 раз.
Поблагодарили: 124 раз.

Дневник: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ и КАЛОРИЙНОСТЬ
У меня на грече начали болеть ноги из-за отсутствия белка в организме. Сейчас все прошло, я два дня на Кремлевочке. Пока от каши отказалась, но когда перейду на кашку, обязательно вечером включу в рацион пачку творога нежирного. Вес откатился на отметку в 65 кг(вечером). Пока активно набирается вес, мне грустно, но придется выждать время.

_________________
#77
Рост 160, 32 года

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
porridge
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 фев 2010, 20:31 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2009, 23:39
Сообщений: 2316
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 89 раз.
Поблагодарили: 205 раз.

Дневник: как постройнеть и не@#$&ть... неачуметь)))
СветКаЯЯ писал(а):
У меня на грече начали болеть ноги из-за отсутствия белка в организме.

ого, вот это жопа, извиняюсь... не знала что так бывает...

СветКаЯЯ писал(а):
мне грустно, но придется выждать время.

не грусти, ты очень отверженная в этой борьбе, все получится!

_________________
#77
31 год, 163 см

вес продуктов, наглядно, фотки

За это сообщение автора porridge поблагодарил: СветКаЯЯ(04 фев 2010, 20:34)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
СветКаЯЯ
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 фев 2010, 18:45 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2009, 11:17
Сообщений: 2664
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 394 раз.
Поблагодарили: 124 раз.

Дневник: БЕЛКОВОЕ ПИТАНИЕ и КАЛОРИЙНОСТЬ
Добрый вечер! Забежала на несколько минуток. Вес потихонечку снижается, питание разнообразное по Кремлевочке, все пучком.

_________________
#77
Рост 160, 32 года

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
любимка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 фев 2010, 18:47 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 окт 2009, 13:45
Сообщений: 2078
Откуда: москва
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 223 раз.
Поблагодарили: 71 раз.

Дневник: дневник
ТЫ КУДА ПРОПАДАЕШЬ ТО ВСЁ ВРЕМЯ?

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 184 из 227
  [ Сообщений: 3401 ]  На страницу Пред.  1 ... 181, 182, 183, 184, 185, 186, 187 ... 227  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 21

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020