Девочки кто не хочет в полный рост фото ,то хоть портретное,просто хотелось бы визуально с вами познакомиться
Очень интересная информация для вас:
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic. ... 533#436533
Здесь я выложила все о "Диске здоровья"Вещь супер

Девочки, я к вам, можно? Зовут Лена (попозже сделаю аватарку с именем). Рост 159, вес 120. День рождения 8 апреля 1982 года.
angellira сейчас пришлю фотку тебе на мыло.

#77
Очень рада,что наша группа растёт
можно и даже нужно!!! рада приветствовать!!!

Belinda
а я дочке купила диск здоровья,моя лапа туда не помещается

Девчонки всем приветики.
Я на самом деле считаю что фотки нужны, т.к. это самый большой мотиватор! и потом надо смотреть правде в глаза, надо понимать что ты это ты и другие все равное видят тебя так, всегда старалась воспринимать себя такой какая есть. Иреночка, а фотки нужны стартовые или мне присылать такую как я сейчас? или в 127 и сейчас?
Сегодня после обеда постараюсь выкроить время на табличку, простите что задерживаю. Ирена, у нас все пополняется список участников, я не успеваю отслеживать, сможешь писать список и все данные которые мы собираем, ну или Олена, если не сложно продолжи начатое вчера, а я буду тогда на мыло ждать новые данные

приветик,Натусь! правильно!!!

давай,Натусь обе!

хорошо! сделаем!

приветик,Натусь! правильно!!!

давай,Натусь обе!

хорошо! сделаем!

Тяжело в масленицу не напечь румяных блинов,а ведь можно напечь блинов полезных для нас,стройнеющих,без риска набрать лишние килошки
ОВСЯНЫЕ БЛИНЫ

Продукты:
1,5 стакана пшеничной муки,
2,5 стакана овсяной муки
(можно приготовить с помощью кофемолки из овсяных хлопьев),
3 стакана молока (воды),
1/2 стакана сливок,
3 яйца, 2 столовые ложки сахара,
2 столовые ложки сливочного масла,
30 г. дрожжей, соль по вкусу.

Влить в кастрюльку чуть теплое молоко и развести в нем дрожжи. Смешать в миске пшеничную и овсяную муку и, всыпав ее в кастрюльку с молоком хорошо размешать. Дать опаре подняться. В подошедшее тесто добавить растертые с солью и сахаром яичные желтки, размягченное сливочное масло, все хорошо размешать. Отдельно взбить яицные белки, сливки, соединить их и осторожно ввести в тесто. Дать тесту снова подойти и выпекать блины обычным способом.
#77



ещё один рецепт

НАДО: овсяные хлопья (можно «Геркулес») - 200 г, два стакана молока, 3 яйца, сахар – 1 ст. ложка, соль по вкусу, растительное масло для жарки.

ГОТОВИМ: 1. Овсяные хлопья заливаем холодной водой на 3 – 4 часа, затем процеживаем. Отцеженный геркулес протираем через сито или в блендере, чтобы получилась однородная кашица . 2. Белки отделяем от желтков и взбиваем миксером в крепкую пену, затем добавляем желтки, продолжая взбивать. 3. В полученную массу добавляем соль, сахар молоко и в последнюю очередь овсяную кашицу. Если тесто получится очень жидким, то можно добавить немного муки. 4. Массу хорошенько перемешиваем и выпекаем блинчики на раскаленной сковороде с двух сторон. 5. Румяные блины подаем со сметаной или любым вареньем.
#77


Тесто на овсяные блины

Из воды, хлопьев и соли сварить кашу, за 5 минут до готовности влить молоко и добавить масло. Остудить кашу, затем вбить в неё яйца с сахаром и добавить муку.
Блины делать маленькими, осторожно переворачивая, т. к. они получаются необычайно нежные!!!

1,5 ст. воды, 1 ст. овсяных хлопьев, 50-100гр. топленого масла, чуть соли, 1 ст. молока, 2 яйца, 1 ст. ложку сахара, 1 ст. муки.

#77


гречневые блины
Ингредиенты: На 6 блинов:
100 гр (4 oz) гречневой муки
1 среднее яйцо
масло для жарения

Такие необычные блины из гречневой муки обладают приятным ореховым вкусом. Их можно наполнять сладкими и несладкими начинками, например с лососем и креветками.

1. Просеять в миску муку и 1/2 ч л соли. Сделать углубление в центре и добавить яйцо. Постепенно добавить 300 мл воды.

2. Разогреть сковороду; добавить несколько капель масла. Влить немного теста, наклонить сковороду, чтобы тесто растеклось по всей поверхности. Обжаривать 1-2 мин до золотистого цвета.

3. Перевернуть блин и обжаривать с другой стороны до золотистого цвета. Переложить на тарелку, повторить с оставшимся тестом.
#77




гречневые блинчики.


1 литр кефира, два яйца, полстакана сахара, треть стакана масла, соды-соли и гречневой муки пополам с пшеничной. Перемешать всё в миксере, смазать сковороду маслом и выпекать.

А какой размер то?Рассмешила.........

размер тарелки или моей лапы?

#77
Приветик!
sny
Наташа, я все пишу список пополняю. А ты когда будешь делать табличку на следующую неделю. Давай тогда и вышлю, а то может еще новенькие девочки будут

angellira
Спасибо, вот здорово, а я только собралась поискать "правильные" блины.

Так может тогда объявляем набор до пятницы в группу большие девочки?
ну и устаканим все как раз с данными ото всех, с фотками и тд, а в пятниццу-субботу сделаем уже сводную на всех, хотя то что ты мне вчера присылала наверное сегодня уже выложу

молодчинка! ты у нас будешь "носителем информации"

рада,что тебе пригодится! я сегодня тоже хочу гречневые блины своим сделать,только вместо кефира-простоквашу.

Ладно,девки,уговорили,только сейчас цифровика нет,дочка на отдых забрала,через неделю явлю себя миру!!!

ну вот и молодец!!!