Неа, пост для меня это уж слишком жёстко!
Боюсь просто не выдержу!

Я тоже немогу сказать уверенно,что 100% готова.но желание есть огромное .а там посмотрим.

Потом гордость за себя будет и легкость! Я уж Кате говорила, вам надо распланировать что вы есть будете. что бы не сорваться. На неделю желательно

Да на посте с вечера точно придеться готовить еду на завтра и на работу таскать. Мои на работе вообще тогда дар речи от меня потеряют

Глазки закрываются,всем приятного сна!

Представляю картину Бедные, решат что ты голодом себя моришь!
Но кстати я уверена, кто то наверняка попробует пару дней попостится потом сорвется....в общем все как всегда.

Всем доброе утро и прекрасного настроения!!!!
Вес прежний 57,3!

#77

Наташа, привет! вес у тебя держится!!! Отлично!!!

С Днём всех Влюбленных тебя!!!!!!! Желаю чтобы ты нашла своего принца!!!!!!!!!!!!!!!! а мне сказали уже что я очень странно питаюсь...и удивляются как я наедаюсь от такого количества пищи!!!
непорядок, что-то ты так много работаешь? премию хочешь получить)))
а на счет по существу - ты молодец - коротко и ясно всегда пишешь!!!!!!!!!!! :oops:вот я заметила, что ты стала реже писать!!! :D я думаю что каждый может поститься как может!!! один раз питаться - это потом весь обмен веществ себе снесешь!!! я планирую воздержаться только от продуктов животного происождения, остальное просто не получится соблюдать!!!
Ой, девочки, какую вы интересную тему для меня затронули!!!!!!!!!я очень много книг читаю на эти темы! и понимаю тоже что это работает!!!StroinayaYa, а ты чьи книжки читала по тому поводу??? как результат?

#77С Днем влюбленных тебя поздравляю,
И хочу, чтоб в дороге твоей
Ни конца не сыскалось, ни края
Для счастливых и радостных дней.
Чтоб любовная лодка не знала
Ни штормов, ни поломок, ни гроз,
И надежда-штурвал управляла
Кораблем твоей жизни всерьез.#77

Спасибо Катюша! Так и будет! А тебе,вернее вашей паре желаю гармонии,любви,мира и взаимопонимания!
Я это тоже слышу,но мое выражение лица не дает им развить эту тему по полной
да какая премия,как говорится-производственная необходимость....
я не думаю,что снесешь обмен веществ,просто у нормально верующих людей рацион питания должен быть в принципе сдержанным,ведь очень много правил,как христианин должен питаться,поэтому те кто так живет пост не является отвалом башки,а вот для нас... Я тоже сомневаюсь на счет одного раза в день,но не из-за обмена веществ,а просто я питаюсь по другому...
ты знаешь я книги особо не читаю,в инете стока инфы по фен-шуй,психологии,единственное я прикупила несколько книжек Натальи Правдиной. А принцип одинаков.в психологии такой прием называется-доска визуализации,в фен-шуй - карта желаний. В фен-шуй ты разбиваешь ее на сектора,каждый отвечает за определенную сферу и в соответствии с этим наполняешь его картинками,фоточками,коллажами. Если просто доска визуализации,то наклеиваешь просто все то что хочешь, о чем мечтаешь,почаще смотришь и детально представляешь что это все у тебя есть. Я верю что формула "мысли-форма" работает!

Они кстати уже так думают! Я им психику в пятницу порвала,когда испекла им офигительную пиццу.а сама сидела и ела творог 0% с апельсинами

И так завтра первый день поста!
15,16,17- сухоядение(можно есть лишь сырую пищу:овощи,в том числе квашеные,фрукты,орешки ,хлеб,мед.
18-горячая пища,разрешена вареная пища,но без масла
19-сухоядение
20,21-горячая пища с добавлением масла
Вот как мы должны питаться в первую неделю поста. Опять призадумалась...

#77

Поздравляю!

StroinayaYa
добрый вечер!!! спасибо за пожелания!!! :lol: а ты не говоришь им что худеешь?
По поводу книг - тоже хотела сказать, что у меня есть несколько книг Правдиной, очень классные книги, помогли мне в тяжелый период жизни!!!я тоже во всё это верю!!! очень приятно, что ты тоже этим увлекаешься!!!!!!!!!!! вот это сила воли!!!!!!!! будешь соблюдать? я вот села, стала считать белки на завтра и тоже призадумалась, придется кушать бобовые целыми днями и орехи...иначе никак!!!!!!!!!!а на сухояденье если только орехов скушать грамм 250, то белка будет нужное количество....но это по калориям ого го!!!!!!