6 и 10 вроде. Натусь,а что такого ужасного в этой картинке для твоих деток? а я со своими детьми вообще откровенно обо всём разговариваю,если спрашивают-отвечаю,ничего не скрываю! Пусть лучше от мамы узнают!

Натуся,С Днем Влюбленных!!!!
И с масленницей!!!
#77

[img]http://www.dress-code.su/Upload/куклы.gif[/img]Желаю неба глубины
И радости без края,
Желаю нежности в любви,
В душе - цветов цветенье,
Пусть будут ясными все дни,
А жизнь - без сожаленья!

Натуська С днем святого Валентина!!!

#77

Оля Михална
Ты с нами,ура!!!!!!!! Как хорошо,что ты не пропала .Спасибо за картинку.
_/\Ен@_
Спасибо за поздравления,твои фото до и после очень вдохновляют.
Рыся
Спасибо и тебе большое за открыточку,я давно к тебе вгости не заглядывала.Постараюсь исправиться .
angellira
Картинка достаточно целомудренная, но у стршого настолько мощный ко всему этому интерес,что мы замучались с отцом отвечать на каверзные вопросы можно ли забеременнеть через рот и почему ему нельзя заставку на мобильный с обнаженной девушкой,когда у одноклассников есть или когда изобрели стриптиз.Лучше лишний раз не провоцировать-не отобьешся потом . А младшему пока все это не интересно,он толко за братом слова новые повторяет не особо вдаваясь в их значения.Например хотел по поводу футболки на игрушке сказать - это его(зайца) слюнявчик,а сказал -лифчик.И я даже не спрашиваю,кто ему это объяснил.

Весы сегодня показали 105кг.(отвес -400г)
Блины перегорели .

Натуська
Приветик,спасибо за поздравления!!!!Только у меня в семье другой праздник сегодня-СРЕТЕНИЕ!!!!Православный!!!!
Тебя тоже поздравляю с праздникам. И шлю твоим деткам Ангелочка-Хранителя!! А вы с мужем выздоравливайте!!!!
Браво,Натуськ!!!
#77

Лентяечка
Спасибо,выздоравливаем .Ну,хоть день Святого Валентина и не христианский праздник,он мне все равно очень нравится.Суть его - любовь,а это по моему основа всех религий. Поститься собираетсь?

Итог 39-х суток:
про вес уже написала утром,ходить ,пока еще малость не до конца выздоровела, конечно не ходила,да и в ближайшие дня три не пойду.
по еде:
три приема полностью повторяют вчерашние(на 1260ккал за минусом одного куска хлеба) и к ним добавился еще сладкий творожек данниссимо 130г(200ккал)
Итого:1460ккал.

И по разным видам рассчетов и по личным ощущениям картина по моему расходу энергии получается приблизительноо такая:

меньше 1200ккал - столько есть опасно для здоровья(можно получить нарушения цикла,выпадение волос ,нарушение обмена веществ) я так и не ем.

1500-1700ккал мой коридор при котором я хоть что-то теряю если даже мало двигаюсь.(кроме дней перед и во время КД)

1800-1900 ккал если я столько съем и пролежу весь день на диване отвеса не будет,но и привеса тоже.Нужно обязательно еще и подвигаться.

1900-2300 ккал. Даже если я буду много двигаться,делая домашние дела-вес встанет,нужна еще какая-то физ. нагрузка,что бы вес падал.

больше 2400ккал мне есть никак нельзя-тут уже ходи,не ходи-будет прибавка( а я раньше так каждый день и ела,и по 5-6кг в год набирала).

Натуська!!!!! привет, дорогая!!!!! извини, что меня не было.....

поздравляю с успехами в нашем не легком деле.....

#77

и весна будет!!!!!! и вообще все будет хорошо!!! я проверяла))))гыыы
#77

возраст такой! что же ты хочешь! моя вообще уже всё знает в 10 лет. И если что то спрашивает,я ей отвечаю. Сегодня доче первый лифчичек купила это даже не лифчик,ну не знаю как называется.У неё в классе уже многие девочки носят настоящие! Она правда младше их на год,но развитая!

#77
с праздником тебя,моя хорошая!!!

Сегодня вес 104,8 (отвес-200г)
Пойду в группу ,у нас сегодня отчетный день.За неделю набежало 106,6-104,8=1,8кг это многовато. Надо не больше 0,8-1кг в неделю(3% от массы тела в месяц).Живот стал опять рыхлый и мягкий.Буду усиленно натирать маслами и массировать.
Правда в первый день ушли аж 800г-это явно в основном был уход лишней воды после КД,да и болею уже третий день.Ну ничего на следующей неделе постараюсь вписаться в 0,8-1кг.А то есть риск обвиснуть местами .

Доброе утро,Натусь!

а у меня привес.. кто бы знал как мне стыдно...эээх

Натуська
Натуська,ты передовик на этой неделе....1,8кг это вам не шуточки....классный отвес получился,я тебя поздравляю!И не переживай,что много,ты ж не каждую неделю по 2 кг скидываешь.

Не расстраивайся,ты не одинока...у меня тоже привес больше килограмма,писала об этом в отчете скрипя сердцем,а до этого так и вообще не хотела даже здесь появляться,до того стыдно мне за свое обжорство