#77
Доброе утро!
Сегодня у нас день взвешивания! Всем удачи! Радуемся отвесу и не переживаем от привеса! Мы все равно победим эти лишние килограммы! Они обречены!

angellira
Про водный режим очень полезно. Не могу никак наладить. А тут выясняется, что кипяченая вода не считается. Неужели придется каждый день бутылки из магазина таскать... Из-под крана боюсь пить даже фильтрованную.

Вес отправила Наталье.

ой и правда! уже неделю прожили вместе мне понравилось! Присоединяюсь к поздравлениям

#77

Девочки,мне так стыдно,у меня большой привес видимо праздники сказались

я с вечера наливаю в банку,вода отстаивается и я пью такую.

#77
ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО

Леночка никаких изменений пока нет.Сейчас муж проснется и в больницу на рентген поедем.Очень обидно,у меня дома еще и велотренажер появился,а я как клуша то сижу,то лежу из-за этого прибавила в весе один кг. Да и настроение наверное повлияло на прибавку.Но скорей всего что нет физической нагрузки

Вычитала сегодня здесь,что храп развивается от лишнего веса.И подумать об таком не могла.Муж заметил что я стала храпеть,позор!
А если другие услышат???но могут быть и другие причины храпа

А по весу тут отчитываться?

Я сегодня 81,3

обмериюсь завтра...

не переживай! тебе сейчас главное ножку вылечить!!!
а я сижу и реву,потому что я
#77

Наталье (сну) в личку

Девчонки доброе утро. сегодня контрольный день. Жду от вас личных сообщений с весом и отвесом-привесом.
Юлика
отчитывайся пожалуйста не только на форуме но и кидай мне Личное Сообщение (ЛС), чтобы я по форуму не рыскала кто отчитался а кто нет!

ой это прям про меня-мне без мяса тоска.


Не тут, ну можно и тут тоже конечно, но если хочешь чтоб я в табличку внесла, то отчет в следующий раз мне в ЛС отсылай, чтобы я в таблицу добавила.
обмериваемся мы раз в месяц, так что у тебя еще масса времени:)



Ирена не переживай, у нас у всех и отвесы и привесы и плато бывают, главное что мы тут, не сбегаем, не бросаем работу над собой, а чуть откатившись все равно упорно идем вперед.

Девочки, еще раз убедительная просьба, все отчеты оставлять можете здесь, но в личку мне обязательно кидайте, далеко не всегда есть время лопатить форум чтобы выискать в массе сообщений 1 ваше с новым весом.
#77

нука бросай эти глупости. ты у нас самая замечательная, смотри какие дела вокруг тебя разворачиваются, что это такое когда идейный вдохновитель киснет????
и потом, праздники-они всегда блин праздники, и мы люди, и не можем железно держаться всегда! а поскольку ты еще здесь и все еще пишешь нам, значит ты все еще намерена работать над собой, а значит результат будет-все впереди, не плакай!

Девочки, всем привет!
я за ЮЛИЯ70 пришла отчитаться. У нее инет глючит, попросила меня. Тока не знаю куда - напишу прямо тут. Вес сегодня 112.8
Смотрю, блинная неделька конкретно рулила Привесы, привесы.. НО все равно, я елаю вам отвесиков, даже с блинами

Ой, увидела куда, ща пошлю в личку ))))

#77 Вот есть хорошая ссылочка http://www.galya.ru/AnalyzeRecipe.php?s ... F%F2%EE%E2 Я например ей активно пользуюсь,очень удобно и к тому же видно сколько витаминов и микроэлементов получает организм

sny
У меня 92 кг.так и осталось

Belinda
отредактировала в табличке в сообщении выше

А.Н.
Мне тоже около, 49 лет. Ну и что? Красивой и здоровой хочется быть в любом возрасте...