ути пути! так мы тебя и отпустили! мы ни с кем не соревнуемся,чисто между собой,так что и думать не моги об уходе! Тебе просто надо успокоиться,расслабиться,побыть на едине с сбой и понять для чего тебе это надо,настроить себя на сброс веса. И если сейчас вес стоит,то это ничего ещё не значит. Пересмотри своё питание, может что то как то не то кушаешь и вообще,соберись! не раскисай! и помни,мы всегда с тобой! выше нос,подружка!!!
#77#77

angellira спасибо заодно и мне настрой подняла.

спасибо,Танюш,рада помогать,чем могу
Оленька,а ну ка читай это как молитву!
#77

Лентяйчик,я только-только порадовалась,что ты тута,а ты киснешь. Перед КД у меня прибавка была(вода накапливается,куда от этого деваться).Потом несколько дней вес стоял. А у тебя 200г отвеса.Это ж хорошо.И потом мы ж с другими командами не соревнуемся.Это бессмысленно,потому что при наших габаритах отвесы всегда больше будут чем в командах с худенькими барышнями .Мы постройнеем,новенькие большие результат на должном уровне поддерживать будут.Так что это все игра.Ты ж понимаешь.Просто так не скучно стройнеть.Компания хорошая,азарт.Так чего уходить из команды?Ты если вдруг даже с привесом будешь,так море пользы группе принесешь(и утешить прийдут,и когда у всех одни отвесы неинтересно )Ну это я так ,издеваюсь.(привесов не надо)Подводить- то не чем.Даже баллы у нас никакие не начисляются и не списываются там за пропущенный отчетный день и т.д.И хорошо.Мы девушки ранимые,чувствительные. А в группе комфорт,мир и согласие-стройней себе на здоровье.Не пропадай только.

Я те уйду!!!Краснодар недалеко от Ростова,приеду,найду и поругаю
Не заставляй ты себя разгружаться,если не идет.Подожди пока будешь готова.А только потому что стыдно не надо себя мучать.Ну просто постарайся соблюдать основные правила:не есть вечером,исключить жирное,мучное,сладкое.Перебивай аппетит сырыми овощами...я вот прям кусочками нарезаю:помирки черри,сладкий перец разноцветный,морковочка,зелень всякая,салатик листовой.....и жуй себе на здоровье,если тебе просто пожевать хочется.И успокаивай нервы,нервные клетки не восстанавливаются .Мы тебя любим,Олечка.И верим в тебя,все будет хорошо вот увидишь

Оль,а я сегодня(почему то так получилось) всего 2 раза поела,да и голода не чувствовала,за то он пришёл..в 22.00 по нашему времени ну и чё теперь? стреляться что ли? ну и съела яблоко и 2 шушёных хлеба Так что не переживай, тебе просто с головой надо немножко поработать! И правильные мысли вернутся в твою умную головушку

#77 #77 #77

#77
Оленька,хороших тебе выходных,а с понедельника снова к ЗОЖ! Следующая неделя у нас будет очень интересной полезной!!!всё о массаже!

Оль,ну куда ты опять исчезла!
Кто мне месяц назад обещал мы с тобой,да я без тебя никуда и все прочее. Ты ж обещала меня блюсти,уже давай начинай .

ааааа вот почему её нет! Она в журналах теперь похорошевшая снимается!!! значит скоро появится

Привет! я еще недавно на этом сайте, но очень рада найти людей с похожими проблемами. Давай худеть вместе! Меня тоже зовут Ольга, и тоже был опыт похудения,довольно сильного 96-до 67. Потом настолько расслабилась,начала опять плюшки есть... в итоге с 67 до 129 кг за год.. люди узнавать перестали.. откладывала все, упорно покупала вещи большего размера, а потом -просто не смогла смотреть на себя на фотографиях.. говорили, что за год так разьесться невозможно, но я полностью обследовалась,здорова,как бык. Главная проблема в моем случае- очень много кушаю. Ну и лентяйка еще немного) ..Этим летом ограничениями и шейпингом спустила вес до 115. потом опять бросила за собой следить. Сейчас -зимний подход, и ставлю перед собой цель реального похудения, а не только чтобы в джинсы влезать))). Здесь хорошая поддержка, так что, ВСЕ У НАС ПОЛУЧИТСЯ!

Х МАЛИНКАХ
angellira
Натуська
Оля Михална
Леличка
Девочки,спасибо огромное за поддержку!!!
Честно,избегала сюда заходить,нервы ..и еще раз нервы делают свое.
Потом разочек забежала,смотрю никто ко-мне не заходил и сама по гостям не пошла,быстро ушла с форума и подумала-Вот я никчемная.
А сейчас зашла,а меня оказывается помнят...Это так стимулирует,правда. Ваши слова растрогали меня аж до слез...
Слезинка прокатилась и я улыбаюсь....
У меня также...Но я выбрала ровное место и в одном и том же взвешиваюсь. Вроде пока показывают...Да и я уже утром чувствую будет привесик или отвес...

Обязательно...продолжаем путь!!!!

10 раз прочитала!!!! Серьезно!!!

Еще какие чувствительные. Наверно если бы не вы,я в очередной раз опустила бы руки!!!

Я уже готова!!! Сегодня с утра на завтрак стакан сыворотки,обед творожок обезжиренный. Через часик снова выпью сыворотку. А дальше посмотрим. Боюсь загадывать,но чувствую сила есть!!!

Классно,а я со след недельки хочу массаж себе поделать!!!
Рада знакомству,забегу в гости!!!

Знаешь,самое главное я заметила,что жор нападает не в сами дни КД,а дня за 4-5 . Во-всяком случае у меня так.

Лентяечка
Привет,Олюнечка.Ты снова с нами,я так рада тебя тут видеть.Молодец,что не дала хандре и нервам себя одолеть.

У меня тоже так,за неделю жор начинается,а в сами КД вес наоборот вес уходит.

Приветик! Чего это у тебя такое тут творится? Ну-ка тут без пессимизма, а то до Крымска я точно доберусь!!!