Я тебе в кратце, подробно в инете куууча информации.
Мед и имбирь запускают обмен веществ. Мед можно и перед сном съесть, будет только польза. Имбирь помимо этого убивает все заразу.
Привес у тебя это вода конечно, или правда КД. Но вот то что ты ешь мала, это точно. То есть сладостей то ты как раз нормально так ешь, норму. А вот овощей, мяса творога нормального совсем мало. Ты себе обмен замедляешь такой диетой. В угол себя загоняешь. Сбалансируй пожалуйста свое питание! Список прямо напиши что бы все по порядку было!

Tore, приветик!!! фигурка у девочки на картинке "пятничной" красивая очень!!!
вот это очень спорно, по системе минус 60 мед, например, до 12 дня только можно...но я не придерживаюсь этого конечно же!

Вика, это дело! С бодифлексом объемы действительно исчезают.
#77

Привет! Много всего сегодня у меня хорошего произошло. И гуляли, и ели, потом снова гуляли, главное что я не болела сегодня.
И еще меня Дима порадовал! Он сегодня не работал, а тоже отдыхал!!!Так кайфово!

#77
привети! Удачного тебе дня!

Опять заработалась?
#77

Вичка!Хватит работать! Совесть тебя не мучает? не икается еще? Иы ж тя ждем

Возвращайся!!!! )))))
Скучаем!
Весна-весна....
#77

Привет, мои хорошие!
Я рада, что вы меня не забыли!
Я не заработалась - я загуляла!
У моего любимого был день рождения - я готовилась - сначала искала подарок, потом мы ездили за продуктами, потом готовили, потом праздновали - а потом - без сил - отдыхали
короче-говоря - я слегка припустила себя... ну в праздник я конечно поела... на следующий день разгружалась до вечера... а вот вечером торт... девочки - я не поняла как это вышло - но я съела кусок торта... на ночь... в гостях мы были короче - пол дела - на следующий день - то бишь вчера - я честно питалась как надо - утром ряженочки... в обед - ролки без майонеза - немножко.... а вечером я приехала к себе домой... и тут меня прорвало... обычно дома я дисциплинированние чем в госях или ресторане.... но тут... я ела все, что видела... причем это было не похоже на банальный зажер - я прямо не знаю как объяснить... я могла остановится в любой момент - но не сделала этого, и ела с удовольствием, вкус еды различала, и есть хотела именно этого... а сильее всего мне хотелось рыбы, красной... я ее и начала есть... потом дело дошло до маминых куриных тефтелек... и так - всего по ложке - но я объелась, а если учесть, что рыба была соленючая, я конечно еще и литра 3 (не меньше) выпила воды, чая, сока... может я и не столько сьела, сколько выпила... и вот когда у меня уже булькать начало в животе, я поняла в чем дело - живот то болит... и грудь... и все праздники плаксивая ходила, но за этими гостями и забыла, что мои КД должны вот-вот пойти... вот сижу сейчас с ноутом - живот болит, грудь болит, сил нет встать с кровати... после вчерашних возлеяний и поеданий болит поджелудочная (хорошо, что я вчера от коньяка отказалась, а то сегодня было бы еще и похмелье), подташнивает и чуствую КД случатся именно сегодня или завтра к утру... но таких зажорных дней перед ними у меня давно не было... короче - сегодня облегченный день на белке, завтра, если пойдут КД буду просто кушать как всегда, через пару дней сделаю разгруз и взвешусь только после КД - не хочу культурного шока
девочки, о том как мы праздновали и все остальное - напишу позже... и по дневникам погуляю обязательно - очень интересно мне, как вы тут жили ... но сейчас хочу пойти чего-нибудь проглотить (творожок с бананом ) и посмотреть трансляцию с олимпиады... но сегодня обязательно приду!!!

Привет,моя дорогая!!)))вот ты налопалась!)))ну ниче бывает,КД еще не так руки нам выкручивает порой!)))





Викуля-юмористка!

так-так...я пропустила целую квартиру???

Соглассна с Лизком!Викулик,прислушайся!))где у тебя мясо-рыба-яйца?

Привет, дорогая))))
Прямо эпопея целая, достойная экранизации.
Я думаю все эти некультурно набраные килограммы культурненько так выйдут и причем быстро...
Мне тебя очень жаль, потому что я тебя прекрасно понимаю... Эти тонные еды - от них такое состояние организма ужасное... Просто ужас!!!!!!!
Ну ниче, у тебя быстро после разгрузов организм нормально функционировать станет. А то сейчас он просто немного в шоке )))))

И ты быстренько в дюймовочку превратишься))
#77

Tore#77
приветик,это был зажор перед КД да плюс еще и сыграл роль красивый накрытый вкусностями стол
,не переживай! сгонишь, умничка! уже и разгруз заплонировала мне бы пример брать...

Всем привет!
Вчера даже писать не смогла - скрутило поджелудочнуют так, что думала кончусь... всю ночь лежала на холодной грелке - боялась пошевелится... и смотрела олимпиаду - хоккей наши 3-7 - писец.... канадцы конечно молодцы - но наших жалко - ведь могли же... перегорели мальчики - обидно до слез...
вчера из-за поджелудочной не наела даже 1000 кк... есть не могла совсем -было очень плохо... да еще долбанные КД - живот болит - "а Германа все нет" зараза - уже устала ждать...
сегодня чего есть не знаю - всего боюсь - еще побаливает ... мама мне говорит всегда - от поджелудочной помогают 3 средства: холод, голод и покой... вот сижу и думаю - стоит ли чего-нить есть - страшно, уж больно плохо было ночью... но думаю съем яйцо и хлебец... никаких овощей фруктов низзя пока не заживет...

Всем хорошего дня!
Я прощаюсь с зимой - у нас уже 3 дня + и солнышко!
Так что ДОСВИДАНИЯ ЗИМА - КРАСАВИЦА!
#77

вот он,вот ОН,человек,который смотрел ночью игру...я проснулась,расстроилась и думаю...а ведь люди не спали и смотрели-надеялись!!

Дорогая...чего й то ты???а сейчас как?

та же ХНЯ... вместо живота шар и бурлит и дует...Оооо...

пипец...надеюсь все хорошо!

а я с ней прощаюсь 1-го марта,когда осознаю-Весна ептыть!