Да нет, не скоро,незнаю что такое,наверно от безделья, мытье, готовка уже все надоело, да и вроде все сделано, Лешка сейчас спит, такой психованный стал, все не по его,спать вообще днем тяжело ложится, пока не наревется не уснет, вот решила хотя бы первую задачу для начала выполнить
НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 19ч, а ты во сколько ужинаешь?

Очаровашка2010
Я дала себе зарок не есть после 19-00, но через неделю поняла, что само по себе получается так, что я ужинаю не позже 18-00. Самый ЖОРный период у меня с 12 до 16 часов, меня от холодильника и кухни надо изолировать, т.к. по моим наблюдениям, из моих 1500 кк в день, 300 я ем на завтрак(9-00), 300 на ужин(18-00), а остьные хомячу за эти четыре часа практически без остановки

ай! надоело думать что бы съесть чтобы не помешало похудет
с фантазией наверное туго, ведь не привыкла готовить диетично, вот на обед не знаю что съесть, а омлет и огурцы слишком уж банально.
Везет же звездам им спец.готовят диет.блюда
#77
Хорошего тебе дня!

Всем приветик, ой, наконец-то сегодня я рада, встала на весах 69,5кг, вчера поужинала в 19ч, кур.грудка+много тушеных овощей+хлебец, но в 22ч захотелось есть, я выпила зеленый чай с молоком+2ч.л.творога, спать легла в 23.30, так рада, ничего страшного, оказалось терпимо, сегодня сделаю также+скипид.ванну приму, посмотрим что дальше, скоро же опять понедельник, нельзя команду подводить самое главное сейчас пережить выходные, хотя завтра вроде как рабочий день, но мне по барабану, у меня все равно выходной

Да, и почему я не звезда
Спасибочки,и тебе Лилюнчик тоже

Нет, это время я еще могу терпеть, но вот вечером у меня начинается, хотя вчера почти вытерпела, а как результат порадовал, сегодня буду стараться, отчет напишу как все прошло..

Всем приветик, у меня сегодня вес 69,2кг, -300гр, после 19ч ни-ни, только зеленый чай с ложечкой меда и молоком, сегодня настроена так же, хотя днем уже маленько сбилась с пути, съела конфетку и зефиринку, может ничего , посмотрим что покажут завтра весы, сейчас уже 16ч, в 19ч поужинаю и усе на сегодня, хотя хотим в гости съездить, но надеюсь выдержу

СПАСИБОЧКи, мне сама Кисаня открыточку прислала
А я уже 470стр. дневничка твоего осилила

#77 #77 #77 #77

поздравляю!
#77
Моя фея колдует вам отвсиков
С первым днем весны!
зефир не страшно,даж полезно

Всем приветик,МАЛИНКА,ЛИЛЮНЧИК спасибочки вам за красоту, всех поздравляю с началом весны, только у нас сегодня -17, вчера было -4, так что весной не пахнет,только солнышко припекает
Я сегодня сдвинула линеечку 69,2кг теперь у меня, -600гр за неделю, если бы каждую неделю так, было бы замечательно
Я такая счастливая, что отвесик, хоть и не большой, но надеюсь навсегда,теперь хочу чтобы и вечером весы так же показывали, через неделю поди получится
#77

Привет, Очаровашка! С весной тебя!

#77

Я тоже за тебя рада.Навсегдаааа....#77

Всем приветик

сегодня вес 69,0 -200гр, как хорошо, теперь бы это все уд#77ержать как-нибудь, с утра поела печенюшечек овсяных, в течение дня постараюсь воздержаться от не ЗОЖ-ой пищи, у меня сегодня очень важный день, как все пройдет напишу вечером....

#77 #77 сладких снов А что такое?Я что-то пропустила?Как прошло,надеюсь все у тебя хорошо,а то говорила вечером отпишишься и молчок. #77