Не забывай о своей яркой индивидуальности

держись, дорогая, мы с тобой!

хорошо сформулировала прям про мня

вес 63,9
Утром из зеркала на меня глянула стройная лань с громадной грудью.
А если бы я была 60 , какой был бы контраст?
В общем, как я и обещала, я торжественно отвесилась.-500 г
Причем, как я ела вы все знаете. И вчера у меня действительно вышел разгруз, не запланированный конечно, но настоящий. По отношению к предыдущим дням.
Получается, когда мы едим на 1200 калорий, а то и меньше, организм не воспринимает разгруз как мы хотим. Он воспринимает его как стресс и зажимает все что в состоянии.А если питаться хорошо, тогда на разгрузе он не разобравшись истратит резервы
Я кстати ночью вчера, захотела есть. Зуб болел, не могла уснуть. И я спокойно попила теплого молока, и довольная уснула. И довольный организм все переварил.
Девчонки, делайте выводы!

Ага, пожрать то я люблю, как и все мы

Да я вчера только доползла до компа и вам отписалась, а потом с выпученными глазами металась как лиса в клетке.


Подозреваю, что это ко всем относится

Привет, Лиска!

Живописно представила себе эту картину
Не спугни лань, пока еще нечего поправляться, ведь твой пузожитель совсем мааааленький
А лучше сфоткай эту большегрудую лань, будешь себе потом показывать (после родов как мотивашку )

Точно! В выходной сделаем!В домашнюю коллекцию.

оооч верно ты подметила!!!поэтому я седня наем на 1300ккал

я кстати,про обмен веществ вот что вычитала

Манипулируйте пропорции калорий.

Формула 50-30-20 является базой, используемой большинством профессиональных атлетов. Если вы начинаете есть немного меньше углеводов, одновременно повышая процент белков, то это дает вам возможность разогнать обмен веществ. Увеличение доли белка ускоряет метаболизм и дает большие преимущества перед высокоуглеводной диетой при одинаковой калорийности. Однако помните, что сильное сокращение углеводов может привести к упадку сил. Упадок сил приведет к снижению качества тренировок, что в итоге приведет к замедлению обмена веществ.

Надеюсь,сегодня тебе уже легче.Не плачь,лечить надо обязательно,

Вот ты молодец,а подруга моя,которая тоже беременная,как и ты 5-7 недель(ну я рассказывала),она мне сейчас звонила,говорит "Хочу жареного мяса" и пошла жарить Ну она правда худющая,но я все равно пыталась ей растолковать,что жареное совсем не полезно ребенку,но видно не подействовало.
Она кстати читает сайт Материнство,ты там была?Она говорит,интересно.

Мечты сбываются!!!!!! УРА!!!!

С отвесиком!!!!! В очередной раз убеждаюсь,что отвесы у нас с тобой совпадают

Полощу хожу, но уже не болит, тока щека

Я вообще ничего не хочу, видно на столько я привыкла есть то что ем, что организм счастлив. Щас вот например начиталась как Катя толчет пюре с мясом, тоже теперь так хочу. Только лень По этому просто ем овощи с мясом и думаю что это пюре. А съесть что то жареное - нееее, это ж вредно! Вот как я теперь думаю. Вкусы изменились.

Я читаю сайт Худеем вместе Больше не на что времени не остается. А так - лазю конечно, просматриваю по диагонали. Слишком много читать вредно, начинаешь у себя искать.

нну!Я тоже когда к тебе зашла улыбнулась! Осталось только удержать этот вес. При этом не голодать. Вот и посмотрим, верна моя теория о количестве съеденной пищи, или нет. Правда сбросила я из-за зуба, но ведь не поправляюсь!

Бедная Лиска! Зато теперь у тебя новый зубик. Лань ты наша зубастая!!!

Лизок,привет!!!
Ты как всегда цветешь и пахнешь
Жду форок! Цензура не сочтет тааакой размер порнографией
Как всегда масса дельных советов и отвесы поражающие воображение

ПЕРВЫЙ ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ
4 НЕДЕЛИ БЕРЕМЕННОСТИ
#77
- У ребёнка сформирована голова
- Формируются сердце, ручки и ножки. Устанавливается кровообращение, которое видно на ультразвуке.
- Формируется мозг и позвоночник
6 НЕДЕЛЬ
#77
- Сердце теперь имеет четыре отделения.
- Формируются пальчики на руках и ногах
- Рефлекторная активность начинается с формирования мозга и нервной системы.
- Начинают быть видны глаза, уши, челюсть; формируются лёгкие, желудок и печень.
8 НЕДЕЛЬ БЕРЕМЕННОСТИ
#77
- Присутствуют все важные части тела ребёнка, хотя они ещё не полностью сформированы.
- Хорошо заметны глазки, уши, руки и ножки ребёнка.
- Продолжают формироваться мышцы и скелет ребёнка.
- Нервная система всё более усовершенствовается.
10 НЕДЕЛЬ БЕРЕМЕННОСТИ
#77
- Пальцы на руках и ногах уже имеют ногти.
- Малыш начинает двигаться в животе матери. Но она этого пока ещё не чувствует.
- Сердцебиение ребёнка может быть услышано специальным стетоскопом.
- Присутствуют все важные органы человека
- Продолжают развиваться мышцы
12 НЕДЕЛЬ БЕРЕМЕННОСТИ
#77
- Ребёнок начинает глотать, почки производят мочу, кровь образуется внутри костей.
- Сформировавшиеся мышцы позволяют ребёнку делать полные движения
- Сформированы веки малыша.
- Можно определить пол ребёнка
ВТОРОЙ ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ
14 НЕДЕЛЬ БЕРЕМЕННОСТИ
#77
- Сформирована голова, руки и ноги человека.
- Кожа ребёнка выглядет прозрачной.
- Начинают расти волосы на голове ребёнка
- Движения малыша становятся всё более скоординированные.
16 НЕДЕЛЬ БЕРЕМЕННОСТИ
#77
- Кожа ребёнка розовая, хорошо видны ушки.
- Хорошо видны все части тела и лицо ребёнка.
- Малыш может моргать, производит хватательные движения и открывает ротик.
- Продолжает активно толкаться в животе мамы.
18 НЕДЕЛЬ БЕРЕМЕННОСТИ
#77
- Все системы органов уже сформированы, и начинается период их роста.
- Кожа плода покрыта специальной защитной смазкой.
- Появляются дыхательные движения, однако, их недостаточно для выполнения нормальной функции легких.
- К этому времени мать начинает ощущать движения плода.
- Пол ребенка возможно определить с помощью УЗИ.
20 НЕДЕЛЬ БЕРЕМЕННОСТИ
#77
- Развиваются пальчики, появляется некоторое количество волос на головке и тельце.
- Ребенок сосет пальчик и становится более подвижным.
- Это период быстрого развития головного мозга.
- Сердцебиение плода можно выслушать при помощи стетоскопа.
- Начинают работать почки.
- Однако, у ребенка, появившегося на свет в этот срок, все еще мало шансов выжить вне утробы матери.
22 НЕДЕЛИ БЕРЕМЕННОСТИ
#77
- Происходит окостенение слуховых косточек, которые теперь способны проводить звуки.
- Ребенок слышит маму: ее дыхание, биение сердца и голос.
- Начинают формироваться жировые отложения.
- Это период интенсивной прибавки в весе.
- Легкие развиваются настолько, что ребенок может выжить вне утробы матери, но лишь в условиях палаты интенсивной терапии.
- У таких детей возможны расстройства функционирования органов, что требует длительного нахождения в палате интенсивной терапии.
ТРЕТИЙ ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ
24 НЕДЕЛИ БЕРЕМЕННОСТИ
#77
- Ребенок реагирует как на внешние звуки, так и на звуки, возникающие внутри матки.
- Улучшаются рефлекторные движения, а движения тела становятся более сильными.
- Продолжают свое развитие легкие.
- Ребенок теперь засыпает и просыпается.
- Кожа становится красноватой и покрывается морщинками и тонкими волосиками.
- Приблизительно восемь из десяти детей, рождающихся в этот срок, выживают (в палатах ИТ)
26 НЕДЕЛЬ БЕРЕМЕННОСТИ
#77
- Губы и ротик становятся более чувствительными.
- Глазки приоткрываются и способны воспринимать свет.
- Характеристики мозговых импульсов сравнимы с таковыми у доношенных детей.
- Около девяти из десяти родившихся на этом сроке детей продолжают жить (в палатах ИТ).
28 НЕДЕЛЬ БЕРЕМЕННОСТИ
#77
- Легкие способны дышать обычным воздухом, но помощь медиков все еще требуется.
- Ребенок открывает и закрывает глазки, сосет пальчик, плачет и отвечает на внешние звуки.
- Ритмичное дыхание и температура тела контролируются головным мозгом (центральной нервной системой).
- Почти все дети, родившиеся с этими сроками, продолжают жить (с помощью медиков).



30 НЕДЕЛЬ БЕРЕМЕННОСТИ
#77
- Кожа утолщается и и розовеет.
- Увеличивается степень контактов между нервными клетками мозга.
- Примерно с этого срока ребенок быстро растет.
- Почти все дети, родившиеся в этот срок, выживают (с помощью медиков).




32 НЕДЕЛИ БЕРЕМЕННОСТИ
#77
- Ушки приобретают свою форму.
- Глазки открыты во время бодрствования, а во время сна закрыты.
- Кожа ребенка гладкая и розовая.
- Почти все дети, родившиеся в этот срок, живут (только некоторым необходима медицинская помощь).




34 НЕДЕЛИ БЕРЕМЕННОСТИ
#77
- Волосы на голове становятся шелковистыми
- Нарастает тонус мышц, и ребенок способен поворачивать и поднимать голову.
- Почти все родившиеся в этот срок дети продолжают жить.




36 НЕДЕЛЬ БЕРЕМЕННОСТИ
#77
- Легкие развиты.
- Развивается хватательный рефлекс.
- Ребенок реагирует на источник света.
- Почти все дети, родившиеся в этот срок, жизнеспособны.




38 НЕДЕЛЬ БЕРЕМЕННОСТИ
#77
- Рост ребенка (от головы до ягодичек) составляет 30см, а полный рост – до 50см,
- вес – от 2,6 до 4кг.
- К моменту рождения у ребенка развиты более чем 70 разнообразных автоматических рефлекторных движений, необходимых для выживания.
- Ребенок достаточно развит и подготовлен к рождению.

*упала в обморок*

я сходила,пританцовывала на кресле!
В системе!

здорово,такой праздник впереди,завидую по хорошему!Я тут другу звоню,который на раммштайн ходил вот на выходных,как понарассказал мне,аж дурно...я пропустила "концерт концертов"

опять вы про грудь...поимейте совесть

МОЛОДЧИНА!Вот умница,отвешивайся покеда!

ура-ура!

а я спорола 3 блина и жалобно так ушла с кухни...мол все у меня плохо...сегодня "ЕМ"

пасип..как белок войдет в мой рацион 4 апреля можно будет поэкспериментировать!

Еще не совсем новый! Во вторник коронку поставит.

Деффки! Мне совесть не позволяет...Не естественно смотрится даже!!!!!
*HELLGA*
Оль, спасибо за картинки! Отличаются от того что я видела в инете
Обалдела конечно немног, открываю страничку, а тут ты и ребенок

Я старалась! Самые впечатляющие моменты!

Погоди, скоро забеременеешь, и тогда посмотрим как у тебя все вдруг вырастет!

Ага! Набрать вес еще успею!

Тихо тихо, я не знаю, как я решусь ЭТО выложить!

Ничего страшного, главное не соленое...

Расскажу, что ела!
Завтрак: Творог, банан, молоко, цикорий, шоколадка киндер кантри:-)
Обед: Гречка с молоком и два бутера с маслом и сыром
Ужин: Овощи с мясом
Ужин2: Вареная картошка и курогрудка.
Еще в течении дня пила компот из смородины
И довольная, сытая лисица пошла в постельку