я худею
да с дисциплиной у меня нормально, у меня с самооценкой плохо. Мне главное начать, худеть, а то как говорится :Диета начинается завтра.

Ага это до сих пор, при попытке поднять меня я в крик: Неет я тяжелая.))
Спасибо за поддержку.
Prelest6
да пока как раз и нормально. а мед я не люблю.

Приветик,Жанна!! Я знакомиться!! Я-Таня. Молодец,что пришла сюда! Если ты хочешь похудеть,значит всё получится!!!Раньше же получилось)))) Пиши,что ты кушаешь за день!!А после 18.00(я например,после 19.00) В РОТ НИ-НИ.... ТОЛЬКО что-нить лёгенькое!!!
Забегай в гости ко мне)))

Кстати,тебе это помогло хоть как????

Да,лучше электронные брать,там всё сразу видно...У меня вот сломались они,а механика есть механика СЕГОДНЯ побегу покупать электронные)))))))

Овсянка-это хорошо ))))) Я в неё добавляю курагу,сухофрукты,орешки(чуть-чуть)))+каплю мёда!!!!Ну,это чтоб и полезно было и надолго кушать не хотелось))
Приходи в гости,буду рада

Вредина:)
привет, обязательно забегу.))
LPG понравилось, 10 сеансов и целлюлита не было 4 года, правда как была полная так и осталась, зато была гладкая , вот его бы в 73 кг, но уже не было финансовой возможности.

Ну это кому что нравиться! Главное чтобы было вкусно.

я люблю пиво с друзьями, посиделки всякие. Сладкое не люблю. Вот в пиве видимо сермяжная суть моей беды))))

как я понимаю тебя!!!!!!! А чтобы гордиться собой и быть уверенной НАДО ЧЕГО-ТО ДОБИТЬСЯ!!!!!!!!!!Например.ПОСТРОЙНЕТЬ,ПОКРАСИВЕТЬ)))))
Так что в БОЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Конечно! Пиво это наш главный враг! Бросай пить

Чессслово, первое что сказала мужу, что бросаю пить. Муж обалдел говорит: Не знал что у меня жена пьющая))))

Я уже 5 лет пытаюсь бросить Правда пиво перестала пить. Максимум - Редс пью. Меня от пива разносит моментально.

немного не так... Самооценка у меня как раз завышена, особенно прошлыми успехами. Самое плохое, что я могу смотреть в зеркало в нижнем белье и говорить: Ну что ты, Жаан, нормально... ну поправилась чуток, ну скинем... потом.
В общем ловушка)))

Prelest6
а что пьешь, ну с тех пор как пиво перестала? Вино?

БЛИИНННН,круто!!! Я хотела пойти на аппарат "Назарова",но меня отговорили,сказали,что с медицинской точки зрения для организма -это не очень хорошо!!! Пока не пошла))) Но если и так будет продолжаться моё похудение,ТО ПРидёться пойти на КРАЙНИЕ МЕРы))))

Вредина:)
Аппарат Назарова, это такой с... ну вроде банки, только вакуум от установки? Так? Я на такой тоже ходила, давно давно. Но вот про эффект не скажу, ибо сидела на монодиете+кардиотренажеры+ очистка кишечника. Тоесть там комплекс был.
Кааак меня потом после этого комплекса разнесло... минус 6кг, потом плюс 10кг.

Иногда Редс, а чаще всего пью вино, разбавленное водой и льдом.

Спасибо за визит,прочитала твою историю,а как с мужем, отношения наладились?