в обед ем картошку, вечером стараюсь ее не есть

Венера
Привет! молодчинка! держись, сильно не расслабляйся! весна же уже, е-мое! надо дожать эти лишние кгешки!

так поэтому и налегала на мандарины вчера, чтобы вредностей не наестся, кефир дома закончился, он мне хорошо помогает, когда есть хочу

Тоже стала по вечерам кефирчик употреблять, чувства голода нет, живот на утро не торчит. Главное его ни с чем не намешать...

#77

ага, согласна, кефир для кишечника очень полезен, да и для отвесов утренних

Привет. Держишься молодцом! мне далеко не всегда удается уговорить себя на полезности когда нападает жор

я уже мужа напрягла сегодня, он мне кефирчик купил, сегодня некогда о еде думать будет, у меня вечером тренировка, а после нее пить хочется, а не есть

#77
#77


классно а у меня абонемент закончился

#77 #77 Приветик Венера Сладких снов тебе #77

#77


Наташка насмешила В твоем положении удивительно что ты вообще держишься

Девочки, доброе утро!
Вес с утра 76,8 кг., отвесик за день 300 гр.
Вчера позанималась душевно, уже с утяжелителями, но не в полную силу, думаю сегодня уже можно будет в полную силу позаниматься. Швы зажили, осталось только красное пятно, мажусь кремом, надеюсь поможет .
Приехала вчера домой раньше чем обычно и меня чуть не разорвало от злости, дома такой бардак. Мужу говорю, почему свинарник дома, а он мне, ну ты раньше пришла, если бы пришла вовремя, то было бы чисто. И как с ними боротся, с поросятами этими?
печально, надо другой приобрести.

привет Танюша, спасибочки за красоту

я ей об этом же всегда говорю, она у нас супер молодец

Ржу У меня тоже такое было. Приехала как-то раньше, чем планировалось, а он виновато так смотрит и говорит "ну я уборку доделать не успел" а там не то, что доделать, там конь не валялся еще даже. Срач ужасный Ну простим их, мужчины же
Эх мой вчера и ржаааал Объелась, говорит, шоколада, а еще худеешь, типа. Он не понял прикола разгрузочного дня на шоколаде
С отвесиком тебя!

да я побурчала минут 10 да успокоилась, просто обидно, уходиш утром дома чистота порядок, приезжаеш вечером, а там тааааакое

еще бы он понял, он же мужчина

спасибочки

Венера
Молодчинка!!! С отвесиком!!!!!
Так держать. А мужчины, а они на то и мужчины. А мы же женщины!!!! Нас никому не понять. Мы на своей волне!

спасибочки

я себе всегда говорю, Венера ты же мудрее мужа, прекрати его отчитывать, но вот через раз получается как то, порой вообще его не понимаю. Но он вчера хоть массаж мне сделал, в качестве моральной компенсации