ПРИВЕТ!!!!
КАК КРАСИВО И ВКУСНО
ХОРОШО,ЧТО МЫ ТОЛЬКО ПО КОМПУ ЗНАКОМЫ Я БЫ С ТАКИМИ ТАРЕЛОЧКАМИ НЕ ПОХУДЕЛА НИКОГДА!!!!
ЖЕЛАЮ МАССУ ПРИЯТНЫХ МИНУТ ЭТОЙ ВЕСНОЙ!!!

Привет всем, всем, всем!!!!
И спасибо за поздравления!!!
Весна... только идет. Звонила 21 в Баку, а там с утра снег выпал. А вот теперь и у нас метет. Но меня это устраивает - значит пока не надо выходить на борьбу с остатками прошлогодних листьев и растений.

Что-ты. Нет, это не я. Я только на пахлаву спадабливаюсь. Раньше пекла еще вот такие большие круглые - шер-гохал- но они острые очень, у меня желудок после них месяц в норму приходит, так что два года уже за них не берусь. А угостить одной штучкой некому.
Орехи это же полезно!
Kisania, прикольная картинка, только язык мне не известен.

Заглянула сразу. И правильно сделала, ведь когда появилось время, можно было тоолькокомментировать, а не любоваться.
Так такие тарелочки бывают только раз в год. Не боись, они худеть не мешают - мне мало что остается, за детьми с мужем никак не угнаться.

Теперь отчитываюсь:
Весь за праздники поднялся на 800гр, но и уходит быстро. Сейчас остались только 200гр. Но у меня впереди мои любимые четверг-пятница, когда вес особенно хорошо уходит.
Ккал начала считать, но вчера отчитаться не успела, а сегодня уже и не помню что ела. Немного вышла за 1200 - не удержалась 25гр баранины в рот сунула, а это аж сражу почти 10гр жира.
Вчера все же посмотрела пол часа телевизор. Чуть сума не сошла - попала на какие-то светские новости. Ни одной знакомой фамилии, а ведь эти фамилии еще с кем-то женяться и разводяться, естественно, то же не знакомыми. Голова распухла. Впрчем на российском канале от таких нововстей у меня был бы тот же эффект. Включу сегодня телек в другое время.

Как я тебя понимаю
Еще ненавижу когда полоть надо молодую поросль
Я иногда плохо понимаю,где плохое Я есл дать подрасти все хорошие растения сорняк забьет
Прет как фриц вначале войны
Ну а пока зима-кайф. Снег я не гребу,а только в свое удовольствие
И тебя с тем же поздравляю

А я вообще не понимаю. У нас еще все от препрежних хозяев осталось и х..н его знает, что они посадили. единственное что знаю точно, надо выпалывать одуванчики из газона. У нас с прошлого гола запретили химикаты для потравки продовать и использовать, вот теперь и приходится каждый вечер обход газонов совершать на выявление этих желтых сорняков.
Я решила постепенно все клумбы тупо перепахать и засадить своими цветами, теми что попроще отличить от сорняков, типа тюльпаны, гладиолусы, розы. С ними я точно сорняк найду.

Вот, я уже в режиме (надеюсь детские каникулы не прервут этого):
Чай
Финики 25гр

Мацца (все , больше нет ) 1шт
Сыр 25гр
Дыня 100гр

Индушка запеченная с сумахом (делала второпях из того что было, оказалось вкусно) - 150гр
Салат: Помидоры 50гр
перец 50гр
огурец 100гр
масло оливковое 1 ч.л.
Груша 150гр

Йогурт 200гр
Миндаль 10гр
Кукурузные палочки 10шт

Грудки (100гр) под майонезом 9посчитала как 1 ст.л., но наверно все же меньше)
Кабачки с сыром (я использовала творог) 200гр
Дыня 100гр

Итого Ж-41 Б-100 У-108 Ккал-1201
Еще съела хлеб из цельной муки 20гр, и фруктовую пастилу без сахара 50ккал. Итого, думаю до 1300 Ккал довела.

Никак не могу увеличить овощи. 200гр за раз овощей - мой предел, больше не лезет. Значит надо перекусывать овощами (заодно уменьшить фрукты) и еще на завтрак их есть. А мне что-то не хочется сельдерей сейчас вместо груши жевать.
Включила. Еще хуже. Пол-часа призывали платить ежемесячно в какой-то фонд, а они будут покупать землю, чтоб на ней ничего не строилось и не добывалось, типа сохраним окружающую среду. Причем это все в виде рекламы, по окончанию получаса реклама пошла с начала, хорошо что мое время смотреть телевизор закончилось. А ведь какой лохотрон....И никто не запрещает. Главное налоги заплати и живи спокойно.
Может и нам с мужем какой-нибудь фонд организовать.

#77


ваще не поняла что это и с чем


я подозреваю казахский

Привет! Я тут купила лапшу для бешбармака. Ты такое делала когда-нибудь?

Привет всем, всем, всем!!!!

Не-а. Это не ко мне, это к казахам. У нас, кстати, были девочки из Казахстана. И Ягодка там жила раньше.
Индушка, это по-видимому, я имела ввиду рулет для запекания из грудок индюшки.
А сумах - это специи, как мне кажется, молотый барбарис. Во всяком случае то же темно-красный и кисленький. Добавляется к мясу и птице. Мне очень нравится.
Еще в люля-кебаба лук им посыпают, когда нет гранат.

Ой, оказалось немного не так

Надо попробовать перемешать с йогуртом.

охренеть не встать

arase,привет!!!

Я очень люблю лук в кебабе с этой штукой. Все гениальное просто. Куплю на рынке-клевая вещь
А нам лук можно,он воду не задерживает????

Что-то не понимаю. Ты за овощи всегда переживаешь,а сколько их есть надо??? Я тоже не много ем.

Если они на такое фуфло ведутся надо организовывать. А то все все просекут и бабло давать не будут. Обдумайте,только юридически все правильно д.б.

а тебе вот лично вода чем мешает? Не жир - стечет рано или поздно

до хрена вплоть до килограмма в день вместе с фруктами:)

Я так же к этому отношусь. Как пришла так и уйдет, без усилий.
Да и сколько ты этого лука съешь? 50гр от силы. Это же пол луковицы.
Во-во. а поскольку фруктов много нельзя (я себе ограничение в 300гр ввела), то остальное надо овощами. 500-700гр в день минимум. У меня не получается. Вот опять на завтрак не смогла в себя никакие овощи впихнуть.

у меня из овощей хорошо идут только сырые. Миску салата грамм в 400 запросто могу схомячить - огурцы помидоры редиска и прочие. Тушеные не идут ваще никак - бяка все, кроме тушеной капусты. Из вареных могу только салатик из свеклы и картошку, но я ее за овощ не считаю. Зимой редька хорошо идет, салатик на основе капусты. летом еще морковку просто так вкусно грызть молоденькую.

чет сеня все про лук

В том то и дело, что я любые ем, хотя помидоры и перец всегда на первом месте. Но 200-250гр салата для меня предел. Больше просто не влезает. Вчера 100гр курицы и 200гр кабачков (заметьте очень все было вкусно), пол часа в себя впихивала. Просто не лезет и все, места нет. А раз так, то нужно 3 раза в день есть овощи. а у меня в этом плане барьер - никак не могу отказаться от традиционных завтраков типая творог, каша, сыр. Только яйца могу есть с помидорами. Но когда же еще будут помидоры, которые есть можно. Месяца 2 ждать еще.
А у нас мелкая морковка (бэби называется) продается уже очищенная. Красота. Детям в школу даю, и сама ем иногда. Вот и думаю, что надо чаще перекусывать такой морковкой и стеблем сельдерея. Ведь самое сложное в этом процессе - из холодильника достать. А так даже чистить не надо.