Привет! Может, еще не поздно. У меня все также - 66,5.

Всем приветик, я новенькая, меня приняли к вам=)

DimkinaLove, добро пожаловать!!!
Anygirl, Prelest6, Sharlotta девочки, отличный результат, умнички!!!
И ещё, девочки, не забываем писать, что делали в течение недельки, ога?

Cvetunya, спасибо! Отчетик могу добавить, но поздно нарно. У меня мириманова, 3 раза тренажерный зал.

Привет,дорогие!!!!
Меня зовут Алла,я к вам!!!!
Вчера решила,что надо худеть в коллективе,долго читала все команды и попросилась к вам
Сегодня меня приняли и я вливаюсь в ваш дружный коллектив.
Что я делаю для похудения????
1. Кушаю в день 1200ккал(зажоры бывают )
2. РД обязательно в среду,один раз сорвалась,повторила в четверг.Т.е. 1 РД в неделю-это мое правило.
3. Делаю каждый день зарядку(типа производственой),т.к. спорт в прямом смысле пока нельзя по причине здоровья.
4. Втираю в себя 2 раза утро-вечер лосьон для уменьшения объема и массажирую проблемные места при этом.
5. Мотивируюсь на форуме и поддерживаю других.
6. Участвую в акции "Плоский живот",конкурсе"Стройные ножки,записалась в клуб"Подсчета ккал" и пришла в вашу команду!!!

Хочу знать,что мне надо делать???? Руководите!!!!

очень приятно, приветик!!! хотя твой ник и твой вес совсем не сочетаюся, а вообще по твоим постам у девочек в дневничка я заметила, что ты позитив... причём сплошной, рада, что ты у нас в команде!!!

это правильно, меня группа тоже в своё время ооочень хорошо подстёгивала для похудения, вот сейчас опять с огромным интересом будут проходить групповушки, т.к. возобновился своевременные отчёты, а то полгода ни так ни сяк, много девочек поуходили из-за этого, интерес пропал, мотивации меньше, хотя конечно в первую очередь это нужно нам..

ничёссе, вот это ты круто взялась, буду на тебя ровняться, тебе то осталось до успеха совсем чуток, класс.

Cvetunya,приветик!!!!
Когда отчет и что надо в отчет!!!????
ДОРОГИЕ ДЕВУШКИ,ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ-ВСЕХ С ВЕРБНЫМ ВОСКРЕСЕНЬЕМ!!!!!

Отчитаюсь без изменений - 67 кг

Девочки, привет!
Походу дела у меня села батарейка в весах.
Но ставьте мне 76,6 как на той неделе.

Что делала: ЗОЖ, ЗОЖ, ЗОЖ!

жирик
Алка, отчет в понедельник. Пишешь свой вес и как его достигла!

Привет. Я новенькая в вашей группе. Мой вес 77.5

Привет,Команда!!!!!!
Я с весом 55,6кг.
Что я делала???? Не объедалась в субботу,когда были гости
Т.е.я объедалась,но салатом из свежих овощей
В эти дни было мало белка,сегодня наверстываю
Обещаю в след. понедельник принести отвес!!!! Пусть -100гр,но принесу
А так все по плану,который писала в пятницу
Делюсь планом на Пасху! Долго думала,как не набрать в праздник и решила накрасить кучу яиц и кушать только белок!!!! Желток отдам птичкам И по Христьянски и фигуре польза
Спасибо за компанию!!!!
ЧАО!!!!

104,7. Скромно, но хоть не плюс:) Питнаие по Миримановой, два раза басик.

Sveta1001, добро пожаловать!!! Расскажи о себе, что делаешь для достижения хороших результатов, не стесняйся - располагайся
жирик, как всегдла много позитива, молодЭц!!!
А я не буду отчитываться, наверное, т.к. у мну большой плюс, грешу на начавшиеся КД, матьихтак.

Девочки всем всем приветик=))))
Отчет за выходные, ну естественно выходные есть выходные, поэтому протусила 2 дня, гуляла пила воду, оч много сока апельсинового выпила (спиртные напитки не пью, не люблю) в еде себя съдерживала, в основном кушала киви, ну и признаюсь честно....шоколад ела(((((( за 2 выходных и пятницу плиток 8 съела воздушного горького чёрного(((((( овощи кушала: огурцы, помидоры, перец...вроде бы всё. признаюсь было сложноато, т.к. все друзья за столом такие вкусняшки кушали и мой МЧ сидел рядом со мной 3 куска торта упарол, я чуть с ума не сошла))
сегодня встала на весы, 63.100...медленно, но всё же иду к цели.

да кстати девочки, вычитала статью одну...там пишут что вес может медленно уходить, еще из-за того что весна не пришла, из-за климата вообщем, написано было типа того что....зима - Всё еще спит и организм как бы тоже спит еще....что-то такое, а я как раз живу на севере....ХМАО-Югра....у нас тут еще снега куча и минус 15 градусов, так что надеюсь когда потеплеет, результат будет быстрей виден)

83.2