тогда скажи ме чё делать, писать или не писать отчёт? мошт писать еслия обязусь просчитать????

Успешная


Не спеши...

Попробуй вот это...
http://www.pravilno.com/files-view-5.html
Я установила на ком и работает автономно, первое время возни много...пополнит базу надо, но делается это просто...

Успешная
Они сейчас на Дионе проводят профилактические работы, улучшают его, писали об этом как-то неделю назад. Скоро должно все заработать

зачем тебе его писать? Потом пришлешь за все дни сразу да и все.

ок! так и сделаю!
Буду_55
Lea
спасибо, девочки!

Разместила первые персональные таблички. Остальные появятся в понедельник или вторник - данные не проверяла еще.

что то Эйва у нас зарегалась и ни слуху ни духу

Успешная,
из-за ДИОНА действительно не стоит уходить.
это проблема временная. Тем более ты сама знаешь,
что в коридор вписываешься, значит все ок.


классные какие дневники, специальные....тоже теперь такое хочу.
Я себе хоть и сделала, но не специальный он, обычные листки.
завтра пойду по магазинам, может чего найду.
Но пока я такого у нас еше не видела. Мне понравился тот, где стаканы нарисованы, для контроля выпитой воды.

НА шет фитнеса, пресс качать я не смогу. У меня позвонок запавший,
зашимление нерва в правую ногу. Назад позвонок до конца не поставили. хотя уже провала и нету. Но к врачам не хочу больше...

Но я думаю че делать...гулять смогу хотябы с часик, это уже
кое что, и в бассейн смогу ходить. 1-2 раза в неделю. Это
тоже для начала не плохо.

Как всегда, вопрос по калориям.

Седня жарила карпа. Сколько калорий в жареном карпе?

Вкус детства. Карп жареный 145 Но не уверена в правдивости:)

вот нашла чет...мне кажется маловато.

это хлеб 110ккл
карп 220

всего 330 ккл...и так наестся...

тааак...понятно чего это я обожралась то...
я пока с мамой по телефону разговаривала...
незаметно так, навернула пол банки сгушенки...
абалдеть...это 331+331= 662

итого 992

теперь понятно, чего это я обожравшаяся...

Вчера и сегодня есть не очень сильно, но магнитная буря.
в марте такого я не надблюдала, было тихо спокойно.
Так что, особо чувствительным людям можно свалить все на бурю
если что:grin:

#77

Ага.. а потом "почему я не худею?"

da uzh...sednja ja kruto lazhanulasj...
dazhe ne zametila...
po banke opredelila sluchajno

no po kalorijam, esli budu sebja horosho vesti, to v koridor vse ravno vpishusj...pravda kalorii PUSTIE poluchilis

p.s.
pishu s raboti, poetomu latinskimi

у меня сегодня такой жор!!!!!!!!!!!!!я даже с ребенком 5 часов гуляла,чтобы не опустошить холодильник.выпила ряженку 1%на улице 500.0,а придя домой наелась хлебцов с 60.0 варенья(180ккал в 100.0)ужас!!!!!!!!!!!!!!!что сомной?????????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!после сладкого отлегло,но теперь стыдно перед собой
как же быть,когда оооочень сладкого хочется?скоро К.Д.