По брусчатке Рима...

Kisania

#77

Romashka писал(а):

а вот на этом месте можно по подробней

да особо нечего расписывать, просто однажды постучался, типа давай познакомимся, ну и познакомились :grin:

almaz

Привет! У меня тоже вес стал прыгать, такая же проблема. То с пива и рыбы отвесы, а с нормального питания + 400 гр. Решила оставить свой организм в покое на недельку. Если все делать правильно, нормально питаться и делать зарядку никуда оно не денеться. Тем более что скоро ПМС, а в это время на весы вообще бесполезно залазить, одно расстройство.

Pie

almaz писал(а):

Тем более что скоро ПМС, а в это время на весы вообще бесполезно залазить, одно расстройство.

Это точно! Хотя в этот раз у меня в КД был отвес. Не поймешь этот организм.

я худею

Romashka писал(а):

все изменилось, в лучшую сторону

УРА!!!

Cherytti писал(а):

математика двигает всем в нашем мире

АГА!

Фиона писал(а):

не надо особой силы воли

Точно! Особенно, если ее негде взять (это я про себя)

Вообще-то я зашла поздравить
#77

Нэна

Ниночка, привет!
Ух ты, у тебя тут сплошные выкладки по калориям :grin:

Ну и с отвесами тебя, конечно :!:

Аньчоус

Тирамису, приветище!

Цитата:

Но вот сегодня опять привес - 200 г.Тирамису
Главное - медленно, но верно, лишние кг начали уходить.

Обсалютно правильно! :romashka:

При таких хороших отвеса, это незначительный выпад! :grin:

Цитата:

Kisania писал(а): я со своим по аське познакомилась
ТирамисуПривет, коллега!

Я тоже знаю таких счастливчиков! :grin:

Отличного тебе понедельничка! :grin:

FionaFiona

Привет, Ниночка!
Отличной недели!!! :!:

Skiffi

Приветик!!!

Зашла пожелать удачного дня! :wink:

almaz писал(а):

Если все делать правильно, нормально питаться и делать зарядку никуда оно не денеться

полностью согласна :yes:

поэтому сейчас стараюсь больше внимания обращать на соблюдение правильного режима питания, чем на ежедневные отвесики-привесики :oops:

а может быть я просто перестала ждать быстрых результатов, успокоилась - вот вес и стал легче уходить :unknown:

Kisania писал(а):

просто однажды постучался, типа давай познакомимся

ну, надо же!

и правда все так просто :!:

может я зря всех сразу отигнориваю из аськи :unknown:

Оль, спасибо за то, что поделилась своей историей знакомства! :wink:

Тирамису

Pie
Romashka
мурена
Cherytti
Вичка-спичка
Фиона
Kisania
almaz
я худею
Нэна
Аньчоус
Привет, подружки!

Pie писал(а):

Надо за неделю смотреть. У меня тоже прыгает.

Согласна! Колебания веса туда-сюда погоды не делают, особенно незначительные.

Romashka писал(а):

Я хорошо помню, как мы с тобой в прошлом году все по кругу ходили радует, что наконец-то, все изменилось, в лучшую сторону

Точно, только длина этого круга была уж слишком большой! Больше, чем на год растянулась! :grin:

Romashka писал(а):

может и ты поделишься своим интернет-опытом знакомства?

Увидела его фотографию на каком-то итальянском сайте "Ищу друзей", написала, он мне ответил. Начали переписываться, через пол года он приехал в Питер, потом я поехала к нему в гости по приглашению. Стали встречаться по 4-5 раз в год, в основном он приезжал, я ездил к нему только летом. Оди раз даже взял отпуск за свой счет на 5 месяцев, мы сняли квартиру в Питере и пожили вместе. После 2 лет встреч поженились.

мурена писал(а):

Тирамису писал(а):
вот сегодня опять привес - 200 г.

да,привыкли мы на весы прыгать каждый день,но на самом деле эти 200г роли не играют.Может быть,просто, не сходила в туалет.

Сегодня эти 200 г опять ушли. :grin:

Вес прыгает как сумашедший!

Cherytti писал(а):

считать колории весело.

Особенно веселится мой муж, глядя на меня! :lol:

Вичка-спичка писал(а):

с занятиями пока засада.( Хожу и облизываюсь. Раньше по ночам спокойно работала, уложу всех и вперед, а теперь уже не получается( Наверное, мозг стал по-другому работать. После 9 вечера я ничего не воспринимаю

Викуль, как будет время и силы, нагонишь. Делов-то!

Фиона писал(а):

большого чувства голода не испытываешь, поэтому надеюсь на то, что и срывов не будет.

У меня срывы все-таки случаютс, даже не от голода нормального, а я бы сказала от голода нервного. Даже руки начинают трястись. Чувствую себя почти алкоголиком! Ну, ничего, будем бороться. Люди вон из алкогольной зависимости выходят, а тут всего лишь еда!

almaz писал(а):

Если все делать правильно, нормально питаться и делать зарядку никуда оно не денеться.

Согласна!

я худею писал(а):

Вообще-то я зашла поздравить

Спасибо!

Нэна писал(а):

с отвесами тебя, конечно

Спасибо!

Аньчоус писал(а):

Я тоже знаю таких счастливчиков!

И я знаю. Интернт - он как жизнь, можно встретть свою судьбу, найи друзей, но можно налететь и на негодяя. Все возможно! И если в жизни надо быть осторожным, но в Интернете надо быть осторожным вдвойне.

Фиона писал(а):

Отличной недели!!!

Спасибо!

Romashka писал(а):

поэтому сейчас стараюсь больше внимания обращать на соблюдение правильного режима питания, чем на ежедневные отвесики-привесики а может быть я просто перестала ждать быстрых результатов, успокоилась - вот вес и стал легче уходить

ОТЧЕТ ЗА ВЧЕРАШНИЙ ДЕНЬ:

ПИТАНИЕ:
9.00. - овсянка с черносливом на воде, гречишный хлебец, сливочный сыр, кофе с молоком;
11.15. - клубничный йогурт, гречневые хлопья;
13.30. - паста в грибном соусе, ломтик пармезана, кофе с молоком;
16.00. - виноград (150 г);
18.30. - творог (200 г);
21.00. - брускеты спомидорами (2 шт.), салат, картофель в духовке, говядина на гриле, грушевый сок.

ИТОГО: 1789,67 ккал (белки - 99,49; жиры - 67,62; углеводы - 199,72).

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

Тирамису,привет!

Тирамису писал(а):

Сегодня эти 200 г опять ушли.

скатертью дорога им :-D

Тирамису,а сколько у тебя ушло за время подсчёта?

Skiffi

Приветик!

Вижу вес развлекается :wink:

рада, что сегодня в нужную сторону :!:

Ниночка, спасибо, что поделилась своей историей знакомства :Rose:

Тирамису писал(а):

взял отпуск за свой счет на 5 месяцев, мы сняли квартиру в Питере

какой он у тебя молодец :!:

сразу вид, что ты ему очень понравилась :wink:

Тирамису писал(а):

Увидела его фотографию на каком-то итальянском сайте "Ищу друзей", написала

ты уже тогда знала итальянский? я думала, что ты его выучила уже после замужества :oops:

Тирамису писал(а):

Интернт - он как жизнь

это точно!!! :!:

Так приятно, что теперь есть возможность общаться с многими замечательными людьми. С которыми из-за расстояния иначе бы никогда не пересекся в жизни :!:

Тирамису писал(а):

У меня срывы все-таки случаютс, даже не от голода нормального, а я бы сказала от голода нервного.

какое знакомое состояние :lol:

все таки не приятно чувствовать себя пищевым алкоголиком :oops:

Cherytti

Тирамису писал(а):

мы сняли квартиру в Питере и пожили вместе

Класс!

Тирамису писал(а):

Cherytti писал(а):
считать колории весело.

Особенно веселится мой муж, глядя на меня!

Это точно....мой младший сын скептически смотрит на весы. :lol:

Тирамису

мурена
Romashka
Cherytti
Привет, подружки!

мурена писал(а):

а сколько у тебя ушло за время подсчёта?

А вот как раз, как на линеечке - 2,7 кг.

Romashka писал(а):

ты уже тогда знала итальянский? я думала, что ты его выучила уже после замужества

Ха... ничего я не знала. Написала ему на английском, а он мне ответил на итальянском. :lol:

И что делать? Пошла, купила словарь и написала ему письмо без всякой грамматики - типа я ходить, ты смотреть :lol:

.

Cherytti писал(а):

мой младший сын скептически смотрит на весы

А мой муж, когда сажусь к компьютеру заполнять свой дневничок начинает хихикать: "Ну, что, "Братья Карамазовы" пишешь?" :lol:

Итак, "Братья Карамазовы" на сегодня: :lol:

ПИТАНИЕ:
10.30. - круассан, каппучино;
12.00. - черничный йогурт (125 г), гречневые хлопья (10 г);
13.30. - бедрышко цыпленка (200 г), цуккини (130 г) с укропом в оливковом масле (1ч.л.), кофе с молоком;
16.15.- яблоко;
17.30. - финокьо (120 г);
19.00. - сэндвич с тунцом и помидорами, грушевый сок;
23.00. - молоко.

ИТОГО: 1369,14 ккал (белки - 91,11; жиры - 48,82; углеводы - 146,37).

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

Тирамису,привет!

Тирамису писал(а):

вот как раз, как на линеечке - 2,7 кг.

отлично!!! :!:

Тебе обязательно нужно продолжать это занятие с подсчётом.

Тирамису писал(а):

Написала ему на английском, а он мне ответил на итальянском

Муж говорит по-русски?, и дома вы на каком говорите?И ещё интересно,общаешься ли ты с русскими друзьями там?Вот такая я почемучка :oops:

Тирамису писал(а):

финокьо

фрукт?

Тирамису писал(а):

1369,14 ккал

#77

Тирамису

мурена
Привет!

мурена писал(а):

Тебе обязательно нужно продолжать это занятие с подсчётом.

Пока мне это занятие нравится, меня очень дисциплинирует. Буду продлжать.

мурена писал(а):

Муж говорит по-русски?,

Нет. Он говорит по-итальянски и по-французски. Я могу объясниться по-английски, ну и сейчас говорю свободно достаточно по-итальянски.

мурена писал(а):

и дома вы на каком говорите?

На итальянском. :grin:

мурена писал(а):

общаешься ли ты с русскими друзьями там?

У меня здесь есть украинская подружка из Львова. В нашем районе русских мало, в основном украинцы и поляки. Была одна русская подружка, но она переехала на север Италии, теперь общаемся только по Скайпу.

мурена писал(а):

Тирамису писал(а):
финокьо

фрукт?

Как ни странно, но это укроп! :grin:

Только у нас едят зелень, а итальянцы едят луковицы - они огромные. Очень вкусные, полезные и калорий мало - всего 9 на 100 г. Жира вообще нет. А голод утоляют великолепно.

У меня сегодня отвес - 200 г!

Двигаю линеечку.

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

По брусчатке Рима...

Кто сейчас на форуме