Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 сен 2025, 14:41


На страницу Пред.  1 ... 215, 216, 217, 218, 219, 220, 221 ... 388  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 апр 2010, 06:59 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
Хорошего настроения!

#77

Успешная писал(а):
А знаешь, может действительно для тебя именно ЗОЖ является тем самым средством от лишних кг, и никакие эксперименты не надо ставить?

ага а еще дядька Хазан :lol: :lol: :lol:

Кэт писал(а):
С ежиками беда,
ну значит однозначно это не твое, если бы все шло нормально, то таких проблем бы не было
:wink: :wink: :wink: :wink:

_________________
#77#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 апр 2010, 12:16 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
Катюшик, привет, дорогулька! :grin:
Кэт писал(а):
За три дня ЗОЖ перед ней, я сбросила 1300 , а за 5 дней гречки я набрала 1600. Это при правильном питании.

я в ауте, Каааать... :eek: это ж надо, как у нас одинаково в этом смысле и меня тож от гречи прееет, а почему???? :unknown:
Кэт писал(а):
Мы с понедельника решили с Аришкой, после ее праздненств

ахха))))), я уже в воскресенье постараюсь быть умкой. А в понедельник займемся сужением наших желудков - мой уже как полменя, наверное.. :o :-D
Приятных выходных, Катюшик!!! Чмоки! :fly_kiss:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 апр 2010, 19:09 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Кэт, приветик! :-D
Кэт писал(а):
Мы с понедельника решили с Аришкой, после ее праздненств

Ну и умнички! :)
Кэт писал(а):
За три дня ЗОЖ перед ней, я сбросила 1300 , а за 5 дней гречки я набрала 1600. Это при правильном питании. С ежиками беда, показатель того, вчера купила свечи от гемороя, пордон.

:shock: :o Знаешь, Кать, значит действительно не твоё! У меня в прошлом году за один день рвота открылась на гречку с кефиром :( до сих пор ем её только с грибами/мясом...ела :roll:
Ты где сегодня, Катюш? Тоже работаешь? Появляйся! :chmok:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 апр 2010, 18:18 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 09:35
Сообщений: 4821
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: КЭТ
Успешная
путешественница

Kisania
Jagodka
Аrinka

ПРИВЕТ ПОДРУЖКИ! :inlove:

путешественница писал(а):
ну не вешай нос может вернешся на нормальное питание и вес уйдет(точнее точно уйдет, раз у тебя с ежиками проблема..)

Ну пока я чуток подзагрузилась... :oops:

Сегодня поехали в магазин с мужем и я ему говорю, "завтра с Аришкой начинаем...и никак не могу подобрать слова "новую диету", да вроде нет, новое питание"..." А он грит, "А, новую жизнь!" :lol:
путешественница писал(а):
как день варенья прошел??

Вкуууусно! Тортик... :oops:
Успешная писал(а):
никакие эксперименты не надо ставить?

Вот я прям Свет вижу , что мне просто надо успокоиться и держать питание в норме, а я все что-то придумываю.
Kisania писал(а):
ну значит однозначно это не твое, если бы все шло нормально, то таких проблем бы не было

Точно не мое, Олюнь. Ну может еще время так попало...
Аrinka писал(а):
ахха))))), я уже в воскресенье постараюсь быть умкой. А в понедельник займемся сужением наших желудков - мой уже как полменя, наверное..

Что-то я Ариш не смогла быть сеня умкой... :roll: :roll: Ну завтра я все, кремень. Все купила пользительное сегодня уже. :)
Jagodka писал(а):
меня в прошлом году за один день рвота открылась на гречку с кефиром до сих пор ем её только с грибами/мясом...ела

Да нет, Ленусь, я ее ела прекрасно, даже с удовольствием. Только вот привесы от нее у мну. А так бы я выдержала спокойно.
Ну завтра кашка, овощи, творожок... :wink: :wink:

Все написала, девочки. Сегодня хулиганю вовсю... Как-то меня эта гречка с колеи сбила здорово. Я все-таки не привыкла, прикладывать немалые усилия и быть не только БЕЗ результата, а еще и с отрицательным.
Завтра, как муж грит, "новая жизнь". :grin:
Ну а если честно, то месяц до Турции, надо сбрасывать кгэшки хоть плач. Бум стараться.
А то я вчера была у гениколога, перед тем , как спираль ставить, нужно все проверить, анализы там, туда-сюда, так мне этот больнючий делали, отщипывали кусочек, на рак. Вот я себя второй день вкусняшками утешаю. Вроде уже утешилась, хватит. :lol:

Всем приятного вечера! :)

_________________
Диета - как родео, не удержишься - разнесет к чертовой матери!!!




фото стр.57,66,127,167,182,232,296,309,319...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 апр 2010, 21:00 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
Катюнчик, приветик! :)
Кэт писал(а):
Сегодня хулиганю вовсю... Как-то меня эта гречка с колеи сбила здорово.

ничегооо, завтра возьмешься за себя по полной, а сейчас просто читтинг выходного дня, говорят, даже полезно! :-D
Кэт писал(а):
месяц до Турции, надо сбрасывать кгэшки хоть плач. Бум стараться.

отличная мотивация, Катюш, все должно получиться! :!:
Кэт писал(а):
нужно все проверить, анализы там, туда-сюда,

ну, неприятно, канеш, но анализы эти нужные. Так что хорошо, что взяли их, для твоего же спокойствия. :)
Катюш, приятного вечерка!!! :fly_kiss:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 апр 2010, 23:42 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2010, 00:01
Сообщений: 4965
Награды: 16
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) За видение мира (1) Мастер слова (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Лучший кулинар (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 248 раз.

Дневник: мои похуделки!:)
новая жизнь значиться :grin: :grin: :grin:
Ягодка, ты, я тут с новым дневничкои :lol: :lol: :lol: :lol: весна по полной программе :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
а про анализы правильно Ариша говорит, это для твоего же спокойствия :wink:
сладких снов в новую жизнь :grin:

_________________
#77
Диеты
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 апр 2010, 09:07 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
ДОБРОЕ УТРО, ДОРОГУЛЬКА!!!! :grin: С НОВОЙ ЖИЗНЬЮ ТЕБЯ!!! :fly_kiss: :lol:
#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 апр 2010, 09:25 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 09:35
Сообщений: 4821
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: КЭТ
Аrinka
путешественница
Привет дорогие мои! :fly_kiss:

Аrinka писал(а):
ничегооо, завтра возьмешься за себя по полной, а сейчас просто читтинг выходного дня, говорят, даже полезно!

Ты знаешь, Аришик, мне это прямо нужно было. Настолько я как-то сдулась , когда с гречкой привесы шли. Вот набубенилась за выхи и вес, канеш, ужасный, но я даже как-то не ругаю себя особо. Ну значит так нужно было.
Аrinka писал(а):
анализы эти нужные. Так что хорошо, что взяли их, для твоего же спокойствия

путешественница писал(а):
про анализы правильно Ариша говорит, это для твоего же спокойствия

Да я все понимаю, девочки. Спасибо вам! :)
У мну тепепрь геморой этот, совсем замучил, если честно. Свечи совсем не помогают. Сегодня поеду другие покупать. У меня такое было только после первых родов. :shock:
Аrinka писал(а):
ДОБРОЕ УТРО, ДОРОГУЛЬКА!!!! С НОВОЙ ЖИЗНЬЮ ТЕБЯ!!!

Спасибо Аришик! :i_love_you:
Я правда-правда очень много надежд питанию по поводу этой новой жизни. Сложновато, канеш, НО! отпуск близиться, остался месяц считай. Это мой шанс! Так что я настроена.
Вес напишу,хоть и не приятно очень. 91.800. Во как.

Сегодня ела как положено. Не привычно было очень без кофе утром, а так ничего. Щас чаек пойду пить. :)

_________________
Диета - как родео, не удержишься - разнесет к чертовой матери!!!




фото стр.57,66,127,167,182,232,296,309,319...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 апр 2010, 09:40 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
Кэт писал(а):
мне это прямо нужно было. Настолько я как-то сдулась , когда с гречкой привесы шли

понимаю. элементарное поднятие настроение! :) Ну и забудь. :-D
Кэт писал(а):
хоть и не приятно очень. 91.800. Во как.

ох и я тоже в привесе нислабюом (по сравнении с тем что уже было :x )..Ну ничего, Катюшик, сейчас все пойдет как надо - я уверена! :friends:
Кэт писал(а):
У мну тепепрь геморой этот, совсем замучил, если честно.

вот неприятная болячка =- жееесть. У меня он не сильно выраженный, после первых родов, но все таки бывает, осоебнно, когда вес был большой, а работа сидячая.. :? Знаешь, Кать, у меня у подрудки вообще ужас, даже кровотечения бывают геморройные. Так она все перепробовала, а спасается только сырой мелко натертой картошкой :eek: . Вот когда никого нет дома - прям на табуретку кладет, на кулечек и садится сверху и , говорит, сразу легче становится. Кстати, это ей моя свекровь подсказала - всю жизнь она мучается с геморроем. кажется, ерунда, но помогает вроде. :)
Кэт писал(а):
Щас чаек пойду пить.

приятного чаепития! :grin:
Звони, когда сможешь, я тут у компа дома работаю..на форуме... :roll: :lol:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 апр 2010, 11:37 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Кэт, Катюшка, здравствуй! :)
С новой жизнью тебя! :-D Даже муж твой осознал :lol:
Кэт писал(а):
Все купила пользительное сегодня уже.

Вы там с Аринкой хоть что-то оставили в магазинах? :D
Кэт писал(а):
У мну тепепрь геморой этот, совсем замучил, если честно. Свечи совсем не помогают. Сегодня поеду другие покупать. У меня такое было только после первых родов.

Это из-за запоров, Кать! Сейчас начнёшь питаться по программе и пить воду по схеме - всё пройдёт! Главное пей воду - не забывай! Натощак она ну очень способствует опорожнению кишечника :!:
Кэт писал(а):
Сложновато, канеш

Не так страшен чёрт, как его малюют :-D Удачи, Кать! :romashka:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 апр 2010, 15:16 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 09:35
Сообщений: 4821
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: КЭТ
Jagodka
Аrinka
Привет дорогульки мои! Спутницы по моей новой жизни! :wink: :wink: :wink:

Аrinka писал(а):
Так она все перепробовала, а спасается только сырой мелко натертой картошкой . Вот когда никого нет дома - прям на табуретку кладет, на кулечек и садится сверху и , говорит, сразу легче становится. Кстати, это ей моя свекровь подсказала - всю жизнь она мучается с геморроем. кажется, ерунда, но помогает вроде.

Спасибо Аришенька! Ты знаешь, никогда я не была любительница народных средств, но тут сделала, настолько устала уже. Вроде полегче. Еще была в аптеке, сказали там, что свечи уже и не помогут. Нужно через кровь действовать, вот купила таблетки. По 2 штуки два раза в день попью. Вроде немножко полегче, а то уже совсем сил никаких...
Jagodka писал(а):
С новой жизнью тебя! Даже муж твой осознал

Спасибо Ленусь! :)
Вот щас у мну чайная пауза по плану, попиваю чаек с вкусняшками, прелесть. :grin:
Jagodka писал(а):
Это из-за запоров, Кать! Сейчас начнёшь питаться по программе и пить воду по схеме - всё пройдёт

Да я тож так думаю, что пару дней и все ок.
Jagodka писал(а):
Не так страшен чёрт, как его малюют

Знаешь, сегодня день тяжеловатый. Это потому что на выхах ела, как за Родину. :lol: Поэтому желудок растянут...
Ну ничего, это все мелочи, главное чтоб вес пошел.
А так я все по плану.
Утром каша овсянка на воде 200гр, йогурт натуральный 125 гр 2% +киви 1 шт.
1 чайная пауза 2 кураги, 2 чернослива +5 гр шоколадки черной
На обед овощи тушеные(200гр)+курогрудь отварная 100гр+ огурец свежий 60гр+кусочек хлеба черного 25 гр.
2 чайная пауза 2 кураги, 2 чернослива +5 гр шоколадки черной
На полдник кефира стакан. На ужин творог 100гр + ягоды. Вот не знаю, клубнику разморозила, посмотрю, может кисловато... Тогда на пополам с яблоком.
Пью как положено, за 40 минут до еды, утром и в обед по 2 стакана, щас уже по одному буду...
Вобчем я разобралась и все пока идет нормуль. Немножко голодно было, но после обеда и чайной паузы все нормуль. Вот ужина опасаюсь тока... Ну посмотрим. :)

_________________
Диета - как родео, не удержишься - разнесет к чертовой матери!!!




фото стр.57,66,127,167,182,232,296,309,319...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 апр 2010, 15:21 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2010, 00:01
Сообщений: 4965
Награды: 16
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) За видение мира (1) Мастер слова (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Лучший кулинар (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 248 раз.

Дневник: мои похуделки!:)
Кэт
привет Катюш :grin:
рацион твой копирнула, у Ягодки тож, завтра я с вами :grin:
сочувствую по поводу болячки ТТТ, даже представить тяжко :cry:

_________________
#77
Диеты
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 апр 2010, 16:31 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
Кэт писал(а):
Спутницы по моей новой жизни!

:friends: :klass:
Кэт писал(а):
сделала, настолько устала уже. Вроде полегче.

ну и славно. Знавешь, иногда народные средства стОит сочетать с традиционными, тем более такие безобидные)))
Кэт писал(а):
Нужно через кровь действовать, вот купила таблетки

надо. так надо, главное. чтобы полегчало поскорее :?
Кэт писал(а):
, сегодня день тяжеловатый. Это потому что на выхах ела, как за Родину

даа. я вчера, когда пыталась придерживаться примерно этого питания, тоже было тяжко, я портачила даже чуток. Но сегодня держусь уже полегче. Мне кажется у тебя еще чувство голода было от невкусного завтрака. ПОтому что елси с утра с удовольствием и нормально покушать, да еще и с нашими чайными паузами, то не будет уже хотеться кушать. :) Вывод один - завтракать ВКУСНО!!! (ну. ты меня понимаешь :oops: :grin: )
Кэт писал(а):
. Вот ужина опасаюсь тока... Ну посмотрим.

а я не опасаюсь, я просто морально готовлюсь. :) :roll:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 апр 2010, 18:20 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Кэт писал(а):
Вроде немножко полегче, а то уже совсем сил никаких...

Сочувствую, Катюш! У меня тоже переодически обостряется :twisted: но мне пока мази хватает. Ты Проктоседил не пробовала? Она правда гормональная. но помогает хорошо!
Кэт писал(а):
5 гр шоколадки черной

Кать, не помню говорила или нет, шоколад горький не ниже 70% какао!
Кэт писал(а):
Немножко голодно было

Аrinka писал(а):
даа. я вчера, когда пыталась придерживаться примерно этого питания, тоже было тяжко

А я уже привыкла - мне совсем не голодно. Там же весь день что-то жуёшь :grin: или воду хлещешь :lol:
Кэт писал(а):
Вот ужина опасаюсь тока...

Аrinka писал(а):
а я не опасаюсь, я просто морально готовлюсь.

ДеФки, вы как к войне готовитесь :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 апр 2010, 07:18 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Привет, Кать!
Я немного не понимаю, что у вас с Аинойи Ягодкой за система питания? Инет или форум тормозитне могу открыть предыдущие страниц. У арины читала-читала...последнюю стрю, так и не поняла в деталях.

Проблемы с геморроем это дйствительно жесть, сочувствую тебе и понимаю, а ты ходила к спеиалистам, может уже надо операционые вмештельства?

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5819 ]  На страницу Пред.  1 ... 215, 216, 217, 218, 219, 220, 221 ... 388  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 22


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020