Светулик, приветик!!
Линеечку догоняешь, умничка!! Я тебя поздравляю с 200 страничкой!!! Ну и приятного начала новой трудовой недельки!

вот так не посмотри на коробочку...а на вид сухое и безобидное..

Светик, ничё не пойму, тыж вроде выходная, а где ты, что нового у вас

Привет, мои дорогие!

Неа, не срослось у нас. Муж накануне чем-то отравился, влёжку лежал, его тошнило, крючило, ну а я рядом с ним, поддерживала морально!

Ужасно! У меня такие тяжёлые КД, что я обалдела аж. Мало того что боли, так ещё и дпрессия невыносимая, и страшный ЖОР. Вобщем я держалась как могла, но под вечер ка-а-а-а-к наелась, причём мои рейды на кухню были весьма частыми, я не буду перечислять то, что я съела, но дня на 3 калорий бы хватило эт точно вам скажу .
Сегодня у меня был РД(есть не хочется до сих пор)
Кефир 1% (Веселый молочник), 900.0×грамм 342 36 9 27


завтра посмотрим что и как там с линеечным весом у меня.

блин, вкусное пеенье, ну не верю я что там столько жиров...я его СТОЛЬКО съела..мамадорогая

сегодня я работала...блинаааа так тяжко в КД работать!!!!Мигрень разыгралась, муж мне привёз из дома заварной кофе на обед, мы с ним прогулялись чуток - стало легче. Отработала очень прилично, без косяков, всё вовремя сдала, хорошо заключилась!!!
Завтра выходной!!!Отдохну!!!

Успешная, Светуля приветик!!!



Ну ниче читай то что ты мне писала в субботу, все будет Ок Быстрее поправляйся, а работать в таком напряге да еще и при таких КД вообще жесть, искренне тебе сочувствую

Доброе утро!
Аес 64,8 - абсолютно новые цифры раньше таких не видела никогда

ты думаешь я расстроилась??? неа...ни граммульки!!!!

Доброе утро!
Аес 64,8 - абсолютно новые цифры раньше таких не видела никогда

ты думаешь я расстроилась??? неа...ни граммульки!!!!

ай молодца какая

С четвёрочкой тебя! Даешь круглую цифирь к 1 Мая!!!

В принципе всё возможно, слоеное или песочное тесто запросто могут столько жира содержать Там же мука с маслом перетирается.

Поздравляю!!!
еще бы отвесик такой

Успешная
привет Светик!

Ай маладца!!! Близиться конец апреля и вот пожалста, 64. Как и хотелось. Умничка Светуль!
КД сочуствую. А я их тааак жду, спираль поставлю...а уж как муж ждет...
Хорошего денечка дорогая!

Светуля, поздравляю с новым достижением, уверена, что это не последнее УРААА

введённые значения

27-ое апреля 2010 16:26
пломбир в шоколаде 210 15 12 3

Всего за введённые значения: 210 15 12 3

завтрак

[?] хлеб зерновой геркулес, 55.0×грамм 159 27 3 6

[?] Джем и варенье, 23.0×грамм 64 16 0 0

[?] [+] Рецепт: творожная запеканка с хлопьями овс., 257.0×грамм 293 34 4 31

[?] Фрукты: Яблоки, 170.0×грамм 80 17 1 1

[?] буженина покупная, 45.0×грамм 131 0 11 1

Всего за завтрак: 726 93 18 38

ланч

[?] Фрукты: Груша, 140.0×грамм 66 14 0 1

Всего за ланч: 66 14 0 1

полдник

[?] Виноград, красный или зеленый, свежий, 280.0×грамм 193 51 0 2

Всего за полдник: 193 51 0 2

ужин

[?] [+] Рецепт: плов с курицей, 250.0×грамм 263 32 7 17

Всего за ужин: 263 32 7 17


ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего: 1458 205 38 60

Блин, сегодня инет шлючил и я не вписала съеденное мороженое, а вечером как стала планировать ужин, спомнила и...вобщем БОЛЬШЕ сегодня я не ем. Всё! Верхний лимит исчерпан по границам коридора

спасибо-спасибо-спасибо

Для меня правда очень приятно осозновать что ТАКОЙ стройной я не была никогда во взрослой жизни

Мне бы очень хотелось...только КАК....Уверена что завтра часть отвеса после РД вернётся, ну посмотрим.


хочу на отметке58 уракнуть и потом на браво закрепить

Ждя Катя..жди..благо с КЕМ ждать у тебя есть

Светулик, привет! С отвесищем тебя и с новой циферкой!

какой приятное ощущение, правда?? Вот и запомни его, чтобы. когда потащится что-нить ненужное само собой в рот - была отличная мотивация - не есть что попало!

Светуль, надеюсь, что за лето, это вполне реально. Жара поможет!