Привет! Доброго дня! Поздравляю с отвесиками, двигай линеечку.

Приветики всем вам!

соскучилась по вам ужасно!
совсем не хватает времени пообщаться со всеми вами.
Расскажу как у меня дела.


Выходные прошли это факт.
Пора возвращаться к нормальному режиму.

ну вы наверное догадываетесь о чем я
Были всякие вкусняшки и пица и печеньице
И картошечка с мяском
Вооьщем ела почти все что хотела но умеренными даже небольшими порциями
Думала будет привес
Мои родные чуть ли изо рта не вырывали пиццу..мням

Но с утра и в субботу и в воскресенье нормуль...
Аж подозрительно стало.
Контрольное взвешивание с утра сегодня показало:
88,0
Я в шоке
Совсем недавно было 88,6. Не слишком ли я быстро и продержится ли этот вес?
Вот и не знаю пародокс..
Извиняюсь за столь интимные подробности до похода в туалет вес ниже чем после.
Я не описалась..
У всех нормальных людей наоборот
Мужу сказала не поверил. Сходила ржал на до мной
Говорит ты что там ешь?
И взвешивалась несколько раз проверяла..
Ну не будем.
Вообщем вес 88,0. УРА!

Померил супруг объемы есть сдвиг, но об этом через месяц в истории Новые факты из моей биографии
Всех целую

Утром была кашка 200гр. немножко мясца отварного + помидорка и огурчик консервированые, чай+ вафельки и 1ст.ложка сливого варенья.
Жизнь прекрасна

Лиз, я не пропадаю, я в загуле
А твой дневник читаю, не всегда отписываюсь...
(*чайничек краснеет и прячется за плиту*)

Недавно - это когда?

вот это да
значит лишний раз убеждаюсь, надо есть все, но по чуть

Ззаботливые какие, не дадут они тебе растолстеть.

Ну если только чуть-чуть, то можно.
А то мы без тебя скучаем.
Стараюсь не объедаться, мысленно весь день кайфую от своего завтрака(особенно от вафельных хлебцов с вареньем).
Вкуснятина.
В обед позволила себе отбивную + 1 яицо + пару ложек салата из лука на кефире.
Вечером 3 овсяных печеньица с кофе без сахара.
Ну и вода.
Завтра слопаю что-нить вкусное.
Так веселее.
Муж купил хлебцы (молодцы, Елизавета (вафельный хлеб-больше всего люблю ) и еще хлебцы с шоколадом, но там калорий немеряно 470..будет сам есть
Что буду есть завтра еще не решила.
Всем хорошего дня завтра.
Целую и отвесов побольше всем!!!

привет.
30.04. ведь где-то за 3 недели я сбросила 5 кг. Это не слишком быстро?

Эт точно, говорят что девушки должны хорошо выглядить, кушать грейпфрукты и следить за фигурой

Выходит что да.
Сама в шоке.
Раньше я переедала, ела от пуза и результат был налицо - 93кг.
Глядишь с разумным питанием станем стройняшками

Щаз "чуть чуть" Мы по-чть-чуть не работаем.
"Я помню давно учили меня отец мой и мать,
любить, так любить, гулять так гулять..."

Лизоветик, привет! Давно я у тебя не была, соскучилась. Поздравляю тебя с отвесом. Даже завидую по хорошему твоим 88, но правда и у меня вес не стоит на месте - по-тихоньку отступает. Так что будем мы с тобой стройные пристройные. Заходи в гости.

Лизаветта
Привет!
Отличный отвес. Поздравляю! Держи себя в руках, чтобы не спугнуть)))

Привет! Я же и говорю заботливая у тебя семья, вот и хлебцы купили. Я тоже сейчас слопала хлебцы "Елизавета", как у тебя. Еще вчера думала назвали ведь продукты женским полным именем. Я еще понимаю кукурузные палочки Кузя, пюрешки Тема, Агуша, а тут Елизавета.

Привет!Поздравляю с отвесищем!!!!!! Лихо ты с 5-ой расправилась!молодец!
Ты там насчет риса интересовалась,так вот , я раньше сидела на нем.Кг улетают быстро,но самочувствие ужасное и возвращаются назад они быстро.К тому же,рис выводит калий из организма - опасно для сердца .. Словом,у меня с ним не сложилось

Приветики всем вам.

Ну есть так не есть?

Ой спасибо

Отвесик есть, а вот джинсы еще жмут в талии (ну или в том месте где она должна быть )
Попы вроде и нет, а вот после родов животик портит вид сбоку снизу и даже сверху.
В гости уже пошла

Держать получается с переменным успехом.
Вот кто меня засталял сегодня пихать себе в рот 2 банана и сегмент вафельный со сгущекой, муж сделал замечание, а я сожрала и облизнулась как голодный кот...
Вот что значит не позавтракать с утра
Вообщем не завтрак получился а десерт какой-то.

Уууу они это могут
Зато прямо провоцируют то шашлычок смотри какой, то еще что-нить вкусненькое..
И знаеют ведь..

ольше всех их люблю.
Муж вчера купил еще медовые, так почти все сам и съел.
Он за здоровый образ жизни

Ну и ладно с ним с рисом, мало что-ли разгрузов?
В обед девчонки скушала пиалочку красного борщика с хлебцами, прямо себя зауважала.
А еще купила отруби.
Попробую расскажу.

Это конечно вкусно очень, но

Не пропускаем завтрак!
Вот лучше шашлычок, чем вафли со сгущенкой

Я ни разу не пробовала хлебцы в жизни. Мне очень интересно, неужели действительно такие вкусные?)) Я обожаю бородинский хлеб, вот его себе позволяю ежедневно, хлебцам уже места нет)))