Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 26 сен 2025, 01:29


На страницу Пред.  1 ... 248, 249, 250, 251, 252, 253, 254 ... 432  След.
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 май 2010, 06:56 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2009, 08:53
Сообщений: 159
Откуда: Армения, Ереван
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Орден ГП (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Дневник
Девочки всем доброго дня.
А я растроена, утрмов втсаю на весы а том на те +600 гр
Вот рацион вчерашнего дня
Утром на ташак 0.5 л очешаюшего лимонада( мед+ лимон+уксус)+ 160гр творога
обед 200 гр венгерского супа( грудка + перец+кукуруз) + 1 котлетка
6 чесов 150 гр салат венгерскй + одинь меленький кусок вафли
пришла домой очень голодная села кусочек нлеба и чуть чуть макароны (то что не доел ребенок)
И пила 1 л настоки шиповника (1.5 л воды 200 гр шиповник) для привкуса и еще имеет мочегоный эфект (я особо не чувствовал)
Вечером 40 минут покрутила велик км 10 (план каждый день по 10 км)
А сегодня привес :x
у меня на это 3 обяснение
1. это вода (думаю выпитые 1.5 л воды остались)
2. долго не треновалась велика у меня не когда не было слышала что в начале что с мышцами и временно якобы масса ростет
3. ела многовато
А вы как считаете....

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 май 2010, 08:51 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9473
Откуда: Украина
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт
Tika(Tigranuhi)
Ну жира можно в сутки максимум 200 г набрать... Так что это вода в основном :)

_________________
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 май 2010, 23:41 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2010, 00:01
Сообщений: 4965
Награды: 16
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) За видение мира (1) Мастер слова (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Лучший кулинар (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 248 раз.

Дневник: мои похуделки!:)
Митинка писал(а):
Ну жира можно в сутки максимум 200 г набрать... Так что это вода в основном

не финты себе!!!!!!200гр жира :evil: :evil: :evil: :evil:

_________________
#77
Диеты
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 май 2010, 05:47 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9473
Откуда: Украина
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт
Доброе утро, дорогие! Как РД прошел? Я, к сожалению, не сдержала свое обещание обойтись без сладкого и мучного... :(

_________________
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 май 2010, 06:02 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2010, 05:36
Сообщений: 7126
Откуда: Волгоградская область
Награды: 34
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Трудолюбивым модераторам (2) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (3) За видение мира (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Служу АДК (1) За заслуги в КАХА (1) К черту диету, несите котлету! (1) Креативные похудашки (1)
Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1) Лучший осенний фотограф (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 677 раз.
Поблагодарили: 960 раз.

Дневник: Мой путь к успеху.
#77

Митинка писал(а):
Что делала:
- отказалась от пива и соленостей;
- отказалась от картошки в МакДональдсе;
- старалась больше гулять с детьми.

IRISHONKA писал(а):
Что делала:
медово-кофейное и медово-молочное обертывание
маски для груди и лица
2 раза спорт
Не соблюдала калорийность, жрала все подряд, да еще и на ночь!!! И вот результат!

Marischa(берёзка) писал(а):
Соблюдала калорийность и много ходила пешком

RIMSON писал(а):
Взяла себя в руки, а то распустилась что-то...
- Считала БЖУК
- Много гуляла

Na Sid писал(а):
-у меня была неделя без ужинов
-разгрузочные выходные
-велосипед на даче

Pixie писал(а):
Ничего не делала. Йогой не занималась, питалась черти-как, пила как лошадь... Но иногда, наверное, и так тоже надо.

Tika(Tigranuhi) писал(а):
в течение недельи до + то - скакал катк лошадь, вроде ела нормально но ... на том спосибо что стабилизировала потеряные 2 кг за ту неделью

Saharok писал(а):
в воскресенье ДР у подружки был, ну и шашлыки и мартини, и все это с обеда до вечера

Cherytti писал(а):
2 йоги.пешие прогулки,подсчёт калорий.

Москвичка писал(а):
1) водные процедуры с гелем - скрабом
2) скраб кофейный 3 раза
3) аквааэробика 1 раз

Девочки, прошу прощения, что с задержкой, интернет тормозил страшно. :cry:

_________________
#77

#77

Моя группа по обучению плетению из газетных трубочек Вконтакте - Приглашаю: https://vk.com/club92927623


Последний раз редактировалось Irishonka 21 май 2010, 03:34, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 май 2010, 06:12 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2010, 05:36
Сообщений: 7126
Откуда: Волгоградская область
Награды: 34
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Трудолюбивым модераторам (2) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (3) За видение мира (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Служу АДК (1) За заслуги в КАХА (1) К черту диету, несите котлету! (1) Креативные похудашки (1)
Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1) Лучший осенний фотограф (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 677 раз.
Поблагодарили: 960 раз.

Дневник: Мой путь к успеху.
Митинка писал(а):
Ну жира можно в сутки максимум 200 г набрать...

Это наверное нужно хорошенько постараться и не слезать с булочек весь день! :twisted:
Митинка писал(а):
Как РД прошел?

Я вчера на молокочае, как обычно, но вечером не сдержалась и слопала 200г. языка говяжьего. :oops: А утром взвесилась: отвес аж 1500 г. !!! :P :grin: :grin: :grin:
Tika(Tigranuhi) писал(а):
у меня на это 3 обяснение
1. это вода (думаю выпитые 1.5 л воды остались)

Ну да, тем более если у тебя не было мочегонного эффекта от шиповника.
Tika(Tigranuhi) писал(а):
2. долго не треновалась велика у меня не когда не было слышала что в начале что с мышцами и временно якобы масса ростет

И это может быть, хотя на мой взгляд, это все-таки вода.
Tika(Tigranuhi) писал(а):
3. ела многовато

Да нет, вроде ничего страшного в твоем рационе не видно!

_________________
#77

#77

Моя группа по обучению плетению из газетных трубочек Вконтакте - Приглашаю: https://vk.com/club92927623


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 май 2010, 06:25 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2010, 05:36
Сообщений: 7126
Откуда: Волгоградская область
Награды: 34
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Трудолюбивым модераторам (2) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (3) За видение мира (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Служу АДК (1) За заслуги в КАХА (1) К черту диету, несите котлету! (1) Креативные похудашки (1)
Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1) Лучший осенний фотограф (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 677 раз.
Поблагодарили: 960 раз.

Дневник: Мой путь к успеху.
Девочки, вот хотела с вами посоветоваться еще, вот Jekaterina писала.
Jekaterina писал(а):
Вешу где-то 98, поставьте мне плиз этот вес в отчете в понедельник

А на прошлой неделе у нее вес был 93, может она опечаталась и хотела другую цифру написать, мне кажется нереально 5 кг. за неделю набрать, или можно? :oops: Я пока ей старый вес поставила в отчете.

_________________
#77

#77

Моя группа по обучению плетению из газетных трубочек Вконтакте - Приглашаю: https://vk.com/club92927623


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 май 2010, 06:27 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9473
Откуда: Украина
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт
IRISHONKA писал(а):
Я пока ей старый вес поставила в отчете.

думаю, правильно :)

_________________
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 май 2010, 07:15 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2010, 18:43
Сообщений: 1545
Откуда: москва
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: дневничек катариоса!(ВСЯ НАША ЖИЗНЬ ИГРА)
IRISHONKA

Извените плиз...но я честная... :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:IRISHONKA
я не писала со своим весом что делала! может это чье то другое...а то не приятно человечику будет! что его отчет мне приписали! спасибки! :romashka: :romashka: :romashka: :romashka: :romashka:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 май 2010, 08:05 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2010, 05:36
Сообщений: 7126
Откуда: Волгоградская область
Награды: 34
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Трудолюбивым модераторам (2) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (3) За видение мира (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Служу АДК (1) За заслуги в КАХА (1) К черту диету, несите котлету! (1) Креативные похудашки (1)
Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1) Лучший осенний фотограф (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 677 раз.
Поблагодарили: 960 раз.

Дневник: Мой путь к успеху.
катариос писал(а):
Извените плиз...но я честная... IRISHONKA
я не писала со своим весом что делала! может это чье то другое...а то не приятно человечику будет! что его отчет мне приписали! спасибки!

Блин, чего-то я вообще!!! :? Ну да, это Marischa(берёзка) писала. Ну я блин даю, сейчас буду переделывать! :oops:

_________________
#77

#77

Моя группа по обучению плетению из газетных трубочек Вконтакте - Приглашаю: https://vk.com/club92927623


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 май 2010, 08:40 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9473
Откуда: Украина
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт
Да... посмотрела еженедельный отчет... так собрались на первое место, а оказались на последнем... Девчонки. давайте соберемся!!! (Хых, это я прежде всего говорю СЕБЕ, а то мой вес сегодня гораздо выше понедельничного)....

_________________
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 май 2010, 09:05 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2010, 11:55
Сообщений: 1308
Откуда: Украина-Чернигов
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Доня мечтает похудеть!
:-D
Девочки я в шоке в ПН ещё было 63,5, сегодня 61,5, дважды на весы прыгала и вечером и утром.

Вчера планировался разгруз, ну вышло что оказалась в поддержке, в обед сьела 2 яйца и немного тушенной картошки.

Возможно это плато у меня было.
Я ведь что не делала не худалось, а тут бах и минус 2 кг, да ещё и месячные на подходе.

Я в шоке :shock: :shock: :shock:

_________________
#77
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 май 2010, 09:09 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2010, 18:43
Сообщений: 1545
Откуда: москва
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: дневничек катариоса!(ВСЯ НАША ЖИЗНЬ ИГРА)
IRISHONKA писал(а):
Блин, чего-то я вообще!!! Ну да, это Marischa(берёзка) писала. Ну я блин даю, сейчас буду переделывать! _________________


да ни че страшного!!!!! эт лето на всех так действует!!!!! :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: не переживай...самое главное что мы подсказываем тебе! :romashka: :romashka: :romashka: :romashka: :romashka: :romashka: :romashka:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 май 2010, 09:09 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9473
Откуда: Украина
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт
Доня писал(а):
Я в шоке

Поздравляю! Главное теперь - не начинать кушать усиленно, а то и привесик может быть немаленький :) Запишу тебя в группу поддержки с отвесом в 2 кг, да? :)

_________________
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 май 2010, 09:52 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2010, 11:55
Сообщений: 1308
Откуда: Украина-Чернигов
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Доня мечтает похудеть!
Митинка писал(а):
Доня писал(а):
Я в шоке

Поздравляю! Главное теперь - не начинать кушать усиленно, а то и привесик может быть немаленький :) Запишу тебя в группу поддержки с отвесом в 2 кг, да? :)

ну да записуй.
Мне главное что бы вес остался до понедельника без изменений.
Ну можно конечно что б и 60 кг

_________________
#77
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 6479 ]  На страницу Пред.  1 ... 248, 249, 250, 251, 252, 253, 254 ... 432  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020