А , про ноготки! Я так рада, так рада! Записалась таки на 28, как и хотела, перед самым вылетом. И еще и на 9 утра, совсем супер, а то у мну с 2 педикюр-депиляция... Там человек отказался, дай Бог ему здоровья!

Катюшик, приветик, дорогая!!!

да лан тебе Отличный отвесик, поздравляю!!! Я вон по 100 грамм отвешиваюсь..

пусть Лнечик поколдует!!!

да уж..все это правда, канеш. только загвоздка в том, что когда настрой есть - жрать не хоцца, а вот когда жрвть охота. то никакой настрой не помогает

собрание меценатов, как и положено. Ой, я уже рассчиталась со школой, слава Богу..

вот видишь, как все отлично складывается!
Катюш, звони, когда придешь, я дома. Чмоки!

Вот и молодец

А не надо растекаться мыслями по древу! Что значит 500, а лучше 900? Надо чётко говорить - 500 и всё тут!

Конечно, опустошила все магазины Давай показывай покупочки

ну лепота!!!все под контролем!!!!!!!!!!!!!
#77

Доброе утро, Катюшик!!
Как ты сегодня?? Настроение отпускное??
Я на работе до вечера. Тебе отличного денька!!! Вечерком созвонимся

Аrinka
путешественница
Jagodka
ДОБРОЕ УТРО ВСЕМ!!!
У нас теплынь, солнце светит +26! Моя дочка как раз поехала с классом на экскурсию с пикником на природе. Такая довольная. Совсем по-летнему оделась уже.
Настроение у мну, не очень. А потому что, ну нет этого поганого отвеса! Не знаю девочки, вчера был день, ИДЕАЛЬНЫЙ. Чесслово. Ну вообще не к чему придраться. И утром вес тот же и привес мой на месте... Почему, не понятно... Ну единственная причина у меня, это КД. Вся немного распухла, хрудь болит... Но хоть бы по 100гр двигаться. Трудно мне как то сеня.
Ну я пытаюсь не думать. опила воды, позавтракала 80гр куриного филе+салат свежий+хлеб 30гр. Щас пойду ЧП делать и еду на работу. Потушила на обед себе овощи , немного сбрызнула соевым соусом и чесноком. Вкусно. С курицей отварной из супчика поем их. +хлеб 30гр. Вот такой план...
До КД еще дня 3-4 неужели так и простою.... Дурно мне уже.

Всем приятного денечка!

Кэт, Катюшка, приветик!

Так вот тебе и ответ! Всем известно, что в этот период водичка в организме ой как задерживается За то потом кааааааак отвалится, так отвалится Понимаю, что хочется отвесиков...Кать, будут! Главное - не отступай
Так что, Катюшка, не грусти, подружка!

Катюш, привет!
Видать вместе нам куковать и ждать КД ...а после них отвесов

ожидание над скоротать достойно...ну не уходить же в зажор
Терпи, дружок!!!! И будет тебе радость!))

Кэт
привет! главное не дать себе слабинку..у меня с этим прям психоз..при отсутсвии привесов, либо отвесов есть еще больше хоцца! а девченки верно говорят!!!КД они и в африке Кд! держись кать!

Катюшик, приветик еще раз!

на месте - не а плюсе, Катюш!!! Тем более. что ты знаешь от чего на 100%. Да вот пойдут КД и начнут отваливаться кгэшки - настраивайся на это!!!

надеюсь, что завтра уже будет отвесик, рациончик хорош!
Чмоки тя!!

Аrinka
путешественница
Успешная
Jagodka
Всем приветик! Доброе утро девочки!

КД не начались, и я решила, что ваще пока взвешиваться не буду. Зачем, поняла, что я нервничаю из за этого, а зачем нам нервничать? Короче, взвешусь в пятницу утром, перед отпуском, чтоб засечь вес перед отлетом. А питание мое, я так и буду по Палеес, так что все будет нормуль, я думаю.
Позавтракала кашей, йогурт еще не ела, я его сьем, когда мои дети проснуться и их буду кормить, я думаю, это не страшно.





СПАСИБО ВАМ ДОРОГУЛЬКИ МОИ! Мне очень важна ваша поддержка! Чмок!

Я сеня дома, буду кое-что детям подшивать, гладить, короче готовлюсь, а то на неделе у мну совершенно нет времени на это. МуШ сеня на мангале мяско жарит, я с постными кусочками. И я еще сделаю овощи-гриль, баклажан, цуккини, перец. Очень вкусно и полезно. Вот такой мой план, В лес пойдем гулять. У нас сегодня , говорят, последний день супер-погоды, солнце+25 градусов. Завтра вроде дождь и с понедельника похолодает. Так что нужно погулять будет.
Всем приятного денечка!

Кэт, привет, Катюш!
Ну и правильно решила про взвешивание! Чего нервировать себя, тем более перед отпуском!

Кать, тебе скоро отчаливать, а мне ещё через 10 дней, - так я тоже уже пакуюсь Такие приятные хлопоты! Твоя детвора небось довольные
Планы у тебя гуд и по еде, и прогулка А мы завтра взад-назад на дачу сгоняем, тоже подышим маленько свежим воздухом
Хорошего денёчка, Катюш!

мммм мяско на гриле с овощамииииииииииииии!!!!!!!!!!!!!лепотаааааааааааааааааааааааа
хочууууууууууууууууууу пришлешь???

Катюшка, приветики!!!

и правильно))) не порть себе нервы. А в конце недели приятно удивишься

чтобы есть не хотелось, когда кормить семью будешь??

приятно так, Катюш, я прям как будто и сама куда-то уезжаю))
ты собираешься, Ленуська тоже...

отличный рациончик.

жаль, у нас тоже холодает потихоньку, сегодня только 15 градусов
приятного вечера!! Вливайся в конференцию!!!

Катя, привет!

мудрО!!! Я одобряю Ведь относится с пониманием к отсутствию результатов на весах - сил нет после идеальных рационов. Хотя всё и почему понимаешь. Ну вот так мы устроены, что ж поделать?))