Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - расстаюсь с ненужным весом))

Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть

FAQ

Пользователи

Регистрация

Текущее время: 13 сен 2025, 02:15

Сообщения без ответов | Активные темы

расстаюсь с ненужным весом))

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 89 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Пактути

Заголовок сообщения:

Добавлено: 10 июн 2010, 06:37

Маркиза

Зарегистрирован: 20 апр 2010, 08:41
Сообщений: 1759
Благодарил (а): 126 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Дневник

_________________
#77

За это сообщение автора Пактути поблагодарил: ЭЛЬВИРА РОМАШКinА(10 июн 2010, 07:47)

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Metamorfoza

Заголовок сообщения:

Добавлено: 10 июн 2010, 07:10

Герцогиня

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 09:26
Сообщений: 3019
Награды: 6

Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 180 раз.

Дневник: Одни верят в чудеса, другие творят их сами!

С добрым утром! Как вес? Смотрю клубничкой балуешься ммммм....

_________________
Мечты сбываются, если их сбывать)
#77
#77

За это сообщение автора Metamorfoza поблагодарил: ЭЛЬВИРА РОМАШКinА(10 июн 2010, 07:47)

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

nadja

Заголовок сообщения:

Добавлено: 10 июн 2010, 07:25

Графиня

Зарегистрирован: 28 апр 2010, 08:59
Сообщений: 2601
Награды: 3

Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 148 раз.

Дневник: Дневничок

Доброе утро!
#77

_________________
#77
Все женщины по сути своей ангелы, но когда им обламывают крылья, приходится летать на метле.

За это сообщение автора nadja поблагодарил: ЭЛЬВИРА РОМАШКinА(10 июн 2010, 07:47)

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Aliss

Заголовок сообщения:

Добавлено: 10 июн 2010, 07:38

Маркиза

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3

Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!

Привет! приятно познакомиться) :hulahup:

:hulahup:

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)

Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры

мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)

чтобы не потерять

Расчет БУМ
Коротко о БЖУ

За это сообщение автора Aliss поблагодарил: ЭЛЬВИРА РОМАШКinА(10 июн 2010, 07:48)

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

ЭЛЬВИРА РОМАШКinА

Заголовок сообщения:

Добавлено: 10 июн 2010, 07:46

Маркиза

Зарегистрирован: 20 апр 2010, 21:12
Сообщений: 1594
Откуда: NOVOCHEK
Награды: 3

Благодарил (а): 1023 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: расстаюсь с ненужным весом))

Доброе утро девачки)))))

:romashka:

:romashka:

:romashka:

:romashka:

_________________
#77
#77

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

ЭЛЬВИРА РОМАШКinА

Заголовок сообщения:

Добавлено: 10 июн 2010, 07:50

Маркиза

Зарегистрирован: 20 апр 2010, 21:12
Сообщений: 1594
Откуда: NOVOCHEK
Награды: 3

Благодарил (а): 1023 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: расстаюсь с ненужным весом))

после разгруза мой вес 56,9 итог РД: -800гр :Yahoo!:

:Yahoo!:

:Yahoo!:

:Yahoo!:

:crazy:

:crazy:

:crazy:

:Yahoo!:

:Yahoo!:

:Yahoo!:

осталось закрепить :grin:

:grin:

навена чуток сегодня сдвину линеечку :oops:

:oops:

:oops:

:oops:

на цифлю 7 с копейками :oops:

:oops:

:oops:

:oops:

_________________
#77
#77

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Amelia Pond

Заголовок сообщения:

Добавлено: 10 июн 2010, 08:11

Виконтесса

Зарегистрирован: 01 апр 2010, 19:10
Сообщений: 852
Награды: 3

Благодарил (а): 133 раз.
Поблагодарили: 56 раз.

ЭЛЬВИРА РОМАШКinА

Привет! Хорошего тебе дня, отличный результат после разгруза :!:

:!:

#77

_________________
#77
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !

За это сообщение автора Amelia Pond поблагодарил: ЭЛЬВИРА РОМАШКinА(10 июн 2010, 08:15)

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Успешная

Заголовок сообщения:

Добавлено: 10 июн 2010, 08:45

Княгиня

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17

Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)

Приветик! Поздравляю с отвесищем!))) :!:

:!:

ЭЛЬВИРА РОМАШКinА писал(а):

навена чуток сегодня сдвину линеечку на цифлю 7 с копейками

а почему не 56,9???

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条

За это сообщение автора Успешная поблагодарил: ЭЛЬВИРА РОМАШКinА(10 июн 2010, 08:55)

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

ЭЛЬВИРА РОМАШКinА

Заголовок сообщения:

Добавлено: 10 июн 2010, 08:56

Маркиза

Зарегистрирован: 20 апр 2010, 21:12
Сообщений: 1594
Откуда: NOVOCHEK
Награды: 3

Благодарил (а): 1023 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: расстаюсь с ненужным весом))

Успешная писал(а):

Приветик! Поздравляю с отвесищем!))) :!:

:!:

ЭЛЬВИРА РОМАШКinА писал(а):

навена чуток сегодня сдвину линеечку на цифлю 7 с копейками

а почему не 56,9???

ну. закрепить бы эти 56,9 :oops:

:oops:

я буду очень стаарться :oops:

:oops:

:oops:

. еси завтра и послезавтра будет 56 с копейками тогда подвину))) :oops:

:oops:

_________________
#77
#77

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Успешная

Заголовок сообщения:

Добавлено: 10 июн 2010, 08:59

Княгиня

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17

Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)

ЭЛЬВИРА РОМАШКinА писал(а):

ну. закрепить бы эти 56,9

эт укого какая психология, я всега двиаю новый результат в меншую сторону, чтб не расслабляться особо :wink:

:wink:

ясен пень что после РД на другой день всегда есть привес, из-за жидкости. Ну смотри сама!

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条

За это сообщение автора Успешная поблагодарил: ЭЛЬВИРА РОМАШКinА(10 июн 2010, 09:00)

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Vasiliza

Заголовок сообщения:

Добавлено: 10 июн 2010, 09:37

Виконтесса

Зарегистрирован: 21 май 2010, 10:12
Сообщений: 670
Благодарил (а): 312 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: Из бегемотика в балерину

Привет!

:grin:

С отвесиком!!!! :!:

:!:

:!:

:!:

Как перенесла разгруз? Голодно не было??

_________________
#77#77

За это сообщение автора Vasiliza поблагодарил: ЭЛЬВИРА РОМАШКinА(10 июн 2010, 10:02)

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

кисюля

Заголовок сообщения:

Добавлено: 10 июн 2010, 09:39

Виконтесса

Зарегистрирован: 05 ноя 2008, 11:24
Сообщений: 619
Откуда: симферополь
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Мой дневник

ЭЛЬВИРА РОМАШКinА писал(а):

после разгруза мой вес 56,9 итог РД: -800гр

поздравляю с отвесищем!!!..

#77

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

За это сообщение автора кисюля поблагодарил: ЭЛЬВИРА РОМАШКinА(10 июн 2010, 10:03)

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

ЭЛЬВИРА РОМАШКinА

Заголовок сообщения:

Добавлено: 10 июн 2010, 10:05

Маркиза

Зарегистрирован: 20 апр 2010, 21:12
Сообщений: 1594
Откуда: NOVOCHEK
Награды: 3

Благодарил (а): 1023 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: расстаюсь с ненужным весом))

Vasiliza писал(а):

Как перенесла разгруз? Голодно не было??

разгруз норм :grin:

:grin:

. голодно? ну уу.так было чуток уже перед сном - скорее пашал в койку шоб совсем не оглохнуть от урчания :lol:

:lol:

_________________
#77
#77

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Викторина

Заголовок сообщения:

Добавлено: 10 июн 2010, 10:07

Герцогиня

Зарегистрирован: 16 май 2010, 14:40
Сообщений: 3500
Откуда: Европа
Награды: 6

Благодарил (а): 120 раз.
Поблагодарили: 435 раз.

Дневник: Alles von vorne, или всё с чистого листа

ЭЛЬВИРА РОМАШКinА писал(а):

совсем не оглохнуть от урчания

:lol:

:lol:

С очередным отвесиком, девушка , удачного дня #77

_________________
#77

За это сообщение автора Викторина поблагодарил: ЭЛЬВИРА РОМАШКinА(10 июн 2010, 10:33)

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Дюся

Заголовок сообщения:

Добавлено: 10 июн 2010, 10:24

Герцогиня

Зарегистрирован: 26 май 2010, 15:25
Сообщений: 4833
Откуда: Орёл
Награды: 11

Благодарил (а): 361 раз.
Поблагодарили: 324 раз.

Дневник: Так бывает...

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Баллы: 1026+100

Доброе утро, Ромашечка!!!
С ОТВЕСОМ ТЕБЯ!!! :romashka:

:romashka:

:romashka:

:romashka:

#77

_________________
................. вот..............................
..............................................................так бывает.............................................

#77

За это сообщение автора Дюся поблагодарил: ЭЛЬВИРА РОМАШКinА(10 июн 2010, 10:34)

Вернуться наверх

Не в сети

Профиль

Начать новую тему

Ответить на тему

Страница 52 из 89

[ Сообщений: 1325 ]

На страницу Пред. 1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 89 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 26

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

© 2000-2020