Споки ноки,сладких снов

А у меня, наоборот, икр нет, как класса, мне наоборот икры нравятся...

Всем спасибо за поддержку!!!Я спать побежала, ребенок все просыпается, без мамки никак!!!Всем спокойной ночи!До завтра!

Приветик! Как успехи?

Привет!
А здесь не только девочки Я вот к примеру один из немногочисленных парней на этом форуме.
Видимо все же девушки не всерьез воспринимают стройнеющих парней

Привет, интересно почитать твой дневничек! Буду заходить почаще!

приветик всем!
вчера отрубили интернет - поэтому я немного пошалила - дуиала приготовлю плов на неделю - хорошо что хватило ума приготовить только на 2 дня - т.к. он был съеден моментально
хорошо что он не калорийный - и без мяса!

сегодня что-то есть не хотелось - но я заставила себя - в итоге что-то уж я перестаралась)))

завтрак - латте - блин ну закодируйте меня от него

обед 2 персика
1 снек
пол грейпфрута - надеюсь он сжег все мои жиры ))))

ужин 1.5 яблока
снек (надо с ними тоже завязывать)
латте - мега порция
1 персик


пришла с тренировки и захомячила леденец - чтоб уж совсем хорошо было!

Инесска
очень рада что ты теперь в наших дружных рядах - молодчинка!

Lime
приветик! да вот что-то сегодня расстроилась - стьала на весы а там плюс триста гр - я на них обиделась и спрятала их под кровать!


ну вот наконец то мы дождались мужчин!!! хоть разбавишь наш женский коллектив))) ты прям как в цветнике



приветик! конечно заходи - я всегда рада гостям!



ну все - а теперь пошла по дневничкам в гости заглядывать!

все стряхиваю слезу с загоревшей щеки!
я тоже! от горя весь плов вчера захомячила! я его неделю пыталась приготовить- и вчера наконец проявила все свое кулинарное мастерство!

я мастер сковороды - убиваю на повал одним блинчиком))))

блин - заберите у меня латте - я опять его пью!!!!!

кашпировский ты где - кодируй меня срочно 0 пока я еще не лопнула!

а все милый - так еще и самую большую порцию привез!

Afinogena
как??????????????????????????????

надо что-то с этим делать - все в день не более 2 лате - маленьких)))


у меня тут проблемка назревает - вес что-то никак не хочет двигаться к заветной цели !
делаю установку - завтра отвесище))))

Afinogena
так у меня он не стоит - сегодня утром +300гр! я на тренировке сегодня за всю группу прыгала - как сивка - бурка какая-то))))


блин всплакну тут для приличия - а то уменя настрой классный - даже 300 не огорчают! 300гр - это не 300кг

просто не понятно ОТКУДА???????????? Вот откуда они взялись - ты ж знаешь как я питаюсь - как китайский лягушонок! меньше меня ешь только ты - и муравейчик))))

Afinogena
я им сейчас быстро мозги вправлю -
ну что гады - выбирайте - или показывайте вес какой я хочу - или я буду - медленно - по одной - доставать из вас батарейки )))))

как думаешь я их запугала)))

))))))))) ты потом ещё их по шурупикам начинай разбирать

У меня всё время плюс минус граммики, мне кажется это нормально, особенно если ты в течение дня взвешиваешься!

сегодня рассталась со своим парнем!

наверно так будет лучше для нас обоих!
съела с горя шоколадный торт - огромный шоколадный торт (1.5кг)- одна - причем вкуса так и не разобрала - был сладкий - просто сладкий... все это заела коробкой шоколадных конфет и запила шампанским((((
наверно это не лучший способ начинать новую жизнь!

обещала себе жизнь без срывов ...... каждый раз обещала....

сегодня я не буду себя ругать - и даже не побегу на стадион сжигать все съеденное - просто иногда надо принимать поражения - что бы потом суметь встать и идти дальше!!!

очень надеюсь что смогу взять себя в руки - просто я как наркоман - я долго -очень долго могу жить без срывов - а потомбац и все - я не могу остановиться!!!

завтра будет новый день...и каким он будет - решать мне!
я постараюсь встать и идти дальше с гордо поднятой головой!

за окном льет ливень - но после него обязательно выглянет солнышко!