Всем, всем, всем огромный привет!!! Я вернулась. Трудотерапия прошла на ура. За неделю не делала ни одного разгруза, а вес уже 74, т.е. уменьшился на 1кг Вот что значит труд. Из этого могу сделать только один вывод: МНЕ КАТОСТРОФИЧЕСКИ НЕ ХВАТАЕТ ФИЗ.НАГРУЗКИ!!!
И ниже обещанные фотки в 74кг (ещё минус 10)

Итак 74кг. На реке Дёма.
#77
#77
#77
#77
Пока всё.

Молодеешь прямо на глазах, какая то девчушка стоит.
Не мешало бы для сравнения свою первоначальную фотку рядом выложить.
Молодец, рада твоим успехам и результатам.

П@р@ллелb Спасибо! Но сама видишь, как всё запущено и сколько ещё работы.
Давно я не выкладывала менюшку. Итак, сегодня:
Завтрак: плов, кофе с сыром.
Перекус: яблоки.
Обед: жаренная рыбка, овощи (огурец и перец), зел. чай с лимоном.
Ужин: 1% кефир.

Привет я знакомится.
фотки просто красота!!!!
Девочки вы для меня настоящие стимуляшечки.Посмотриш на ваши результаты и есть к чему стремится

Обажаю плов
Ну че разгружаемся?
Я уже съела свою первую дольку шоколада с зеленым чаем.

Привет! Я познакомиться. Прочитала, что фотки с Демы, сразу возник вопрос - я из Уфы, ты тоже?

лентусик вылезай!
Как твой разгруз? У меня минус кило

Привет, Леночек! Рада тебя видеть в новом облике, посмотрела, даже засмотрелась на тебя, по доброму завидую твоей целеустремленности, ты реально умничка. Теперь мне тебя договнять и догонять, а я за отпуск набрала плюс два, теперь не 74, а снова 76. Зато в отпуске отдохнула шикарно Как же тяжело совмещать приятное с полезным

Девочки, всем привет!!! Я вернулась с весом 73кг. Была в больнице, попала туда экстренно 21 июля, сегодня только выписали. Вот такая наша жизнь....сегодня ходишь и не думаешь о плохом, а завтра в могилке . Не буду писать, что со мной произошло....ничего хорошего....геморрагический шок на фоне большой потери крови.....врачи вытащили с того света, но жизнь продолжается. Незнаю, правда, как жить дальше, может с вашей помошью будет полегче. Позже всем отпишусь и всех почитаю, пока сил мало, сидеть тяжело.

а я думала ты где нить отдыхаешь в отпуске, все в Гагры собиралась


Жизнь продолжается, есть люди которые живут и похуже нашего, жизнь одна и нуна ее беречь.

У нас с тобой одна цель, и тебе и мне 8 кг осталось

Поправляйся, не болей

Луночка привет! Посмотрела фотки! Просто умничка! Ещё бы фотку как было ДО.

Про больницу жуть, выздоравливай поскорее.

Спасибо! Сейчас ещё лучше (-1кг) , но какой ценой ( это я на больничной еде скинула).

Да, я из Уфы. Привет, землячка

Привет, Динулька! Я за тебя рада. Пусть плюс 2кг, зато сколько впечатлений

Да, Наташа, собиралась, но пришлось билеты сдать. Моя подруга уже наверное загорает

Да. Ты права. Ведь, если я осталась жива после этого кошмара, значит я для чего-то нужна на этой земле и что-то ещё впереди

Спасибо! Стараюсь.

Рысенька, спасибо!!!

1 августа не смогла сделать замеры, делаю сейчас:
Вес 73 кг (-4кг)
О груди - 102 (-1)
О под грудью - 84 (-1)
О талии - 82 (-1)
О живота - 103 (-1)
О бёдер - 105 (-4)
О ноги вверху - 64 (-3)
О ноги середина - 57 (-4)
О ноги над коленкой - 47 (-3)
О икры - 41 (-1)
О руки вверху - 30 (-1)
О запястья - 17 (0)