Спасибо,Танюша)))
Девочки,я вчера пила пиво...Много...

Сегодня заточила шоколадный батончик 48 гр....
Я плохая девочка((((Возникает вопрос:почему нет кнопки "наказать" рядом с кнопкой "спасибо"???????????????????????????????????????????7
Я бы была "ЛИДЕРОМ" ......
Завтра опять мч-разгруз!!!Кто со мной????

Нальзя часто делать!!!
Может просто взять себя в руки и не нарушать? А?
Кстати как там твой переезд?

Дружно подставляем попку
Солнце,что это за обжерство такое.
Значит сдаем позиции жирку...так получается?

А я в воскресенье собираюсь

Девочки,разгруз отменяется!
Нарушать больше не буду,по крайней мере пиво не буду.Точно.И курить.Однозначно.
ПЕРЕЕЗД перенесен на 19:)

Добрый вечер!!! а вот и я! вижу тут дискуссия по поводу нарушения!!! я конечно не пай-девочка, но думаю ругать себя - не поможет! потом еще хуже, это уж проверено!! Мы же живые люди, а не роботы! Можно простить себя любимую, но сказать - все, я ведь себя люблю, а человеку, которого любишь не будешь делать плохо!!! вот и я не буду пиво пить неумеренно, не потому что мне это кто-то запретит, просто я так хочу!!! удачи!!!

Ничего, что я тут с советами к бывалым обитателям встреваю???

Приветик)))))



Молодец, правильное решение!!!!
Частый разгруз пользы не принесет

Всем привет!!!
Сегодня твердо решила: в следующем году поеду на море.Точно-точно!!!Не была там ооочень давно,а всё дело,как это не смешно,в весе.На пляже очень не хочется привлекать внимание к своей милой тушке.Поэтому нужно похудеть до следующего сезона.
Вечером dxthf пересматривала с мамой старые вещи. Нашла много симтотичных,но МАЛЕНЬКИХ вещичек.Нужно худеть….
Купила себе новый крем для упругости кожи,он какой-то ментоловый…..ХХХХОООООЛОДНО!!!
Примерное меню на сегодня:
З:каша из тыквы на молоке
Обед:рыба варенная
Ужин:гречка на кефире. ООООчень люблю,ещё со времен диет)))))

Привет)))Не опускай главное руки и у тебя все получится)))))

Во время снижения веса нельзя не в коем случае себя ругать. Только хуже сделаеш и запрещать тоже ничего нельзя. Не ругай, было и прошло. Со всеми бывает. Главное что ты его пила в свое удовольствие и тебе это нравилось.

Приветик,Анюта и Дашка!
Не,я руки не опущу.Я их высоко подниму и каааак вдарю по жирику!Я толстеть не могу,у меня дома джинсы новые,в которые ещё надо влезть!

Привет! Удачного дня!

#77

Приветики


Хороший стимул не останавливаться

А менюшка отличная
#77

Ага,спасибо,девочки,вам большущее!
Завтрак был по плану.
Перекус-какао.Знаете,такое со сгущенкой сразу.В этом себе не отказываю.Одну кружку в день можно.
Тут у мамы я уже и загорела.Бегаю целый день в купальнике)
Извините,что отвечаю всем сразу и без картинок.-у мамы инет по времени,так я почти всегда сижу с мобильника.

Завтра начинается Успенский пост.Наверное,буду поститься,несмотря на то,что это строгий пост.

Сегодня размечталась,как похудею,стану красивущей красавицей .создам альбом вконтакте 'Новая я'.И выложу туда фотки,где я в старых,уже безнадёжно больших,вещах..Знаете,как в рекламе таблеток для похудания:девочка-модель в огромных джинсах!
Эх...

Ужин и обед по плану.
Но ещё плюс вторая чашка какао и подсолнух.