Тяжело, но если задаться целью, то возможно. Я тоже всегда питалась так, что мало не покажется. И на ночь была самая калорийная пища. Тоже и пельмени и сладости. Но пришлось научиться завтракать кашей, ужинать рано и совсем легко. Пришлось т.к. вес был уже критический. Вот что бы не дойти до критического веса отучайся уже сейчас. Это возможно если ты действительно хочешь похудеть.

Спокойной ночи,зай.
#77

katy
какие очаровательные киски
украла у своих котов немного утреней каши, они овсянку жуют на завтрак

Это плохо,бедные киски

А это просто замечательно.Т ы сама заметишь разницу,когда приучишься есть сложные углеводв,что на сладости уже не потянет))))

Рада тебя видеть у себя)))

они получили двойную дозу рыбки и остались более чем довольны

Ужас а не еда для кошек. Мало того, что овсянка не рекомендуется кошкам вообще, так они ещё и хищники по своей природе. А в природе не больно то овсянка варёная встречается. Сейчас существуют отличные сбалансированные корма супер-премиум класса, в сухом виде и консервах. Да он значительно дороже чем овсянка, но животные будут здоровы, по крайней мере.



Это уже лучше. Но надеюсь рыбка у них не часто. Вообще людей дезинформировали мультфильмы, насчёт еды для кошек. Кошкина еда, судя по мультфильмам - это рыба и молоко. А на самом деле ни то и ни другое кошкам нельзя. Точнее можно, но не в двойных дозах, а ограниченном количестве примерно 1 раз в неделю. Новое поколение начнёт наверное кошек шоколадками кормить судя по рекламе "Алёнка". Меня эта реклама злит так, поубивала бы кто этот маразм придумал.

Без обид, я не учу, я просто как кошатник со стажем и соответствующем образованием, забочусь о всех кошачьих

у меня кошечки здоровые, тьфу тьфу, не болеют.и чувствуют себя отлично
а на корма такие у меня денег нет.

ну те корма супер премиума класса, уж точно не встречаются в природе

Удачного дня!!!!

А давай вместе овсяночку по утрам есть?
мы кстати и похудеть хотим примерно на одинаковое кол-во кг

Приветик! я к тебе с ответным визитом. Рада знакомству.
У тебя ужин как обед получается - и первое,и второе, и третье да еще и десерт. Многовато для ужина. Сладости есть только с утра!!!!!!!! на второй ужин приготовь себе яблочка или кефирчика.


А кому сейчас легко
Как тебя зовут? Сколько тебе лет?Какой у тебя рост? Чем занимаешься?
УДАЧКИ ТЕБЕ!!!!!

Меня зовут Галина, мне 22 года, работаю в НИИ, младшим научным сотрудником.
рост у меня 170.

я не люблю завтракать и не обедаю, поэтому отрываюсь на ужине, буду себя потихоньку перестраивать.

давай, только будем с чем-то ее чередовать. чтоб не надоела.

спс. сижу на работе тоскую

В свое время у меня было тоже самое. Ни завтрака, ни обеда зато ужин был еще тот. И я все время задавалась вопросом почему я толстею с каждым днем все больше и больше., а ем всего один раз в день.

ок, тогда завтра на утро овсяночка на воде,идёт?

у меня всегда на воде, без соли сахара и других глупостей, водичкой залила и жую
вот съела коржик с вареньем и чай, не смогла остановится

Я добавляю медку или фруктиков.Вкусно и диетично Попробуй!!!